Oversikt
Hvis du har en tørr, flassende hodebunn, kan du mistenke flass. Men det kan være et tegn på tørr hodebunn. Flass og tørr hodebunn har de samme viktigste symptomene, som fallende flak og en kløende hodebunn, men de er to forskjellige forhold.
I tørr hodebunn blir huden irritert og flasser av. Med flass er årsaken for mye olje i hodebunnen. At overflødig olje får hudceller til å bygge seg opp og deretter kaste. Å vite hvilke av disse forholdene du har, kan hjelpe deg med å få riktig behandling og forvise disse flakene for godt.
Årsaker og symptomer
Du får tørr hodebunn når huden din har for lite fuktighet. Huden i hodebunnen blir irritert og flasser av. Hvis hodebunnen er tørr, kan huden på andre deler av kroppen din, som armer og ben, også være tørr.
Tørr hodebunn kan også utløses av faktorer som disse:
- kald, tørr luft
- kontaktdermatitt forårsaket av en reaksjon på produkter du bruker i hodebunnen, som sjampo, styling gel og hårspray
- eldre alder
Hudcellene i hodebunnen og kroppen multipliseres normalt når du trenger flere av dem. Så dør de og kaster av. Når du har flass, kaster hudceller i hodebunnen raskere enn vanlig.
Den viktigste årsaken til flass er seboreisk dermatitt, en tilstand som gjør huden fet, rød og skjellende. De hvite eller gule skalaene flasser av og skaper flass. Du kan få seboreisk dermatitt hvor som helst du har oljekjertler, inkludert øyenbrynene, lysken, armhulene og langs nesens sider. Hos babyer kalles det vuggehette.
Ofte utløser en sopp som kalles malassezia flass. Denne soppen lever normalt i hodebunnen din. Likevel har noen mennesker for mye av det, og det får hudceller til å formere seg raskere enn vanlig.
Enkelte faktorer kan føre til at malassezia multipliserer seg, inkludert:
- alder
- hormoner
- understreke
Skittent hår forårsaker ikke flass, men hvis du ikke vasker håret ofte nok, kan den fete oppbyggingen bidra til flak.
En måte å fortelle forskjellen mellom tørr hodebunn og flak fra flass er ved deres utseende. Flassflak er større, og de ser fet ut. Hos babyer med vuggehette ser hodebunnen skjellete eller crusty ut. Både tørrhet og flass kan gjøre at hodebunnen klør.
Symptomer på flass kontra tørr hodebunn
Følgende er en sammenligning av de viktigste symptomene på hver tilstand:
| Flass | Tørr hodebunn | |
| fete, store flak som er gule eller hvite | ✓ | |
| mindre, tørre flak | ✓ | |
| kløende hodebunn | ✓ | ✓ |
| fet, rød, skjellende hud | ✓ | |
| tørr hud på andre deler av kroppen din | ✓ |
Ser en lege
Du kan behandle mest flass selv med en sjampo uten disk. Hvis du har prøvd en flasssjampo i minst en måned og flakene ikke har blitt bedre, blir de verre, eller huden i hodebunnen ser rød eller hoven ut, ta en avtale med en hudlege, som er en lege som spesialiserer seg på å behandle huden. Du kan ha en annen hudtilstand som må behandles.
Legen din vil avgjøre om du har flass ved å se på hodebunnen og håret. De kan utelukke tilstander som eksem og psoriasis, som også kan forårsake flassende hud i hodebunnen.
Lær mer: Psoriasis vs. seboreisk dermatitt: hva du bør vite »
Behandling
Hvis du har tørr hodebunn, vask med en mild sjampo og bruk deretter et fuktighetsgivende balsam. En måte å fortelle om du har tørr hodebunn eller flass, er å påføre en lett fuktighetskrem i hodebunnen før du legger deg. Hvis årsaken er tørr hodebunn, bør flakene forsvinne når du dusjer neste morgen. Noen hårstylister kan utføre en hodebunnsbehandling som bruker damp for å levere mer fuktighet til hodebunnen.
For mild flass, vask håret hver dag med en forsiktig sjampo for å redusere mengden olje i hodebunnen. Hvis flass er mer alvorlig eller en vanlig sjampo ikke fungerer, kan du prøve en flass sjampo.
De fleste flasssjampoer inneholder medisin som dreper soppen i hodebunnen eller fjerner flassende hud. Her er noen eksempler:
Pyrithione sink (Head and Shoulders, Jason Dandruff Relief 2 in 1) er et soppdrepende middel. Det dreper soppen i hodebunnen din som forårsaker flassing. Pyrithione sink-sjampo er milde nok til å bruke hver dag.
Selenium sulfide (Selsun Blue) reduserer soppen og forhindrer at for mange hudceller dør av. Hvis du har blondt eller grått hår eller farger håret ditt, må du spørre legen din før du bruker sjampo som inneholder selen sulfid. Det kan endre hårfarge.
Ketoconazole (Nizoral) dreper soppen som forårsaker flass. Du kan kjøpe det over disk eller reseptstyrke.
Salisylsyre (Neutrogena T / Sal) fjerner ekstra skala fra hodebunnen før den kan flasse. Hos noen mennesker kan salisylsyre tørke ut huden og forårsake mer flassing.
Kulltjære (Neutrogena T / Gel) bremser veksten og feller av hudceller i hodebunnen. Tjærebaserte sjampoer kan også endre hårfarge hvis du har blondt eller grått hår.
Sjampoer som inneholder tea tree olje er et alternativt middel mot flass. Treetreolje er en naturlig ingrediens med soppdrepende egenskaper. En eldre studie fra 2012 viste at en sjampo på 5 prosent tea tree olje reduserte skaleringen uten å forårsake bivirkninger. Noen mennesker er allergiske mot tea tree olje. Spør legen din før du prøver det. Slutt å bruke produktet hvis du har rødhet eller hevelse.
Uansett hvilken flasssjampo du prøver, les instruksjonene på flasken og følg dem nøye. Hvis du ikke er sikker på hvilken sjampo du skal bruke eller hvor ofte du skal bruke den, kan du spørre legen din eller farmasøyten om råd. Du må kanskje prøve noen få merker før du finner et som lindrer flass.
Når flasset ditt blir bedre, kan det hende du kan redusere antall dager du bruker sjampoen. For mer gjenvunnet flass kan legen din foreskrive en sterkere sjampo eller en steroidlotion.
Outlook
Flass er ikke kurerbar. De fleste mennesker vil måtte håndtere symptomer på lang sikt. Vanligvis vil flakene komme og gå. Behandling av flass med en spesiell sjampo kan håndtere tilstanden og forhindre kløe og flakiness.
Finn ut mer: Er flass smittsomt? Og andre viktige spørsmål »
Forebygging
Her er noen tips for å forhindre flass og tørr hodebunn:
Hvis du har flass, vask håret ofte med en antidandruff sjampo. Sørg for å skylle ut all sjampoen.
Unngå å bruke hårprodukter som inneholder sterke kjemikalier, som blekemiddel og alkohol. Disse ingrediensene kan tørke ut hodebunnen. Unngå også fete hårprodukter som kan bygge seg opp i hodebunnen.
Tilbring noen minutter ute i solen hver dag. Det er noen bevis for at eksponering for ultrafiolett lys kan hjelpe deg med å kontrollere flass. Likevel ønsker du ikke å få for mye soleksponering fordi det kan øke risikoen for hudkreft.
Administrer stresset ditt med meditasjon, yoga, dyp pusting og andre avslapningsteknikker.
