Oversikt
Kroppens sirkulasjonssystem er ansvarlig for å sende blod, oksygen og næringsstoffer over hele kroppen. Når blodstrømmen til en spesifikk del av kroppen din reduseres, kan du oppleve symptomene på dårlig sirkulasjon. Dårlig sirkulasjon er vanligst i ekstremiteter, for eksempel ben og armer.
Dårlig sirkulasjon er ikke en tilstand i seg selv. I stedet er det resultat av andre helseproblemer. Derfor er det viktig å behandle de underliggende årsakene, i stedet for bare symptomene. Flere forhold kan føre til dårlig sirkulasjon. De vanligste årsakene inkluderer overvekt, diabetes, hjertesykdommer og arterielle problemer.
Symptomer på dårlig sirkulasjon
De vanligste symptomene på dårlig sirkulasjon inkluderer:
- kribling
- nummenhet
- bankende eller sviende smerter i lemmene
- smerte
- muskel kramper
Hver tilstand som kan føre til dårlig sirkulasjon, kan også gi unike symptomer. For eksempel kan personer med perifer arteriesykdom ha erektil dysfunksjon sammen med typiske smerter, nummenhet og prikking.
Årsaker til dårlig sirkulasjon
Det er flere forskjellige årsaker til dårlig sirkulasjon.
Perifer arteriesykdom
Perifær arteriesykdom (PAD) kan føre til dårlig sirkulasjon i beina. PAD er en sirkulasjonssituasjon som forårsaker innsnevring av blodkar og arterier. I en tilhørende tilstand som kalles aterosklerose, stivner arteriene på grunn av opphopning av plakk i arteriene og blodkarene. Begge forholdene reduserer blodstrømmen til ekstremitetene og kan føre til smerter.
Over tid kan redusert blodstrøm i ekstremitetene forårsake:
- nummenhet
- kribling
- nerveskade
- vevsskade
Hvis ubehandlet, kan redusert blodstrøm og plakk i halspulsårene føre til hjerneslag. Karotisarteriene dine er de viktigste blodårene som leverer blod til hjernen din. Hvis plakkoppbygging finner sted i arteriene i hjertet ditt, risikerer du å få hjerteinfarkt.
PAD er vanligst hos voksne over 50 år, men det kan også forekomme hos yngre mennesker. Mennesker som røyker har en høyere risiko for å utvikle PAD tidlig i livet.
Blodpropp
Blodpropp blokkerer strømmen av blod, enten delvis eller helt. De kan utvikle seg nesten hvor som helst i kroppen din, men en blodpropp som utvikler seg i armene eller bena kan føre til sirkulasjonsproblemer.
Blodpropp kan utvikle seg av forskjellige årsaker, og de kan være farlige. Hvis en blodpropp i beinet ditt bryter bort, kan det passere gjennom andre deler av kroppen din, inkludert hjertet eller lungene. Det kan også føre til hjerneslag. Når dette skjer, kan resultatene være alvorlige eller til og med dødelige. Hvis det oppdages før det forårsaker et større problem, kan en blodpropp ofte behandles vellykket.
Åreknuter
Åreknuter er forstørrede årer forårsaket av ventilfeil. Venene virker kneblet og oppslukt, og de er ofte funnet på baksiden av bena. De skadede blodårene kan ikke bevege blod like effektivt som andre årer, så dårlig sirkulasjon kan bli et problem. Selv om sjeldne, åreknuter også kan forårsake blodpropp.
Generene dine bestemmer i stor grad om du vil utvikle åreknuter eller ikke. Hvis en pårørende har åreknuter, er risikoen din høyere. Det er også mer sannsynlig at kvinner utvikler dem, det samme er mennesker som er overvektige eller overvektige.
diabetes
Du kan tro at diabetes bare påvirker blodsukkeret ditt, men det kan også føre til dårlig sirkulasjon i visse områder av kroppen din. Dette inkluderer krampe i beina, samt smerter i leggene, lårene eller baken. Dette trangt kan være spesielt ille når du er fysisk aktiv. Personer med avansert diabetes kan ha problemer med å oppdage tegn på dårlig sirkulasjon. Dette er fordi diabetisk nevropati kan forårsake redusert følelse i ekstremitetene.
Diabetes kan også forårsake problemer med hjerte og blodkar. Personer med diabetes har økt risiko for åreforkalkning, høyt blodtrykk og hjertesykdom.
fedme
Å bære rundt ekstra kilo byr på kroppen din. Hvis du er overvektig, kan det å sitte eller stå i flere timer føre til sirkulasjonsproblemer.
Å være overvektig eller overvektig gir deg også en økt risiko for mange andre årsaker til dårlig sirkulasjon, inkludert åreknuter og problemer med blodårene.
Raynauds sykdom
Personer som opplever kroniske kalde hender og føtter kan ha en tilstand som kalles Raynauds sykdom. Denne sykdommen får de små arteriene i hendene og tærne til å smale. Smale arterier er mindre i stand til å bevege blod gjennom kroppen din, slik at du kan begynne å oppleve symptomer på dårlig sirkulasjon. Symptomene på Raynauds sykdom forekommer ofte når du er i kalde temperaturer eller føler deg uvanlig stresset.
Andre områder av kroppen din kan påvirkes i tillegg til fingrene og tærne. Noen mennesker vil ha symptomer i leppene, nesen, brystvortene og ørene.
Det er mer sannsynlig at kvinner utvikler Raynauds sykdom. Det er også større sannsynlighet for at mennesker som bor i kaldere klima har det.
Diagnostisering av dårlig sirkulasjon
Siden dårlig sirkulasjon er symptomatisk for mange tilstander, vil diagnostisering av tilstanden hjelpe legen din med å diagnostisere symptomene. Det er viktig å først avsløre en kjent familiehistorie med dårlig sirkulasjon og relaterte sykdommer. Dette kan hjelpe legen din med å bedre vurdere risikofaktorene dine, samt finne ut hvilke diagnostiske tester som er mest passende.
Bortsett fra en fysisk undersøkelse for å oppdage smerter og hevelse, kan legen din bestille:
- en antistoff blodprøve for å oppdage inflammatoriske tilstander, for eksempel Raynauds sykdom
- en blodsukkertest for diabetes
- blodprøving for å se etter høye nivåer av D-dimer i tilfelle av en blodpropp
- en ultralyd eller CT-skanning
- blodtrykksprøver inkludert testing av bena
Behandler dårlig sirkulasjon
Behandling for dårlig sirkulasjon avhenger av tilstanden som forårsaker den. Metodene kan omfatte:
- kompresjonssokker for smertefulle, hovne ben
- spesielt treningsprogram anbefalt av legen din for å øke sirkulasjonen
- insulin for diabetes
- laser eller endoskopisk venekirurgi for åreknuter
Medisiner kan inkludere blodproppsmidler, samt blodfortynnende avhengig av tilstanden din. Alfablokkere og kalsiumkanalblokkere brukes til å behandle Raynauds sykdom.
Hva er utsiktene?
Du bør diskutere mulige symptomer på dårlig sirkulasjon med legen din. Hvis du har ubehagelige symptomer, kan de signalisere en underliggende tilstand. Ubehandlede forhold kan føre til alvorlige komplikasjoner. Legen din vil arbeide for å finne årsaken til din dårlige sirkulasjon og behandle det underliggende problemet.
Når du blir fanget tidlig, kan sykdommer som fører til dårlig sirkulasjon behandles. Ubehandlet, dårlig sirkulasjon kan indikere at en sykdom er i en progressiv tilstand. Livstruende komplikasjoner, som løse blodpropp, kan også oppstå hvis tilstanden ikke blir behandlet ordentlig. Arbeid med legen din for å starte en omfattende behandlingsplan som også inkluderer en sunn livsstil.
