Babyen din veier nå 1,5 kilo og er 12 tommer høy, eller omtrent på størrelse med et hode av blomkål eller en rutabaga. Den fysiske veksten til babyen din matches av annen utvikling, inkludert å kunne svare på kjente lyder som stemmen din. Babyen din kan begynne å bevege seg når de hører deg snakke.
I uke 25 kan du bli vant til å føle babyens vipper, spark og andre bevegelser. Om bare noen få uker, vil du holde rede på disse, men for nå kan disse flaggene ganske enkelt være en gledelig påminnelse om din voksende baby.
Tvillingutvikling i uke 25
Foreskrev legen din sengeleie under en del av svangerskapet? Årsakene kan variere fra intrauterin vekstbegrensning (IUGR) til morkake previa til for tidlige sammentrekninger og utover. Spør om dine spesifikke begrensninger. Noen sengeleieplaner lar deg bevege deg rundt i hjemmet ditt og bare unngå å løfte tunge gjenstander. Andre sengeleieplaner er strenge bestillinger uten aktivitet. Disse planene krever at du enten sitter eller legger deg inntil videre.
25 uker gravide symptomer
Etter avslutningen av andre trimester kan det hende du har å gjøre med en rekke nye symptomer. Disse kan forbli resten av svangerskapet. Noen symptomer du kan oppleve i løpet av uken 25 inkluderer:
- mørkere brystvorter
- strekkmerker
- hudpigmentering
- smerter i kroppen
- hovne ankler
- ryggsmerte
- halsbrann
- sovevansker
Når du er gravid, slapper hormonene i kroppen av ventilen til magen slik at den ikke lukkes ordentlig, noe som resulterer i halsbrann. Din favorittmat kan utløse halsbrann, spesielt hvis de er krydret eller salt.
Disse symptomene, sammen med babyens økende størrelse og den skiftende kroppen, kan føre til søvnvansker innen uke 25. Å få tilstrekkelig hvile er viktig. For å hjelpe deg med å sovne om natten, prøv å sove på venstre side med bøyde knær, bruk puter for å plassere deg selv i en komfortabel stilling og løft hodet.
Ting å gjøre denne uken for et sunt svangerskap
Glukosescreening
Du vil sannsynligvis bli testet for svangerskapsdiabetes en gang mellom uke 24 og 28. For glukosetesten din, vil du få blodet ditt dratt 60 minutter etter å ha inntatt en sukkerholdig væske levert av legekontoret eller laboratoriet. Hvis glukosenivået ditt er forhøyet, kan det hende du trenger ytterligere testing. Poenget med denne testen er å utelukke svangerskapsdiabetes. Hvis du får diagnosen svangerskapsdiabetes, vil legen din eller deres stab gi deg informasjon om hvordan du overvåker blodsukkeret under resten av svangerskapet.
Fødselsklasser
Nå er det en flott tid å vurdere fødselsklasser. Disse kursene vil gi deg informasjon om arbeidskraft og levering. Din partner eller en annen person som vil hjelpe deg ved fødsel bør delta, slik at du både kan lære om smertehåndteringsalternativer og arbeidsteknikker. Hvis klassen blir tilbudt på anlegget der du skal føde, vil du sannsynligvis også lære om arbeids- og fødestuer.
Yogakurs
I tillegg til en tradisjonell fødselsklasse, kan det være lurt å vurdere å melde deg inn i yogaøkter. Å trene yoga kan hjelpe deg med å forberede deg mentalt og fysisk på fødsel ved å lære puste- og avspenningsmetoder. I tillegg antyder forskning i psykologi at yoga kan redusere depresjonssymptomer hos gravide. En annen studie i Journal of Bodywork and Movement Therapies viser at yoga, så vel som før fødsel massasjeterapi, kan redusere depresjon, angst og smerter i rygg og bein hos kvinner som viser tegn til depresjon. Denne studien indikerer også at yoga og massasjeterapi øker svangerskapsalderen og fødselsvekten.
Når du skal ringe legen
Ring legen din hvis du opplever noen av følgende symptomer:
- alvorlig krampe, magesmerter eller bekkenmerter
- pustevansker eller pustebesvær
- tegn på for tidlig fødsel (som inkluderer regelmessig innstramming eller smerter i magen eller ryggen)
- vaginal blødning
- svie med vannlating
- væske lekker
- trykk i bekken eller skjeden
