Mellom hetetoktene, vektøkning og nattesvette kan overgangsalderen være en utfordrende tid. (For ikke å snakke om de ville hormonelle svingningene!) Vil du henvende deg til et samfunn som faktisk får det? Vi rundet opp de beste menopausebloggene for all helse- og livsstilsinformasjon og støtte du trenger
Nesten halvparten av vulvaeierne vil synes sex er smertefullt på et tidspunkt i livet. Det er kjent av medisinsk fagpersonell som "dyspareunia", og det er mange grunner til at dette kan skje - inkludert arrdannelse i vaginal eller vulvar
Lårcellulitt kan være frustrerende, men det er ingenting galt med helsen din hvis du har det. Likevel er det forståelig at mange kvinner ønsker å bli kvitt det. Det er en rekke hjemmemidler og øvelser som lover å gjøre det, men nøkkelen er å avgjøre om disse løsningene virkelig lever opp til hypen
Oppdag en rekke årsaker til hetetokter, fra overgangsalder til mat til medisiner. Lær også hvordan du behandler og forhindrer dem med medisiner eller naturlige midler
Tamponger skal ikke forårsake kortsiktige eller langvarige smerter på noe tidspunkt, men noen ganger skjer det. Her er hva du skal gjøre hvis de føler seg ukomfortable eller smertefulle
Svart cohosh er kjent for å lette symptomer på overgangsalder, men du lurer kanskje på om det er trygt. Denne artikkelen gjennomgår alt du trenger å vite om svart cohosh
Én av fem kvinner har en livmorhals som vipper tilbake mot ryggraden i stedet for å sitte stående. Leger kaller dette en skråstilt livmor. Det meste av tiden forårsaker det ingen problemer med helse, fruktbarhet eller graviditet. I sjeldne tilfeller kan imidlertid en skråstilt livmor være helsemessige. Lær hva disse er og hvordan du behandler dem
Uansett hvor mange leger jeg så, varte smertene. Det fikk meg til å føle meg ødelagt. Dette er en kvinnes historie om vaginismus, smertefull sex og å finne svar
Mens de fleste er kjent med premenstruelt syndrom (PMS) - også de ubehagelige symptomene som kan oppstå uken før en periode, garanterer dets postmenstruelle motstykke at mange lar seg skrape i hodet
Stress påvirker kroppen på mange måter - inkludert menstruasjonsforstyrrelser. Slik bestemmer du om stress eller en annen skyldige forårsaker hypomenoré
For de fleste menstruerende er cravings fra perioden bare en del av livet. Her er en titt på hvorfor de skjer, om de er et tegn på graviditet og hvordan de kan tilfredsstille dem
Overgangsalder er en tid for endring i en kvinnes kropp, og det kan bety økning eller reduksjon i utflod fra skjeden. Vi vil diskutere hva som er sunt og hva som ikke er det
God sex er ment å forlate skjeden din surrende. Hvis du blir følelsesladet, følelsesløs eller ikke klarer å komme opp, er vi her for å hjelpe deg med å finne ut hva du skal gjøre videre
Hvis du føler at brystet strammes, kan du bekymre deg for at du får hjerteinfarkt. Imidlertid er det mange mindre alvorlige årsaker til et stramt bryst
Progesteron er et viktig hormon for både kvinner og menn. Lær om dens spesifikke funksjoner, hvordan nivåene blir testet og hva testresultatene indikerer
Vaginismus er en ofte smertefull ufrivillig sammentrekning av vaginale muskler. Hva forårsaker det, og hvordan kan det behandles?
Tunge strømmer og kramper kan være en vanlig opplevelse i periodene dine. En periode som er så tung at den hindrer deg fra å gjøre hverdagsaktiviteter er ikke normal. Hver kvinnes menstruasjonssyklus er forskjellig. Det er vanskelig å vite om perioden er normal, lett eller tung med mindre du snakker med legen din om årsaker og behandlinger
Hvis perioden din er så tung at du raskt suger gjennom pads eller tamponger, er det ting du kan gjøre for å finne lettelse. Finn ut hva hjemmehjelpemidler og mer som kan hjelpe
Med jevne mellomrom utvikler det seg klumper og humper i skjeden. Dette er ganske vanlig, og det er mange forskjellige årsaker - men bare noen få krever klinisk behandling
Kirurgisk overgangsalder oppstår etter at begge eggstokkene er fjernet kirurgisk. Lær om fordelene og risikoen ved å ha denne prosedyren
Enten perioden dukket opp på ferie eller vennene dine inviterte deg på en improvisert bassengetur, det er flere alternativer for å administrere perioden mens du fortsatt gleder deg over vannet
Syklussynkronisering er et nytt buzzword som handler om å ta livsstilsvalg i henhold til menstruasjonssyklusen vår. Her er en grunnlegger for hvordan du starter
Menstruasjonsskiven er et av de nyere produktene på markedet, men lever den opp til hypen?
Enten vulvaen din er en innie, outtie eller et sted i mellom, den er normal og verdig å feire og glede. Her er hva du trenger å vite
Også kjent som vaginal foryngelse, vaginoplastikk og vaginal rekonstruksjonskirurgi, innebærer labiaplastikk å snippe og nippe de indre og ytre leppene. Her er hva du kan forvente
Det er riktig: Folk av alle kjønn og kjønnsorganer kan få ereksjon! Når en vulvaeier blir opphisset, skynder blod seg til ereksjonsvevet som utgjør klitoris, og får det til å bli oppslukt. Slik fungerer det, hvor du kan berøre og mer
Tietze syndrom innebærer en smertefull hevelse eller klump i eller rundt de øvre ribbeina. Symptomene ligner på costochondritis, men det er viktige forskjeller. Lær om årsakene, behandlingen og diagnosen Tietze syndrom
Det er noen få livsstilsendringer som er bra for din generelle vulvarhelse og kan gjøre din vaginalsmak mildere. Her er hva du trenger å vite
Vanligvis er brukte tamponger pakket inn i toalettpapir eller ansiktsvev og kastet i søpla. Å spyle dem kan forårsake blokkeringer som kan føre til tilbakestrømming av kloakk til hjemmet ditt, noe som kan føre til helsefare og kostbare reparasjoner
Vanligvis er brystsmerter med svimmelhet ikke grunn til bekymring. Dette gjelder spesielt hvis symptomene dine raskt forsvinner. Men hvis smerter og svimmelhet i brystet varer i mer enn 15 minutter, kan det være et tegn på en alvorlig medisinsk tilstand eller en nødsituasjon
Hvis du opplever smerter i brystet under sex, bør du være bekymret. Selv om ikke alle brystsmerter under sex blir diagnostisert som et alvorlig problem, kan brystsmerter være et tegn på koronar hjertesykdom
Samtidig smerter i brystet og armen kan være tegn på noe så midlertidig og mildt som muskelstamme eller så alvorlig som et hjerteinfarkt
Når det gjelder tamponger, er tommelfingerregelen å aldri forlate dem på mer enn 8 timer. Det kan høres ut som en vilkårlig tidsbegrensning, men denne tidsperioden sikrer at du ikke setter deg selv i fare for infeksjon. Her er hva du trenger å vite om TSS, andre tilknyttede risikoer og mer
Brystsmerter og diaré er vanlige helseproblemer, men bare noen få sjeldne tilstander med begge disse symptomene. Brystsmerter og diaré i seg selv kan være tegn på potensielt livstruende forhold, men ofte ikke. Lær tegnene og symptomene som krever legehjelp
Individuelt er smerter i feber og bryst en grunn til bekymring og et besøk hos legen din. Du må søke øyeblikkelig legehjelp hvis disse to plagene kombineres. En rekke helsemessige forhold inkluderer både feber og brystsmerter som symptomer. Lær om hver av disse forholdene
Østrogen er et av kjønnshormonene som er ansvarlig for kvinners reproduksjonsevner. Når vi eldes, reduseres østrogenet vårt, noe som kan forårsake bivirkninger. Her er noen måter å øke østrogen naturlig på
Det er en overbrukt analogi, men vi liker å tenke på å sette inn og fjerne tamponger akkurat som å sykle. Jada, til å begynne med er det skummelt. Men etter at du har funnet ut av ting - og med nok praksis - blir det andre natur. Så, hvor begynner du? Det er det vi er her for å hjelpe deg med
Til syvende og sist, hva du trenger å vite når det gjelder forskjellige tampongstørrelser er at størrelsen refererer til dens absorbans, ikke den faktiske lengden eller bredden på tampongkroppen. Slik kan du avkode det du ser på tampongboksen, hvilke tamponger som fungerer best for flyt, og mer
Det er sant at lave nivåer av østrogen og progesteron kan forårsake humørsvingninger, men det er ikke den eneste faktoren som kan forårsake angst
Juju Hook er en merkevarestrateg og trener for kvinner i midtlivet. I denne artikkelen tilbyr hun sine fem beste tips for flott sex etter overgangsalderen