Oversikt
Noen ganger har en dårlig smak i munnen. Det forsvinner vanligvis etter å ha børstet tennene eller skylt ut munnen.
I noen tilfeller stikker den dårlige smaken imidlertid rundt på grunn av en underliggende årsak. Uansett hva som forårsaker det, kan en dårlig smak i munnen ødelegge appetitten, og føre til ernæringsmangel og andre problemer.
Hvis den dårlige smaken ikke forsvinner etter en dag eller to, må du jobbe med legen din for å finne ut hva som forårsaker det. Husk også å fortelle dem om endringer i appetitten eller luktesansen.
Les videre for å lære mer om årsakene til dårlig smak i munnen, og få noen tips om hvordan du kan holde munnen smakende frisk.
Hva anses som en dårlig smak?
Definisjonen av en dårlig smak varierer fra person til person. For noen mennesker er den ubehagelige smaken i munnen metallisk. For andre kan det være bittert eller stygt, avhengig av årsaken. Du kan til og med merke en redusert smakssans under måltider.
Orale årsaker til dårlig smak i munnen
Dårlig hygiene og tannproblemer
De vanligste årsakene til en dårlig smak i munnen har å gjøre med tannhygiene. Ikke tanntråd og børsting regelmessig kan forårsake gingivitt, noe som kan gi en dårlig smak i munnen.
Tannproblemer, som infeksjoner, abscesser og til og med visdomstenner som kommer inn, kan også føre til dårlig smak.
Andre symptomer på tannproblemer inkluderer:
- dårlig ånde
- blødende, røde eller hovne tannkjøtt
- følsomme tenner
- løse tenner
Du kan unngå vanlige tannproblemer ved regelmessig tannpusse og børste tennene. Det er også viktig å besøke tannlegen regelmessig for rengjøring og eksamen. Du kan også legge til en antibakteriell munnskyll til tannlegerutinen for ekstra beskyttelse.
Tørr i munnen
Munntørrhet, noen ganger kalt xerostomia, skjer når spyttkjertlene ikke produserer nok spytt. Dette kan gi en tørr, klissete følelse i munnen.
Spytt reduserer veksten av bakterier i munnen og hjelper til med å fjerne matbiter. Når du ikke har nok spytt, kan du ha en dårlig smak i munnen på grunn av ekstra bakterier og matrester der.
Flere ting kan forårsake munntørrhet, inkludert:
- over-the-counter (OTC) og reseptbelagte medisiner
- aldring
- tett nese som forårsaker pust i munnen
- nerveskade
- tobakksbruk
- autoimmune forhold
- diabetes
Hvis du har munntørrhet, arbeid med legen din for å finne ut hva som forårsaker det. De fleste mennesker med tørr munn finner lindring gjennom livsstilsendringer, medisinjusteringer og OTC eller reseptbelagte munnskyllinger.
Muntlig trost
Thrush er en type gjærinfeksjon som vokser i varme, fuktige områder, inkludert munnen. Hvem som helst kan utvikle muntlig trost, men babyer, eldre voksne og personer med undertrykt immunforsvar får det mer sannsynlig.
Oral trost kan også forårsake:
- hvite humper
- rødhet, svie eller sårhet
- problemer med å svelge
- tørr i munnen
Regelmessig tanntråd, børsting og skylling av munnen kan bidra til å forhindre oral trost. Prøv også å begrense inntaket av sukker fordi gjær livnærer seg av det.
Kontakt alltid legen din hvis du har hvite flekker i munnen, selv om du ikke har andre symptomer.
infeksjoner
Luftveisinfeksjoner
Infeksjoner i systemet ditt, spesielt virusinfeksjoner, kan påvirke smaken i munnen. Tonsillitt, bihulebetennelse, forkjølelse og mellomøreinfeksjoner påvirker ofte smak- og luktesansene dine.
Ytterligere symptomer på en infeksjon i luftveiene inkluderer:
- opphopning
- øreverk
- sår hals
Virale infeksjoner oppklares vanligvis på egen hånd i løpet av en til to uker. Den dårlige smaken bør forsvinne når infeksjonen er klar.
hepatitt
Hepatitt B er en virusinfeksjon i leveren. Et av de tidlige symptomene er en bitter smak i munnen.
Andre tidlige symptomer på hepatitt B inkluderer:
- dårlig ånde
- tap av Appetit
- feber med lav karakter
- kvalme, oppkast og diaré
Hepatitt B er en alvorlig infeksjon. Hvis du har symptomer eller tror du har blitt utsatt for viruset, må du kontakte legen din.
I tillegg til en dårlig smak i munnen, kan medisiner mot hepatitt C også påvirke luktesansen din. Smaken skal forsvinne når du er ferdig med medisinen.
Hormonelle forandringer
Svangerskap
De hormonelle svingningene i tidlig graviditet kan forårsake mange sensoriske forandringer. Du ønsker kanskje mat du aldri har ønsket deg, eller plutselig finner visse lukter frastøtende. Mange kvinner rapporterer også om å ha en dårlig smak, vanligvis en metallisk i munnen i løpet av deres første trimester. Selv om smaken kan være irriterende, er den vanligvis ufarlig og forsvinner senere i svangerskapet. Lær mer om den metalliske smaken i munnen under graviditet.
Overgangsalder
Kvinner som går gjennom overgangsalderen eller er i ferd med å ofte nevne å ha en bitter smak i munnen. Dette er vanligvis forårsaket av munntørrhet, som er et vanlig symptom på overgangsalder.
En annen mulig årsak til en bitter smak i munnen i overgangsalderen er brennende munnsyndrom. Dette er en sjelden tilstand, men risikoen for å utvikle den øker etter overgangsalderen på grunn av lavere nivåer av østrogen. I tillegg til en bitter smak i munnen, kan du også føle en brennende følelse, spesielt nær spissen av tungen. Disse symptomene kan komme og gå.
Hvis du går gjennom overgangsalderen eller er i ferd med å ha en dårlig smak i munnen, snakk med legen din om mulige behandlingsalternativer. For noen kvinner kan hormonerstatningsterapi hjelpe.
Gastrointestinale årsaker
refluks
Refluks av galle og syre har lignende symptomer og kan skje på samme tid. De er forårsaket av enten galle, en væske laget i leveren din som hjelper fordøyelsen eller magesyre som beveger seg opp gjennom spiserøret.
Begge kan gi en syrlig smak i munnen, i tillegg til:
- halsbrann
- smerter i øvre del av magen
- kvalme og oppkast
- hoste og heshet
Hvis du har hyppige symptomer på tilbakeløp i galle eller syre, se legen din. Det er en rekke OTC- og reseptbelagte medisiner som kan hjelpe. Sur reflux kan noen ganger utvikle seg til en kronisk tilstand som kalles gastroøsofageal reflukssykdom.
Tips om hjemmepleie inkluderer å unngå mat som utløser halsbrann, spise mindre måltider og opprettholde en sunn vekt.
Medisiner og andre stoffer
Vitaminer og kosttilskudd
Mange vitaminer og kosttilskudd kan gi en metallisk smak i munnen, spesielt hvis du tar dem i store mengder.
Noen av de vanligste vitaminene og tilskuddene som kan forårsake en metallisk smak inkluderer:
- kalsium
- krom
- kobber
- jern
- multivitaminer eller prenatal vitaminer som inneholder tungmetaller
- Vitamin d
- sink, som også kan forårsake kvalme
medisiner
Mange OTC- og reseptbelagte medisiner kan også forårsake en bitter eller metallisk smak i munnen.
OTC-medisiner som kan påvirke din smakssans inkluderer:
- anti-inflammatoriske
- antihistaminer
Reseptbelagte medisiner som kan forårsake en uvanlig smak i munnen inkluderer:
- hjertemedisiner
- diabetes medisiner
- HIV-proteasehemmere
- p-piller
- midler mot anfall
- antibiotika
- antidepressiva
Kreftbehandlinger
Det er mange cellegift medisiner som brukes til å behandle kreft. Behandling med cellegift innebærer vanligvis en kombinasjon av disse, og mange av dem kan forårsake en metallisk eller sur smak.
Strålebehandling kan også forårsake en metallisk smak, spesielt når den brukes til å behandle kreft i hode og nakke.
Enhver uvanlig smak forårsaket av cellegift eller stråling forsvinner vanligvis når du er ferdig med behandlingen.
Nevrologiske forhold
Smaksløkene dine er koblet til nerver i hjernen. Alt som påvirker disse nervene kan forårsake en dårlig smak i munnen.
Forhold som kan påvirke nervene i hjernen din inkluderer:
- hjernesvulster
- demens
- epilepsi
- hodeskade
Noen av medisinene som brukes til å behandle disse nevrologiske tilstandene, kan også forårsake en uvanlig smak i munnen. Dette forsvinner vanligvis etter at du har behandlet den underliggende tilstanden.
Bunnlinjen
Hvis du har en uforklarlig dårlig smak i munnen, må du avtale en tid med legen din for å finne den underliggende årsaken.
Sørg for at du forteller legen din under avtalen din:
- alle medisiner og kosttilskudd du tar
- andre symptomer du har, selv om de virker ubeslektede
- eventuelle tidligere diagnostiserte medisinske tilstander
I mellomtiden kan bruk av munnskyll eller tyggegummi tilby midlertidig lindring til du ser legen din.
