Hoste, nysing og den stappfulle lille nesen …
Når din lille har forkjølelse, kan symptomene variere. Men nesetetthet er nesten alltid et problem.
For mange foreldre er en tett nese mer bekymringsfull enn en som fortsetter å løpe. For mange omsorgspersoner skyldes dette at overbelastning ser ut til å påvirke hvor godt barnet puster. Mens voksne og eldre barn kan blåse i nesene sine for å fjerne nesegangene, vil ikke alle småbarn ha mestret denne ferdigheten ennå.
I følge American Academy of Pediatrics, bør barn under 4 år ikke gis overhode-hoste og forkjølelsesmedisiner. Akademiet råder også til at disse medisinene bare skal gis med en lege veiledning for barn mellom 4 og 6 år. Dette er fordi de er ineffektive for små barn. De kan også utgjøre alvorlige, til og med livstruende bivirkninger.
Så hvordan kan du tilby lindring til smårollingen din? Prøv disse fem milde og effektive hjemmemidlene for å lindre overbelastning.
Disse skal bidra til å gjøre barnet ditt behagelig til forkjølelsen går, vanligvis etter omtrent 10 dager.
1. Dampende luft
Å få pjokken til å puste i fuktig luft kan bidra til å løsne alt slimet og forårsake overbelastning. Prøv å bruke en luftfukter, fordamper, eller bare la barnet sitte på et dampende bad.
Hvis du bruker en luftfukter, må du sørge for at den rengjøres regelmessig for å unngå å spre moldsporer. Sett den opp i henhold til produsentens instruksjoner. Kjør den på barnets rom om natten, eller hold den på om dagen mens de leker.
Et varmt bad på et dampende bad vil ha den samme dekongesterende effekten. Du vil også få den ekstra fordelen ved å tilby komfort og distraksjon til barnet ditt.
Alternativt kan du prøve å kjøre en varm dusj, legge et håndkle på gulvet mot døren, og bare sitte på det dampende rommet med den lille.
Kjøp en luftfukter for å lindre overbelastning av barnet ditt.
2. Nasal aspirator og saltdråper
For småbarn som ennå ikke har lært hvordan de kan blåse i nesene, kan en pæresprøyte bidra til å fjerne nesegangene. En pæresprøyte, eller nesespirator, har en sløv spiss festet til en fleksibel pære.
Par det med saltvann, eller saltvann, dråper for maksimal effektivitet. Disse er tilgjengelige over disk, eller kan lages hjemme ved å blande en 1/2 ts salt med 8 gram varmt vann. Lag en fersk batch hver dag. Slik gjør du det:
- Legg barnet ditt forsiktig ned på ryggen over et håndklestykke for å holde hodet tilbake.
- Påfør to til tre dråper saltoppløsning i hver nesebor. Dette vil bidra til å tynne slimet som forårsaker lunger. Hvis det er mulig, kan du prøve å holde barnet stille i omtrent et minutt etter å ha påført dråpene.
- Neste, sett dem opp. Klem pæredelen av sprøyten. Sett gummipissen forsiktig inn i en nesebor, og pass på ikke å presse den for dypt inn. For å få bedre sug, bruk fingeren til å forsiktig trykke på den andre nesebor lukket.
- Begynn sakte å frigjøre pæren for å trekke inn saltholdige dråper og slim. Fjern spissen av sprøyten og klem den ned i et vev for å få ut innholdet. Tørk deretter av den og gjenta med den andre neseboringen.
- Sørg for å rengjøre pæresprøyten ordentlig etter å ha brukt den.
Saltdråper skal ikke brukes lenger enn noen dager på rad. De kan tørke ut barnets nese, noe som gjør dem mer ubehagelige. Unngå å bruke en pære-sprøyte mer enn flere ganger på en enkelt dag, slik at du ikke irriterer det følsomme slimhinnen i nesen til barnet ditt.
Noen barn liker ikke pæresprøyter. I så fall kan du prøve å bruke saltvannsdråpene alene. Bare bruk et vev for å tørke av det som renner ut.
Kjøp en pæresprøyte og saltdråper nå.
3. Masse væsker
Dehydrering kan være et problem når barnet ditt har forkjølelse. Unngå det ved å tilby rikelig med væske.
Å ha barnet ditt nippe til væsker vil også hjelpe tynne neseutskillelser og redusere lunger.
For eldre spedbarn og barn er vann ideelt. Hvis barnet ditt nekter, kan du prøve å tilby andre drikkevarer som fremdeles er sunne. Smoothies og frossen juice dukker laget av juice kan være gode alternativer for å berolige sår hals og hjelpe barnet ditt med å holde seg hydrert.
Hvis barnet ditt foretrekker noe varmt, er kyllingbuljong et annet alternativ. Varme væsker, til og med varm eplejuice, kan være trøstende når barnet ditt har forkjølelse.
4. Rikelig med hvile
Noen småbarn er ikke så energiske som de pleier å være når de er syke, spesielt hvis de har feber. Det er fordi kroppen deres jobber hardt for å bekjempe forkjølelsen. Oppfordre den lille til å hvile så mye som mulig, slik at de kan lege.
Mens søvn er ideell, er rolig lek også bra. Prøv å sette barnet ditt opp i et komfortabelt område som sengen, sofaen eller til og med et koselig sted med mange puter på gulvet. Gi historier, blokker, fargelegg bøker, en favorittfilm eller bare tid sammen - alt for å holde dem stille opptatt.
5. Sove stående
Å ligge i ro kan gjøre barnets overbelastning enda verre. Dette kan være forstyrrende for å sove. Det er noen måter du kan prøve å løfte småbarnsoverkroppen slik at tyngdekraften kan bidra til å redusere lunger.
Prøv å plassere et sammenrullet håndkle eller en pute under den øverste delen av barnets madrass. Denne litt stående stilling kan være mer behagelig enn å ligge flatt, spesielt hvis barnet ditt er veldig overbelastet.
Takeaway
Snakk alltid med barnelegen din før du prøver noen rettsmidler eller hjemmehjelpemidler for overbelastning i smårollingene. Husk å ringe barnelegen hvis symptomene blir verre, eller hvis smårollingen utvikler feber over 100 ° C eller opptrer veldig syk.
