Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Du forventer - og du kunne ikke vært mer spent. Symptomene dine er umulige å ignorere - spesielt morgenkvalme - men du kan ha spørsmål om når graviditetsstatusen din vil bli åpenbar for alle andre.
Den gode nyheten hvis du ikke er helt klar til å kunngjøre graviditeten din til verden er at det vil ta litt tid før du begynner å vise - men du har kanskje ikke så mye tid som du tror. Hver kropp er forskjellig, og det samme er hver graviditet.
La oss se nærmere på humpetidslinjen og faktorer som kan bidra til når du vil merke en voksende mage i svangerskapet.
Når begynner du å vise med et første svangerskap?
Det kan komme som en overraskelse, men antall graviditeter du har hatt, kan påvirke hvor tidlig du begynner å vise.
Vanligvis vil du imidlertid ikke ha en babyhud i første trimester - spesielt hvis det er ditt første svangerskap. Du vil sannsynligvis legge merke til de første tegnene på en støt tidlig i andre trimester, mellom uke 12 og 16.
Du kan begynne å vise nærmere 12 uker hvis du er en person med lavere vekt med en mindre mellomside, og nærmere 16 uker hvis du er en person med mer vekt.
Når begynner du å vise med andre graviditet?
Hvis du har vært gravid før, ikke bli overrasket om du begynner å vise tidligere. Egentlig er det ikke uvanlig å utvikle en babybul i første trimester etter ditt første svangerskap.
Et tidligere svangerskap kan strekke magemusklene, og noen ganger går ikke disse musklene tilbake til sin opprinnelige størrelse. På grunn av denne endringen kan det hende at det kommer en babybul tidligere.
Når begynner du å vise med tvillinger?
Hvis du forventer tvillinger eller flere ordrer med høyere orden, kan du muligens også begynne å vises før slutten av første trimester. Livmoren din må vokse seg større for å få plass til mer enn en baby. Så mens noen som forventer en singleton kanskje ikke vises før etter 3 eller 4 måneder, kan det hende du viser så tidlig som 6 uker.
Hvorfor viser noen mennesker tidligere?
Enten det er ditt første svangerskap eller ditt andre svangerskap, kan du føle at du viser mye raskere enn andre mennesker du kjenner. Kanskje legger du på deg rundt 6 til 8 uker - noe som i tankene dine er ganske tidlig.
En plausibel forklaring på en tidlig støt kan imidlertid være oppblåsthet i magen. En økning i hormoner kan føre til at kroppen din beholder væske. Så det du tror er babyen, kan faktisk være en oppblåst mage. Å drikke mye vann, spise mer fiber og spise mindre måltider kan dempe oppblåsthet.
Formen på livmoren din påvirker også hvor snart du begynner å vise. Hvis livmoren vipper mot ryggen, kan det ta lengre tid å vises i løpet av de første månedene av svangerskapet. Og hvis livmoren din tilter foran, kan det hende du viser mye tidligere.
Diastasis recti er en annen mulig forklaring på å vise det tidlig. Dette er når de midterste magemusklene skiller seg og skaper en bule. Denne bula kan gi utseendet til en tidlig babybul.
Husk at kroppsvekten også avgjør når en babybul vises. Noen med mindre midjelinje vil sannsynligvis vise seg før.
Og til slutt kan det hende du ser ut til å vises tidlig hvis du mottok en feil forfallsdato. Hvis du er opptatt av at du får for mye av en støt for fort, snakk med legen din. Du kan være lenger i svangerskapet enn du er klar over.
Progresjon av babyhud
Progresjon av babyhud varierer også fra person til person. Men som en generell tidslinje vil babyen din være omtrent på størrelse med en sitron etter 12 uker. Livmoren din blir større for å få plass, så du begynner å merke et lite hump, selv om det kanskje ikke er tydelig for andre.
Når du nærmer deg uke 16, kan babyen din være like stor som en avokado. Og etter uke 20 (banan) og 24 (cantaloupe), vil du sannsynligvis merke reelle endringer.
Når du har kommet inn i tredje trimester på 28 uker, vil babyen være på størrelse med en aubergine, og størrelsen på en ananas i uke 35. Når forfallsdato nærmer seg, kan babyen din være så stor som en vannmelon! Husk at kroppen din også holder fostervann og ekstra fett som trengs for å gi næring til babyen. På dette tidspunktet vil du sannsynligvis ha en veldig full mage.
Tips for å presentere støt
Er du klar til å vise frem babybumpen din - eller vil du gjemme den litt lenger? Uansett, her er noen tips og triks for å tilpasse seg den skiftende kroppen.
Gjemmer humperen
Du kan begynne å vise godt før du er klar til å kunngjøre. For å holde de spesielle nyhetene dine hemmelige lenger, er det best at du bruker klær, spesielt kjoler, bluser og skjorter som ikke klemmer magen.
Du kan også bruke jakker eller gensere når du er rundt folk. Tykkelsen på materialet kan bidra til å skjule et voksende hump.
Håndterer det klossete scenen mellom
Når babyen din støter, kan det hende du får et vanskelig stadium. Og hvis du er på det stadiet hvor du ikke passer på barselbukser ennå, men de vanlige buksene dine heller ikke passer, bruk en hestehaleholder eller gummibånd ved å lukke knappen og sløyfe for å gi deg selv litt mer plass i bukser.
Slik gjør du: La toppknappen på buksene (eller jeans) være uhektet. Løft den ene enden av hestehaleholderen rundt knappen, og før deretter den andre enden gjennom hullet på den andre siden av buksen.
Etter å ha trukket den andre enden gjennom hullet, må du loop den rundt knappen. På denne måten kan du komfortabelt ha på deg vanlige bukser i minst noen uker til. Bare bruk en lang skjorte for å skjule det faktum at du ikke knapper på buksene.
Et annet alternativ er å la buksene være uknyttet og plassere et magebånd rundt linningen.
Når du blir større, kan det å bli ubehagelig å sove og bøye deg også. Når du bøyer deg, tar du tak i en stol eller et bord for å støtte deg selv, og deretter sitter du på knærne. Dette gjør det lettere å hente gjenstander, og du unngår å falle bakover.
Hvis det blir et problem å sove, kan du prøve å sove på din side med en graviditetspute. Disse putene har myk og buet form, og kan bidra til å lindre smerter og støtte et voksende hump.
Føler kroppen positiv til et voksende hump
Så opphisset som du er, kan en voksende babybul også få deg til å føle deg selvbevisst. Her er noen tips for å øke selvtilliten:
Ikke vei deg selv. Hvis du er selvbevisst om vekten din, kan du hele tiden veie deg selv for å føle deg verre. Bekjemp trang til å komme i målestokk. Hvis du er fristet, kvitt deg med den. Regelmessige innvekter på OB-GYNs kontor vil informere legen din om at alt er på banen - og du trenger ikke å vite nummeret, hvis du ikke vil
Ikke unnlater mote for barsel. La oss være ærlige: Vi har det bra når vi ser bra ut. Så heller enn å bosette deg på en barselstil som består av gamle baggy jeans og gamle, utslitte T-skjorter, unn deg noen elegante, men likevel rimelige mammaklær. Omfavne babybumpen din og din indre fashionista
Få håret og sminken gjort. Sammen med å omfavne mote for mødre, kan du føle deg bedre med litt velvære. Unn deg selv og det vakre graviditetshåret ditt (som ofte blir tykkere i løpet av denne tiden) med en profesjonell styling og vis frem at graviditetsglødet
Tro andre når de sier at du er vakker. Dette er ikke synd komplimenter. Så selv om du ikke føler deg den peneste, skal du tro de som sier noe annet
Trening. Trening er ikke bare en energibooster og en oppblåst blaster - det kan også frigjøre endorfiner, som er godt-hormoner. Dette kan forbedre ditt mentale syn, øke selvtilliten og hjelpe deg med å føle deg bedre om kroppen din som skifter. (For ikke å nevne, passende trening er sunt for deg og babyen under graviditeten.)
Vær oppmerksom på at andre på et tidspunkt under graviditeten kan andre komme til å røre ved magen uten invitasjoner, inkludert fremmede.
Det er ikke sikkert du tar problemer med familien å berøre den voksende babybulen. Men for å fraråde andre, hold en stor veske eller en jakke rett foran magen. Når magen er dekket, er de kanskje mindre tilbøyelige til å strekke seg etter den.
Eller hvis du mistenker at noen er i ferd med å ta på magen din, kan du gå diskret noen få meter tilbake, eller vri kroppen bort fra dem. Hvis dette ikke fungerer, er det ingenting galt i å være ærlig og si at du er ukomfortabel med å bli rørt.
Hva om du ikke viser og føler at du burde være?
Selv om hver kvinne er forskjellig, kan du ha bekymringer hvis du ikke viser det ennå. Forståelig nok, vil du ha en sunn baby og graviditet. Men å vise litt senere indikerer ikke vanligvis et problem.
Husk at livmorens stilling og form, rammestørrelse og kondisjonsnivå før graviditet kan bidra til når du viser. Og noen mennesker fremstår aldri som “veldig” gravide. Hvis dette er deg, hører du kanskje uhyggelige kommentarer fra andre - kommentarer du ikke skulle måtte tåle. Stol på OBs veiledning, og ikke hva du ser i speilet, når det gjelder helsen til svangerskapet.
Det er også mulig at du ganske enkelt har en mindre baby, selv om den fortsatt er sunn. Hvis du har noen bekymringer, snakk med legen din.
Relatert: Gjett hva? Gravide trenger ikke at du kommenterer størrelsen
Takeaway
Å gå fra ingen babybul til en stor mage kan være spennende, men litt vanskelig til tider. Det viktige å huske er at alle begynner å vise til forskjellige tider. Bumps kan utvikle seg senere med en første graviditet, og tidligere med en annen graviditet, eller hvis du forventer tvillinger.
Hvis du er bekymret for progresjon, kan du kontakte legen din. Og nyt kroppen din som skiftes - som mange foreldre vil fortelle deg, dette er en spesiell tid som i ettertid går så fort.
For mer graviditetsveiledning og ukentlige tips skreddersydd til forfallsdato, kan du registrere deg på vårt nyhetsbrev om jeg forventer.
