Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hva er follikulært eksem?
Follikulært eksem er formen av en vanlig hudtilstand - atopisk dermatitt - med reaksjoner som oppstår i hårsekken. Atopisk dermatitt oppstår når hudens ytre lag ikke kan beskytte deg mot eksterne trusler, for eksempel allergener, bakterier eller andre irriterende stoffer.
I følge National Eczema Association er den eksakte årsaken til follikulært eksem ukjent, men du kan være mer utsatt hvis det er en historie med astma, høysnue eller eksem i familien.
Bilder av follikulært eksem
Hva er tegn på follikulært eksem?
Fordi det forekommer i hårsekkene, pleier follikkeleksemreaksjoner å se ut som gåsehud som ikke vil forsvinne. Hår i det berørte området kan stå på slutten, og betennelse kan dukke opp som rødhet, hevelse, kløe eller varme.
Andre generelle symptomer på atopisk dermatitt inkluderer:
- et utslett i ansiktet, hender, føtter, armer eller ben
- kløe
- sprukket, tørr eller skjellende hud
- skorpete eller gråtende sår
Egenpleie for follikulært eksem
Selv om eksem ikke har noen kur, kan du behandle symptomene på det. Vanligvis anbefaler hudleger kortikosteroidkremer. Legen din kan også foreslå spesifikke hudrensemidler og fuktighetskrem.
Det er flere metoder for egenomsorg for å behandle aktive oppblussinger av follikulært eksem og atopisk dermatitt, inkludert:
- plassere en varm, ren vaskeklut på det berørte området
- suge det berørte området i varmt vann
- påfør fuktighetskrem umiddelbart etter at du har fjernet kluten eller forlatt badekaret
- holder huden din fuktet med duftfrie fuktighetskrem (minst en gang daglig)
- iført løstsittende klær
Kjøp kortikosteroidkremer og duftfrie fuktighetskremer på nettet.
bading
Bading er en annen måte å hjelpe symptomer assosiert med follikulært eksem. Et eksem-lindrende bad eller dusj bør være:
- Varm. Unngå å bruke ekstreme varme eller kalde temperaturer, klapp forsiktig huden tørr og fukt huden umiddelbart etter bading.
- Begrenset. Ta bare et bad eller dusj en gang daglig i 5 til 10 minutter; mer tid kan føre til økt tørrhet i huden.
Du kan også vurdere å legge til en liten mengde blekemiddel i badevannet ditt for å lindre symptomer. For blekebad, bruk 1/4 til 1/2 kopp husblekemiddel (ikke konsentrert), avhengig av størrelsen på badet og mengden vann som brukes.
Irriterende midler du bør unngå
Noen av de vanligste irritasjonsmidlene for personer som opplever atopisk dermatitt symptomer inkluderer:
- kjemikalier i hverdagsprodukter som såpe, vaskemiddel, sjampo, köln / parfyme, overflaterensere, etc.
- svetting
- endringer i været
- bakterier i ditt miljø (f.eks. visse sopparter)
- allergener som pollen, støv, mugg, kjæledyrsand.
Stress kan også forverre atopisk eksem. Det er ikke alltid like lett å unngå stress, men hvis du kan fjerne deg fra stressende situasjoner, eller øve på meditasjon, for eksempel når du føler at du blir engstelig, kan det hjelpe symptomene dine.
Ta bort
Hvis du tror du opplever tegnene på follikulært eksem, må du avtale en tid hos hudlegen din. Hvis du ikke har et forhold til en hudlege, kan legen din i primærpleien komme med en anbefaling.
Gjennom en fysisk undersøkelse og gjennomgang av din sykehistorie, kan hudlegen din nøyaktig bedømme hvilken type eksem du opplever og anbefale et behandlingsregime.
Ikke alle vil svare på en behandling på samme måte, så hvis symptomene dine vedvarer eller blir verre, kan hudlegen din foreslå forskjellige behandlingsalternativer.
