Oversikt
Inngrodde hår er hår som har vokst tilbake i huden. De kan forårsake små runde, og ofte kløende eller smertefulle støt. Inngrodde hårhud kan skje hvor som helst håret vokser, inkludert hodebunnen og nakken.
Hårfjerning, som barbering, øker risikoen for å få inngrodde hår. Inngrodde hår er også mer vanlig for personer som har grovt eller krøllete hår.
Vi vil utforske alle tingene du kan gjøre for å avhjelpe og unngå inngrodd hår.
Hjelp et inngrodd hår å vokse ut
Hvis et inngrodd hår ikke går bort uten behandling i løpet av noen få dager, er her flere ting du kan gjøre for å få fart på prosessen:
- Påfør varme komprimeringer på området minst tre ganger om dagen. Dette vil bidra til å myke huden slik at hårene lettere frigjøres.
- Følg opp de varme kompressene med skånsom skrubbing, bruk en fuktig vaskeklut.
- Du kan også bruke en ansiktsskrubb eller en hjemmeskrubb laget av sukker eller salt og olje.
- Påfør salisylsyre på området for å fjerne døde hudceller. Du kan også bruke en sjampo formulert med salisylsyre.
- Ikke fortsett å barbere området, da dette vil forverre huden ytterligere, noe som kan føre til infeksjon.
- Sjampo hodet hver dag med en beroligende, antiseptisk sjampo, for eksempel en som inneholder tea tree olje.
- Fukt hodebunnen din hver gang du sjampo.
- Avstå fra å dekke hodet med en hatt eller bandana. Alt som forårsaker friksjon mot huden kan irritere det og forlenge utseendet på inngrodde hår.
Hindre at et inngrodd hår blir smittet
Må og ikke gjøre for å forhindre at inngrodde hår blir smittet:
- Ikke klør. Fingertuppene og neglene dine kan introdusere bakterier i hårsekken, og kan også ødelegge huden, slik at infeksjon kan oppstå.
- Ikke barber deg. Barbering kan kutte huden og forårsake ytterligere irritasjon.
- Ikke velg. Ikke velg det inngrodde håret eller "popp" det for å prøve å lokke det ut under huden.
- Sjampo daglig. Hold hodebunnen ren med daglig sjamponering.
- Bruk antiseptisk middel. Bruk en aktuell antiseptisk krem eller vask. Du kan bruke disse med rene fingre eller med bomullskuler.
Hvis inngrodd hår blir smittet til tross for din beste innsats, behandle det med aktuelle antibiotika. Hold området rent og prøv å koke ut håret med skånsom skrubbe. Hvis infeksjonen vedvarer, vil legen din kunne foreskrive medisiner som kan hjelpe.
Hindre inngrodd hårinfeksjon
Disse bittesmå bulene kan være vanskelig å motstå å plukke på, spesielt hvis du ser håret under.
Du vet at du bør motstå, men hvis du ikke kan stoppe deg selv fra å plukke, må du aldri berøre overflaten av hodebunnen med hender som ikke er blitt vasket nylig.
Her er andre ting du kan gjøre for å forhindre forverring av inngrodd hår og unngå smitte:
- Unngå å la hodebunnen bli svett. Forsøk å holde området tørt, så vel som rent.
- Hold alltid antiseptisk lotion eller antibakteriell lotion, og bruk fritt på området etter at du har berørt det.
- Hvis det inngrodde håret ryker ut av huden, og du kan ta det med en pinsett, gjør du det. Sørg for å sterilisere pinsetten først, og ikke grave i håret hvis den motstår å komme ut.
Forhindrer at inngrodde hår skjer
Det kan være vanskelig å forhindre at inngrodde hår på hodet ditt skjer, spesielt hvis du har krøllete, grove hår. Strategier å prøve inkluderer:
- Ikke barber hodebunnen når den er tørr. La porene først åpne seg ved å bruke varmt vann eller sjamponere området.
- Bruk alltid barberkrem eller et annet smørende stoff.
- Bruk aldri en kjedelig barberhøvel.
- Barber med, i stedet for mot, kornet.
- En lett stubbende hodebunn er bedre enn en dekket med inngrodde hårhud og infeksjoner. Overgi ønsket ditt om en nærmest mulig barbering og bruk en barberhøvel eller en barbermaskin i stedet for en barberhøvel.
- Fukt hodebunnen etter barbering, ideelt med en etterbarberingslotion eller annen type fuktighetskrem.
- Vask og skyll hodebunnen hver dag for å eliminere at døde hudceller samler seg.
- Håndkle-tørk hodebunnen din etter sjamponering. Dette kan bidra til å koke usett inngrodde hår ut før de blir til buler.
Takeaway
Inngrodde hår går ofte bort på egen hånd, og krever ingen behandling. De som ikke løser seg lett, kan irritere hodebunnen og føre til at røde humper forekommer alene eller i klynger (barberhøvel). Disse ujevnheter kan klø eller skade.
Motstå å berøre hodebunnen din og prøv å vaske hendene oftere slik at du ikke innfører irriterende stoffer eller en infeksjon i den delen av hodebunnen.
