Til alle som lever med HIV,
Jeg heter Joshua og fikk diagnosen HIV 5. juni 2012. Jeg husker at jeg satt på legekontoret den dagen og stirret blankt på veggen mens en lang rekke spørsmål og følelser suste gjennom meg.
Jeg er ikke fremmed for helseutfordringer, men HIV var annerledes. Jeg er en overlevende av nekrotiserende fasciitt og dusinvis av sykehusinnleggelser på grunn av cellulitt, alt uten tilknytning til min HIV-status. Min største styrkepilar i løpet av disse helsekampene var familien min. Men det var vanskeligere å oppsøke familien min for HIV på grunn av skambelastningen jeg følte at denne diagnosen var.
Fra mitt synspunkt skyldtes diagnosen min ikke bare en rekke uheldige omstendigheter. Jeg følte at det skyldtes valg jeg hadde tatt. Jeg hadde valgt å ikke bruke kondom og å ha flere seksuelle partnere uten å tenke på de mulige konsekvensene. Denne diagnosen ville ikke påvirke meg alene. Jeg tenkte på hvordan det ville påvirke familien min, og jeg spurte om jeg i det hele tatt skulle fortelle dem det.
Jeg vet nå at mange mennesker synes det er vanskelig å oppgi sin HIV-status til familien. Våre familiemedlemmer er ofte menneskene nærmest oss. Det kan være de hvis meninger vi har en høyere verdi. En avvisning fra en venn eller en potensiell kjæreste kan skade, men en avvisning fra vårt eget blod kan være ekstremt smertefullt.
Det kan allerede være ubehagelig å snakke med familien om sex i det hele tatt, enn si HIV. Det er vanlig at personer med ikke-avslørt HIV stiller spørsmål ved om familiene våre fortsatt vil elske oss. Disse bekymringene er normale og gyldige, selv for de som kommer fra stabile hjem. Vi ønsker å gjøre familien vår stolte, men å komme ut som hiv-positiv vil ikke gjøre gullstjernelisten som familiene våre setter på kjøleskapet. Følsomme temaer som seksualitet, familieverdier og religiøse synspunkter kan komplisere ting enda mer.
Til å begynne med prøvde jeg mitt beste for å distrahere meg selv og oppføre meg så “normal” som mulig. Jeg prøvde å overbevise meg selv om at jeg var sterk nok. Jeg kunne få styrke til å holde mitt nye funnet hemmelig inne og ute av syne. Foreldrene mine hadde allerede vært gjennom nok med mine andre helseproblemer. Å legge enda en byrde i miksen virket bare urimelig.
Dette var min mentalitet fram til det punktet at jeg gikk gjennom inngangsdøren til familiens hjem. Moren min så meg i øynene. Hun kunne fortelle med en gang at noe var alvorlig galt. Moren min kunne se rett gjennom meg på en måte som bare en mor kan.
Planen min gikk ut av vinduet. I det øyeblikket bestemte jeg meg for å omfavne sårbarheten min, ikke å løpe fra den. Jeg brøt sammen og gråt og mor trøstet meg. Vi gikk opp og jeg delte med henne det som nå var den mest intime detalj i livet mitt. Hun hadde mange spørsmål som jeg ikke kunne svare på. Vi satt begge fast i en dis av forvirring. Hun stilte spørsmål ved min seksuelle orientering, som ikke var noe jeg ventet. På det tidspunktet var det fremdeles noe jeg ikke hadde uttalt meg med.
Å fortelle moren min om min HIV-status føltes som å skrive min egen dødsoffer. Det var så mange usikkerheter og ukjente. Jeg visste at jeg ikke nødvendigvis ville dø av selve viruset, men jeg visste ikke nok om HIV til å virkelig forutsi hvor mye livet mitt skulle endre seg. Hun trøstet meg, og vi trøstet hverandre, gråt i hverandres armer i timevis til alle tårene våre hadde gått tom og utmattelse satt inn. Hun forsikret meg om at vi ville komme oss gjennom dette som familie. Hun sa at de ville støtte meg uansett.
Tidlig neste morgen fortalte jeg faren min før han gikk på jobb for dagen. (Jeg må si at nyheter vekker noen mer enn noen kopp kaffe kunne). Han så på meg rett i øynene og vi koblet oss på et dypt nivå. Så ga han meg den strammeste klemmen jeg noensinne hadde følt at han ga meg. Han forsikret meg om at jeg også hadde hans støtte. Dagen etter ringte jeg broren min som er lege som spesialiserer seg på indremedisin. Han hjalp til med å utdanne meg om hva de neste trinnene ville være.
Jeg var veldig heldig som fikk en så støttende familie. Selv om foreldrene mine ikke var den mest utdannede om HIV, lærte vi om viruset sammen, og hvordan de kan takle som familie.
Jeg forstår at ikke alle er så heldige. Alles opplevelse av å avsløre for familien vil være annerledes. Det er ikke akkurat en HIV 101 avsløringsbrosjyre som alle mottar med diagnosen sin. Det er en del av reisen vår, og det er ingen nøyaktig veikart.
Jeg vil ikke sukker frakke det: Det er en skummel opplevelse. Hvis reaksjonen du får er positiv og støttende, kan det bidra til å styrke forholdet til familien enda mer. Ikke alle har denne opplevelsen, så du må ta de valgene som føles riktig for deg.
Fra mitt synspunkt er her noen få ting jeg foreslår å huske når du tenker på å avsløre HIV-statusen din:
Ta deg tid til å tenke over det, men ikke bli fast når du forestiller deg i verste fall. Håper på det beste og forbered deg på det verste.
Husk at du fremdeles er den samme personen du var før diagnosen. Det er ingen grunn til å skamme seg eller føle skyld.
Det er en god sjanse for at familien din vil stille spørsmål av bekymring eller bare ren nysgjerrighet. Vær klar for dem, men vet at du aldri trenger å svare på spørsmål som gjør at du kan føle deg ukomfortabel. Det er greit å ikke ha svarene på alle spørsmålene deres; dette er nytt for deg også.
Hvis det å avsløre familien din går bra nok, og du føler deg komfortabel, kan det være nyttig å invitere dem til neste legetime. Dette gir dem en sjanse til å stille spørsmål. Du kan også oppmuntre dem til å snakke med andre som lever med HIV.
Vet at det er en emosjonell reise for alle. Respekter hverandres grenser. Gi hverandre tid til å behandle hva dette betyr.
Det er vanlig at folk reagerer på hverandres energi. Forsøk å være så rolig og samlet som mulig, samtidig som du lar deg føle følelsene dine.
Bare avslør i et trygt miljø der din fysiske og personlige velvære er beskyttet. Hvis du er opptatt av sikkerheten din, men uansett vil fortelle det til familien din, bør du vurdere et offentlig rom eller en venns hjem.
Å avsløre er et personlig valg. Du skal aldri føle deg presset til å gjøre noe du ikke vil gjøre. Bare du vet om avsløringen stemmer for deg. Hvis du fremdeles er usikker på å nå ut til din "andre familie" - millionene av oss som lever med HIV - husk at vi er her for å støtte deg.
Å avsløre for familien var ærlig talt et av de beste valgene jeg noensinne har tatt. Siden jeg avslørte statusen min, har mamma kommet med flere HIV-positive cruise, faren min holdt en tale på jobben der jeg delte historien min til støtte for en lokal AIDS Service Organization, og flere familiemedlemmer og familievenner har fått testet fordi de er nå utdannet.
I tillegg har jeg noen å ringe og snakke med på de dårlige dagene mine, og å feire med etter hvert laboratoriesultat som ikke kan påvises. En av nøklene til et sunt liv med HIV er å ha et sterkt støtteapparat. For noen av oss begynner det med familien.
Uansett hvilken reaksjon familien din har, må du vite at du er verdig og sterkere enn du noen gang kunne forestille deg.
hjertelig, Joshua Middleton
Joshua Middleton er en internasjonal aktivist og blogger som fikk diagnosen HIV i juni 2012. Han deler historien sin for å hjelpe med å utdanne, støtte og forhindre nye HIV-infeksjoner gjennom å gi andre som lever med viruset muligheten til å nå sitt fulle potensiale. Han ser på seg selv som et av de millioner ansiktene som lever med HIV og tror virkelig at de som lever med viruset kan utgjøre en forskjell ved å tale og høre stemmer. Hans motto er håp fordi håp har fått ham gjennom noen av de tøffeste tidene i livet hans. Han oppfordrer alle til å se nærmere på hva håp kan bety i deres liv. Han skriver og administrerer sin egen blogg som heter PozitiveHope. Bloggen hans omhandler flere samfunn som han brenner for, inkludert HIV, LGBTQIA + -samfunnene, og de som lever med psykiske helsetilstander. Han har ikke alle svarene, og vil heller ikke, men han elsker å dele sin prosess med læring og vekst med andre for forhåpentligvis å ha en positiv innvirkning på denne verden.
