1. Neglene dine er laget av keratin
Keratin er en type protein som danner cellene som utgjør vevet i negler og andre deler av kroppen din.
Keratin spiller en viktig rolle i neglehelsen. Den beskytter neglene mot skader ved å gjøre dem sterke og spenstige.
2. Ja, det er de samme tingene som gjør håret ditt
Keratin danner hårene og hudene dine også. Det danner også celler som er en sentral del av mange kjertler og som leder indre organer.
3. Synlige negler er døde
Negler begynner å vokse under huden din. Når nye celler vokser, skyver de gamle gjennom huden din. Delen du kan se består av døde celler. Derfor skader det ikke å kutte neglene.
4. Men de trenger blodstrøm for å vokse ut og skape "spikeren"
Små blodkar, kalt kapillærer, sitter under neglebedet. Blod som strømmer gjennom kapillærene hjelper neglene med å vokse og gir dem sin rosa farge.
5. Negler har følelse - slags
Neglene du kan se er døde og har ingen følelse. Imidlertid har et lag hud under neglene, kalt dermis, sensoriske nerveender. Disse sender et signal til hjernen din når det blir brukt trykk på neglene.
6. Fingernaglene vokser omtrent 3,5 millimeter hver måned
Og tånegler vokser omtrent 1,5 millimeter per måned. Dette er gjennomsnittet for sunne voksne. Enten du får riktig næring og hvor godt du tar vare på neglene dine, kan påvirke vekstraten.
7. Neglene dine slutter å vokse når du dør
Selv om myten om negler som vokser etter døden ikke er sant, er det en grunn til at den eksisterer. Etter at noen dør, dehydrerer huden og krymper seg, slik at det ser ut som neglene deres vokste.
8. Herre negler vokser raskere
Håret deres vokser raskere enn kvinner også. Det ene unntaket er under graviditet, når en kvinnes negler og hår kan vokse raskere enn en manns.
9. Så gjør neglene på din dominerende hånd
Hvis du er høyrehendt, har du kanskje lagt merke til at neglene på den hånden vokser raskere enn på venstre side og omvendt. Dette kan være fordi den hånden er mer aktiv (se punkt 11).
10. Årstider påvirker veksten
Negler vokser raskere om sommeren enn om vinteren. Det har ikke blitt forsket mye på hvorfor dette skjer, men en studie som involverte rotter fant at kaldt vær bedøvet negleveksten.
11. Hvor mye du bruker hendene påvirker også veksten
Å bruke hendene mye gjør neglene mer utsatt for mindre traumer fra ting som å tappe dem på et bord eller bruke et tastatur. Dette fremmer blodsirkulasjonen i hendene dine, og stimulerer spikerveksten.
12. Neglefargen din kan endre seg i henhold til helsen din
Rundt 10 prosent av alle dermatologiske tilstander er neglerelaterte. Gule, brune eller grønne negler betyr vanligvis at du har en soppinfeksjon. I noen tilfeller er gule negler et symptom på en skjoldbrusk-tilstand, psoriasis eller diabetes.
13. Hvite flekker på neglene dine er imidlertid ikke et tegn på kalsiummangel
Hvite flekker eller streker er vanligvis forårsaket av mindre skader på neglen din, som å bite dem. Disse flekkene er vanligvis ufarlige og vil vokse ut.
14. Og stress kan virkelig påvirke neglene dine
Stress kan føre til at neglene dine vokser saktere eller til og med midlertidig slutter å vokse. Når de begynner å vokse igjen, kan det hende du har horisontale linjer på tvers av neglene. De er vanligvis ufarlige og vil vokse ut.
15. Spikerbit er den vanligste “nervøse vanen”
Også kalt onychophagia, negling bite forårsaker vanligvis ikke langvarig skade. Imidlertid øker det risikoen for å bli syk ved å spre bakterier til munnen. Skader på huden rundt neglene dine kan også forårsake infeksjoner.
16. Du trenger virkelig å la neglene “puste”
Ta pauser fra å bruke polish eller å ha kunstige negler for å holde neglene sunne. Å bruke og fjerne disse produktene kan være vanskelig for neglene dine, så å ta en pause fra dem hjelper neglene med å reparere seg selv.
17. Du kan klandre foreldrene dine for hvor tykke (eller tynne) neglene dine er
Spikervekst og andre negleegenskaper avhenger delvis av arvelige gener. Andre faktorer inkluderer din alder og helsetilstand.
18. neglebånd har et formål
Denne lille skiveren på huden på bunnen av neglen din beskytter den nye neglen mot bakterier når den vokser gjennom huden din. Du skal ikke klippe neglebåndene dine. Hvis du gjør det, fjernes den viktige barrieren som hjelper til med å forhindre infeksjon.
19. Negler skiller primater fra andre pattedyr
Primater, inkludert mennesker, har negler i stedet for klør samt motsatte tommelen. Dette gir mennesker mer smidige hender som lar oss forstå ting bedre enn andre pattedyr.
Bunnlinjen
Neglene dine gir deg et bilde av din generelle helse. Endringer i neglefargen eller forstyrrelse i veksten av dem kan være symptomer på medisinsk tilstand, dårlig ernæring eller overdreven stress. Snakk med legen din hvis du er bekymret for nylige endringer i neglene.
Følg disse tipsene for god neglehygiene:
- Trim neglene regelmessig, hold dem korte.
- Hvis du har lengre negler, skrubbe undersiden av dem når du vasker hendene. Bruk såpe og vann hver gang, og vurder å bruke en neglebørste også.
- Saniser neglepleieredskaper før hver bruk (og sørg for at enhver salong du besøker gjør det samme).
- Ikke bite eller tygge neglene.
- Unngå å rive eller bite av negler. Bruk i stedet en desinfisert negletrimmer for å fjerne dem.
