Utvendige kondomer er en barriere beskyttelsesmetode. De dekker penisspissen og skaftet og fanger utløsning som frigjøres under orgasmen.
Et utenfor kondom kan brukes til vaginal, anal eller oral sex. Ikke bare kan den beskytte mot uønsket graviditet, den kan også forhindre kjønnssykdommer og andre bakterier, som fekal, fra å passere mellom partnere.
Slik bruker du et utenfor kondom riktig:
- Åpne kondomomslaget forsiktig. Ikke bruk tennene eller saksene. Begge kan utilsiktet rive eller punktere kondomet.
- Kontroller for skader eller slitasje som kan gjøre at kondomet svikter.
- Hold kanten på kondomet i den ene hånden. Klyp tuppen av kondomet med tommelen og pekefingeren med den andre.
- Rull kondomet nedover i penis, og pass på at randen er på utsiden. Hvis kanten er under og ikke ruller riktig, fjern den og kast den. Precum kan være på kondomet, og precum kan inneholde spormengder av sæd.
- Påfør noen dråper vannbasert glidemiddel på utsiden av kondomet hvis du ønsker å redusere friksjonen. Smøremiddel kan også øke følsomheten.
- Etter orgasme eller utløsning, trekk deg ut av partnerens kropp mens penis fortsatt er oppreist. Hold kondomet på plass med en hånd mens du trekker ut. Hvis du holder kondomet, forhindrer det glidning, noe som kan føre sæd eller væsker inn i partnerens kropp.
Hvordan bruke et innvendig kondom
Del på Pinterest
Innvendige kondomer er større enn utenfor kondomer. Imidlertid kan de fleste fortsatt bruke dem komfortabelt og effektivt. Innvendige kondomer brukes primært for vaginal sex, men de kan også brukes til analsex.
Som kondomer utenfor er kondomer på innsiden svært effektive til å forhindre graviditet og redusere risikoen for å dele kjønnssykdommer når de brukes riktig.
Slik bruker du et indre kondom:
- Fjern kondomet fra emballasjen. Ikke bruk tennene eller saksene, da dette kan rive eller rive kondomet.
- Kom i en komfortabel posisjon. Vurder å ligge på sengen din eller støtt benet på en avføring.
- Klem den mindre, indre ringen som er i den lukkede enden av kondomet mellom tommelen og pekefingeren. Bruk den andre hånden din til å trekke tilbake brettene i kjønnsleppene rundt skjeden. Skyv den klemte indre ringen inn i skjeden din.
- Skyv pekefingeren, langfingeren eller begge deler inn i den åpne enden av kondomet til du kommer til den lukkede enden av kondomet. Skyv kondomet forsiktig inn i skjeden din til du kommer til livmorhalsen.
- Hvil den ytre ringen til kondomet på det ytre hullet / skjeden. Hold den på plass under samleie. Hvis den ytre ringen går inn i hullet / skjeden under penetrering, trekk den ut igjen.
- Sett penis inn i kondomet, og sørg for at den går inn i hullet / skjeden og ikke mellom kondomet og hullet / skjeden.
- Etter orgasme eller utløsning, vri kondomet og trekk det forsiktig ut av skjeden din, og vær forsiktig så du ikke søler sæd.
Hvordan bruke en tanndam eller utenfor kondom for oral sex
Del på Pinterest
En tanndam er et lateks- eller polyuretanark som kan brukes under vaginal oralsex eller analsex for å beskytte mot spredning av kjønnssykdommer. Et kondom utenfor er den beste barriere metoden for oral sex.
Slik bruker du en tanndam til oralsex:
- Åpne tanndamens pakke nøye. Ikke kutt den med saks eller riv den med tennene. Dette kan rive eller rive demningen.
- Brett ut dammen og se etter hull eller skader som kan gjøre den mindre effektiv.
- Legg demningen over vaginal- eller analområdet. Smøremiddel på demningen eller naturlig statisk vil holde demningen på plass. Under oralsex bør du holde demningen på plass for å forhindre at den glir for mye.
- Etter oralsex bretter du demningen opp og kast den.
Et utenfor kondom kan brukes til oral sex. Det bør brukes før oral oral sex begynner. Sett kondomet på som du ville gjort for vaginal eller analsex. På samme måte, etter en orgasme eller utløsning, bør du fjerne kondomet og være forsiktig så du ikke søler sæd.
Tilsetning av glidemiddel eller sædceller i blandingen
Du kan bruke glidemiddel med kondomer. Det kan redusere friksjonen og øke sensasjonen.
Du bør bruke vann- eller silikonbasert glidemiddel hvis du bruker kondom av latex, polyuretan eller polyisopren. Oljebaserte smøremidler, inkludert vaselin, kremer eller babyolje, kan bryte ned kondomet, noe som kan føre til svikt under samleie.
Spermicid er også OK å bruke sammen med kondomer. Faktisk bør du bruke en barrieremetode med sædceller for størst mulig beskyttelse mot uønsket graviditet. Du kan bruke sædcellene på utsiden av et eksternt kondom, på innsiden av et indre kondom, eller direkte inn i skjeden før sex.
De fleste sædcellene har et vindu der de er effektive. Følg instruksjonene på esken til sædcellene, og ikke bruk produktet utenfor vinduet. Som tommelfingerregel skal du ikke sette inn sædcellene mer enn 30 til 60 minutter før samleie.
Hva du skal gjøre med kondomet etter bruk
Hvis du vil bekrefte at kondomet ikke gikk i stykker under samleie, kan du fjerne kondomet forsiktig og fylle det med vann under en løpende kran. Hvis det er brudd i kondomet, vil vann lekke gjennom hullet. Hvis det ikke lekker vann, knekker ikke kondomet under bruk.
Etterpå kan du vri kondomet eller knytte den åpne enden i en knute. Pakk kondomet i vev og kast det i søpla. Ikke skyll kondomet - dette kan tette rørleggerarbeidet.
Hva gjør du hvis kondomet ditt går i stykker under sex
Hvis du er i midten av sex når du oppdager et ødelagt kondom, må du umiddelbart trekke deg fra partnerens kropp. Fjern kondomet og erstatt det med et nytt kondom. Bruk en ny demning hvis den går i stykker eller river.
Hvis du vet at kondomet brakk under sex eller du er bekymret for at du kan ha blitt utsatt for sæd, har du muligheter for å forhindre en uønsket graviditet. Besøk legen din eller helsestasjon og spør om prevensjon for nødstilfeller.
P-piller og intrauterin enhet i kobber (IUD) kan brukes innen fem dager etter ubeskyttet sex for å forhindre graviditet. De er 95 prosent effektive hvis de blir tatt eller satt inn i løpet av denne tidsrammen.
Du kan også vurdere å bli testet for kjønnssykdommer for å sikre at ingenting sprer seg mellom deg og partneren din.
Andre ting å vurdere
Riktig bruk av kondom går utover å sette inn eller rulle kondomet riktig. Du må også huske følgende når du velger og bruker kondomer:
Størrelse er viktig. Ikke vær ambisiøs med kondomvalget ditt. Et riktig montert kondom er det mest effektive; et kondom som er for stort eller for lite kan skli eller rulle av under sex.
Øvelse gjør mester. Ikke vent med å prøve å bruke kondom når du er inne i hets øyeblikk. Prøv å bruke et ekstra kondom før du trenger et slik at du føler deg mer selvsikker.
Se etter alternative materialer. Latex er det vanligste kondomalternativet, men kondomer laget av andre materialer er tilgjengelige hvis du har en allergi. Se etter kondomer laget av polyuretan eller polyisopren. Lammeskinnkondomer er også tilgjengelige, men de beskytter ikke mot kjønnssykdommer.
Få kondomer gratis. Din lokale helseavdeling, så vel som noen generelle helseklinikker, kan tilby gratis kondomer.
Oppbevares riktig. Det er ikke en god idé å oppbevare kondomer i lommeboken, vesken, bilen eller badet. Oppbevar dem i stedet på et kjølig, tørt sted der de ikke blir utsatt for varme, fuktighet eller friksjon.
Ha en samtale. Ikke la beskyttelse være et kjedelig emne. Snakk med partneren din om de forskjellige alternativene som er tilgjengelige - kondomer kommer i en rekke smaker og teksturer - og finn noe som gjør sexsikkerhet morsommere.
Bunnlinjen
Kondomer er en av de mest effektive prevensjonsmetodene. De er også den eneste formen for beskyttelse som forhindrer spredning av kjønnssykdommer.
Ved å bruke flere alternativer for prevensjon - for eksempel en hormonell prevensjon med kondom eller sædceller med kondom - gir den doble beskyttelsen mot graviditet og kjønnssykdommer.
Når du vet at du er beskyttet, kan det også gjøre sex mer avslappende og morsommere. Når du vet at du er beskyttet mot en ikke-planlagt graviditet og kjønnssykdommer, kan du og partneren din slappe av og glede hverandre mer.
