Solbrenthet
Hvis huden din blir utsatt for for mye av det ultrafiolette (UV) lyset i sollys, brenner det. Enhver eksponert hud kan brenne, inkludert hodebunnen.
Solbrente hodebunnsymptomer
Symptomene på en solbrent hodebunn er i utgangspunktet de samme som en solbrenthet andre steder i kroppen din, og inkluderer:
- rødhet
- føler deg varm eller varm å ta på
- ømhet eller smerter
- kløe
- små, væskefylte blemmer
Hvis solbrenthet er alvorlig, kan du også oppleve:
- hodepine
- feber
- kvalme
- utmattelse
Det kan ta noen timer før de første symptomene på solbrenthet dukker opp, men det kan ta 24 timer eller lengre tid å bestemme dets fulle omfang.
Solbrent hodebunnsbehandling
Du kan behandle den brente hodebunnen hjemme. Følg disse enkle trinnene i omtrent en uke, eller til solforbrenningen har helet seg:
- Dusj i kjølig - eller høyst lunken vann. Varmt vann vil øke ubehag for solbrenthet.
- Sjekk etiketten på sjampoen og balsam. Inntil solbrenthet har leget, unngå sjampo med sulfater, de kan tørke hodebunnen og skape mer irritasjon. Unngå også balsam med dimetikon, det kan blokkere porene, fange opp varme og skape mer skade.
- Hopp over å bruke for mange hårprodukter. Mange inneholder kjemikalier som kan irritere solbrenthet.
- Tørr og stil håret ditt naturlig. Varmen fra blåstørkere og flatt strykejern kan tørke og skade den helbredende hodebunnen.
- Beroliger smertene med kalde komprimeringer.
- Fuktighetsgivende. Å gni kokosnøttolje og aloe vera gel forsiktig inn i det solbrente området kan lindre ubehag og fremme helbredelse. Vær oppmerksom på at de sannsynligvis vil få håret ditt til å se fett ut. Mange talsmenn for naturlig legning antyder beroligende solbrenthet med essensielle oljer som helichrysum eller lavendel.
- Hold deg hydrert. Sammen med andre fordeler, kan du drikke fuktighet for huden din ved å drikke minst åtte glass vann om dagen.
- Hvis du trenger smertelindring, kan du vurdere å ta et reseptfritt medisin (OTC), som aspirin (Bayer, Excedrin), ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol) eller naproxen (Aleve).
- Ha på en hatt. Mens hodebunnen er legende, hold deg ute av solen eller hold hodebunnen dekket.
Når du skal se en lege for solbrent hodebunn
Kontakt legen din hvis solbrenttsymptomene inkluderer:
- ekstreme smerter
- høy feber
- hodepine
- forvirring
- kvalme
Se også legen din hvis du føler at den solbrente hodebunnen har blitt smittet. Tegn på infeksjon inkluderer:
- økende smerter
- opphovning
- pus drenerer fra en åpen blemme
- røde streker som strekker seg fra en åpen blemme
Solbrent hårtap
En solbrenthet i hodebunnen vil vanligvis ikke føre til håravfall. Du kan miste noen hårstrå mens huden skreller, men de bør vokse opp igjen.
Hvis du har tynnere hår, har du mindre naturlig beskyttelse mot solens UV-lys. Når håret fortsetter å tynne, må du justere beskyttelsesnivået du gir for hodebunnen.
Solbeskyttelse i hodebunnen
Den beste solbeskyttelsen for hodebunnen er å dekke hodet. Og det er vanligvis alt du trenger for å forhindre solbrenthet. Hvis det valgte hodetrekket ditt imidlertid har en løs veving - for eksempel halmhatter, truck-hatter med netting, kan det være å la UV-lys komme gjennom hodebunnen. UV-lys er mest intenst mellom kl.
Du kan bruke en solkrem i hodebunnen. Hvis du har hår, kan det være vanskelig å få jevn dekning, og kremen vil også belegge håret ditt.
Ta bort
Hodebunnen din kan bli solbrent akkurat som enhver hud på kroppen din, fra føttene til leppene og øreflippene. Du bør beskytte hodebunnen på samme måte som du beskytter den andre huden din ved å unngå solen, beskytte huden med solkrem og dekke den.
