La oss kutte til jakten. Hvis du noen gang har brukt et håndsspeil for å se nærmere på deg selv der nede, har du sannsynligvis lurt på den huden klaffen over kjønnsbenene. Hva er det? Har hver person med en vagina en? Er det meningen at det skal se slik ut?
Den klaffen er din klitoris hette, en folding av huden som omgir og beskytter glans klitoris. Det er i utgangspunktet den kvinnelige ekvivalenten til den mannlige forhuden. Og akkurat som labia kommer klitorishetter i alle former, størrelser og farger.
Mange kvinner bekymrer seg for at hetten ikke ser "normal ut", men at det virkelig ikke er noe normalt. Ta en titt på disse bildene av forskjellige klitorishetter for å få en følelse av hvor varierte de virkelig kan være.
Glansen får all ære når det kommer til seksuell nytelse, men det er mye mer med klitoris enn bare den lille knoppen! Les videre for å lære hva hetten handler om, hvordan det påvirker seksuell nytelse, tips til stimulering og mer.
Hvordan finne din klitoris hette
Del på Pinterest
Den beste måten å forstå hva klitorishetten gjør begynner med å vite nøyaktig hvor du finner den. Glans-klitoris sitter inne i labia majora (ytre lepper) og labia minora (indre lepper). Du finner klitorishetten helt øverst på de indre leppene.
Vil du se nærmere på? Slik finner du din klitoris hette:
- Få et håndspeil og bli naken fra livet og ned.
- Sitt på en stol eller i enden av sengen og åpne bena, legg en fot opp på stolen eller sengen.
- Hold speilet mellom bena og vinkel det slik at du kan se vulvaen din.
- Bruk den frie hånden til å trekke de ytre og indre leppene fra hverandre.
- Se helt på toppen av "spalten din", så ser du en hudklaff som er koblet til de indre leppene.
Voila! Klitoris hetten din!
Hva gjør hetten?
Klitoris din inneholder over 15 000 nerveender. Se for deg at alle disse nerveenderne hele tiden gnir mot stoffet i klærne dine hele dagen og natten - ouch! Klitorishetten eksisterer for å beskytte dette følsomme vevet mot overdreven stimulering og eksterne irritanter.
Kjertler i klitoris hetten produserer også et smøremiddel kalt talg. Dette hjelper hetten din til å bevege seg jevnt over glansen og skaftet på klitoris.
Trekker hetten seg?
Ja det gjør det. Når du blir seksuelt opphisset, glor klitoris opp, akkurat som en penis. Denne hevelsen er vanligvis nok til å flytte panseret til side, slik at du får glanene dine.
Hvis hetten din er større, trekker den kanskje ikke like lett inn. Dette er vanligvis et tegn på klitoris vedheft. Adhesjoner dannes når bakterier, hudceller og talg bygger seg opp under panseret.
I følge forskning som er publisert i Journal of Sexual Medicine, har mer enn 1 av 5 kvinner som besøker en seksuell medisin, klitoris vedheft. Hvis ubehandlet, kan vedheftelser føre til ekstrem smerte og forstyrre seksuell nytelse og orgasme.
Vasking mer flittig kan løse eller forhindre klitorisk vedheft. Hvis du opplever ubehag, kan du prøve å suge i et varmt bad og vaske området oftere.
Hvis det ikke fungerer, snakk med legen din. De kan se nærmere på og fjerne eventuelle vedheft.
Kan du dra det tilbake selv?
Generelt, ja! Panseret er koblet til de indre leppene. Hvis du plasserer fingrene øverst på leppene og trekker huden opp, bør du kunne trekke hetten nok tilbake til å blottlegge klitoris.
Du kan også plassere en finger på hver innerleppe og spre dem fra hverandre mens du trekker forsiktig opp mot navlen.
Påvirker størrelsen din evne til å få en klitorisorgasme?
Kan være. Å ha en hette med mer eller tykkere vev kan påvirke følelsen, men manuelt trekker du inn hetten eller eksperimenterer med forskjellige stillinger kan avhjelpe det.
Noen ganger å bruke mer press når du stimulerer klitoris over panseret kan være alt du trenger for å øke fornøyelsen.
På slutten av dagen kommer det hele ned på hva du er komfortabel med. Noen kvinner foretrekker faktisk stimulering fremfor panseret og synes at direkte klitorisstimulering er litt for intens.
Kan piercing panseret øke seksuell nytelse?
Del på Pinterest
I følge en studie fra 2005 har ikke piercinger av vertikale klitoris hette stor innvirkning på orgasme og glede. Men de ser ut til å øke seksuell lyst og hyppighet av opphisselse.
Det er ikke klart om disse funnene gjelder andre klitoris piercinger, som horisontale klitoris hette og klitoris glans piercinger.
Hvis og hvordan en klitoris hette piercing påvirker sexlivet ditt, kommer til deg. Personlig preferanse, hette størrelse og form, og følsomhetsnivået varierer fra person til person.
Tips for stimulering av klitoris hette
Med de rette trekkene, kan du få gleden du ønsker og bruke hetten - uansett form eller størrelse - til din fordel. Dette er hvordan:
Bruk glidemiddel. Det har ikke noe å si om du er solo eller med en partner - glidemiddel er alltid en god idé. Selv om du føler at du er våt nok, kan du legge til litt glidemiddel øke glede og stoppe potensielt ubehag i sporene. Handle glidemiddel.
La fingrene dine gå. Å utforske med fingrene er den beste måten å lære å få mest mulig glede av. Prøv å gni klitoris over panseret og deretter gni den direkte ved å bruke en hånd for å trekke hetten tilbake og blottlegge glansen. Eksperimenter med forskjellige mengder trykk og slag for å se hva som fungerer for deg.
Prøv "håndjobben" -teknikken. Å ta hetten mellom pekefingeren og langfingeren og skyve den opp og ned er en måte å få litt glede av panseret.
Bruk et sexleketøy. Vibratorer er en flott måte å stimulere klitoris på, og kan være spesielt nyttig hvis du har en tykkere hette som forstyrrer sensasjonen. Handle vibratorer.
Finn riktig posisjon. Selv om samleie på egen hånd ikke er like sannsynlig at du får orgasme som klitorisstimulering, kan visse stillinger gi deg det beste fra begge verdener.
Tenk på "ridehøy" -posisjonen. For å prøve dette, ligg på ryggen. Partneren din bør vinkle sin penis eller dildo slik at den øvre skaftet gnir mot klitoris mens de skyver. Når det gjøres riktig, vil hver skyve skyve hetten opp og ned eller gi nok trykk over hetten til å stimulere klitoris.
Hva med reduksjon?
For kvinner som har overflødig vev som henger over klitoris som forårsaker dem økte gjærinfeksjoner, ubehag under sex eller nedsatt seksuell følsomhet, er det en prosedyre som kalles reduksjon av klitorishetten.
Denne prosedyren, også kalt en hoodectomy eller klitoris unhooding, er en kirurgisk prosedyre for å redusere størrelsen på klitoris hetten ved å fjerne overflødig vev. Prosedyren utføres vanligvis ved siden av en labiaplastikk, noe som reduserer størrelsen på labia minora.
Gjenopprettingstiden varierer fra person til person. Du kan forvente litt smerte og ubehag mens du leges.
Hvis du er interessert i en hoodektomi eller annen vaginal prosedyre, snakk med legen din. De kan svare på spørsmål du har, diskutere potensiell risiko og potensielt henvise deg til en anerkjent kirurg i ditt område.
Kosmetisk kirurgi for kjønnsorganer, utført av en kompetent og sertifisert plastisk kirurg, har lave komplikasjonsrater og høy pasienttilfredshet.
En hoodektomi skal ikke forveksles med kjønnslemlestelse av kvinner (FGM). FGM refererer til alle prosedyrer som involverer delvis eller fullstendig fjerning eller skade på kjønnsorganene. FGM er anerkjent internasjonalt som et brudd på menneskerettighetene til kvinner og jenter.
Snakk med legen din
Hvis du er ukomfortabel med størrelsen på panseret - eller føler at det påvirker din evne til å oppleve seksuell nytelse - snakk med legen din. De kan diskutere bekymringene dine og svare på spørsmål du måtte ha om sensasjon, glede og kosmetisk kirurgi.
