Oversikt
Hovenia dulcis (H. dulcis, mer kjent som det japanske rosinetreet) er et frukttrær av Rhamnaceae-familien som lenge har blitt verdsatt av utøvere av østlig medisin.
De modne fruktene er spiselige rå eller kokte og har en pære-lignende smak. Når de er tørket, ser de ut som rosiner. Frukten er søt og kan brukes i karameller eller til å lage en honningerstatning. Det kan også lages til juice eller gjæres for å lage vin og eddik.
H. dulcis er hjemmehørende i Japan, Kina, Nord-Korea og Sør-Korea og finnes også voksende naturlig i skogene i Thailand og Nord-Vietnam. I dag dyrkes den over hele verden.
Hvordan brukes det?
H. dulcis kan spises fersk, tørket eller som en te. Du kan finne det i et pulver eller i kapsler. Den aktive ingrediensen kan også finnes som et ekstrakt.
Det er foreløpig ingen tilgjengelige doseringsretningslinjer fordi det har vært få kliniske studier gjort med mennesker.
Tradisjonelle bruksområder inkluderer:
- behandle bakrus
- håndtere leversykdommer
- bekjempelse av parasittinfeksjoner
- stabilisere blodsukkernivået
Helsefordeler
Behandler drukkenskap
H. dulcis har lenge vært brukt i koreansk og kinesisk tradisjonell medisin for å lindre rus etter overdreven drikking. En detaljert studie, publisert i 1999, fant at den senker blodalkoholnivået til mus. Dette antyder at H. dulcis kan hjelpe folk med å metabolisere alkohol raskere og mer effektivt, noe som potensielt kan lindre både drukkenskap og bakrus.
En annen studie, publisert i 1997 i et japansk medisinsk tidsskrift, fant at H. dulcis forhindrer alkoholindusert muskelavslapping hos rotter. Dette antyder at det kan brukes til å bekjempe mangelen på koordinering som ofte er assosiert med drukkenskap.
Det er ingen studier av disse effektene av H. dulcis på mennesker, men det å spise frukten ser ut til å være trygg.
Studier antyder at det forhindrer alkoholrelatert leverskade
H. dulcis og andre urtemedisiner har blitt brukt i hundrevis av år i kinesisk medisin for å behandle sykdommer i leveren. Forskning gir vitenskapelig bevis på at det virkelig fungerer, hos mus:
- Forskning i 2012 fant at juice og gjæret eddik laget av H. dulcis betydelig reduserte alkoholrelaterte leverskader hos mus. Dette antyder at å legge H. dulcis til kostholdet ditt kan bidra til å beskytte leveren din.
- En studie fra 2010 fant også at en dose H. dulcis kunne beskytte mus mot alkoholrelatert leverskade. Forskere bemerket også en økning i antioksidantenzymene som hjelper til med metabolisme av alkohol.
Å ta urter for å beskytte leveren mot giftige stoffer er ikke en invitasjon til å drikke mer alkohol; Hvis du eller helsepersonellet har bekymringer for leverhelsen din, bør du unngå alkohol.
Behandler hepatitt C
En studie fra 2007 publisert i American Journal of Chinese Medicine fant at H. dulcis kan forhindre leverskade fra hepatitt C. Studien så på effekten av H. dulcis hos mus infisert med hepatitt C og fant reduserte nivåer av fibrose og nekrose i lever.
Imidlertid, med de nye hepatitt C-medisinene, kan det hende du og legen din ønsker å vurdere andre mer evidensbaserte og muligens sikrere måter å behandle hepatitt C.
Bakrus kur
Mange mennesker har bakrus etter at de drikker til rus. Den eksakte årsaken til bakrus er ukjent, selv om det sannsynligvis er flere medvirkende faktorer.
Vanligvis begynner bakrus når alkoholkonsentrasjonen i blodet begynner å falle. Bakruset ditt topper seg når blodalkoholnivået ditt når null. For mange mennesker skjer denne bakrusetoppen omtrent på det tidspunktet de våkner om morgenen.
To enzymer - alkoholdehydrogenase (ADH) og acetaldehyddehydrogenase (ALDH) - hjelper kroppen din til å bryte ned alkohol. En studie fra 1999 antyder at H. dulcis øker aktiviteten til disse enzymene, noe som betyr at det kan hjelpe deg med å metabolisere alkohol raskere. Teoretisk sett, jo før blodalkoholnivået ditt når null, jo raskere kan bakruset passere.
En studie fra 2017 fant at personer som inntok et ekstrakt av H. dulcis, opplevde mindre hodepine, svimmelhet, kvalme og svakhet i bakruset enn andre som ikke tok ekstraktet.
Imidlertid er det mange faktorer som bidrar til en bakrus som ikke vil bli påvirket av H. dulcis. Dette inkluderer lavt blodsukker, dehydrering og gastrointestinal opprør.
Drikk væske, hvil, og vurder å ta et par glass vann mellom drinkene neste gang.
Behandler alkoholuttakssyndrom
Noen mennesker tror at bakrus delvis er forårsaket av en slags miniuttak fra alkohol. For mennesker med alkoholisme er imidlertid alkoholuttakssyndrom en alvorlig, til og med livstruende tilstand. Det er foreløpig ingen reseptbelagte medisiner uten betydelige bivirkninger som kan brukes til å behandle alkoholuttak.
Forskning publisert i 2012 antyder at dihydromyricetin, et derivat av H. dulcis, har potensialet til å behandle alkoholuttakssyndrom. Forskning utført med rotter fant en reduksjon i abstinenssymptomer inkludert angst, toleranse og anfall. Rotter som tok dihydromyricetin hadde også mindre sannsynlighet for å konsumere alkohol frivillig, noe som antyder at det også kan redusere sug etter alkohol.
Risiko og bivirkninger
Det ser ut til å være få, om noen, risikoer forbundet med H. dulcis.
En studie fra 2017 i Pharmacognosy Magazine evaluerte muligheten for at H. dulcis kan interagere med andre medisiner. Forskerne fant ikke noe potensial for medikamentinteraksjoner med H. dulcis, noe som betyr at det skal være trygt for folk som tar reseptbelagte medisiner og uten reseptfrie medisiner. Imidlertid ble disse testene utført ved hjelp av laboratorieutstyr, ikke ved å teste mennesker eller dyr.
En studie fra H. dulcis hos mus i 2010 fant at i løpet av en 14-dagers observasjon, viste ingen mus symptomer på giftige bivirkninger fra deres dose av H. dulcis.
Ta bort
Mennesker har brukt dette fruktreet til medisinske formål i tusenvis av år, så det er usannsynlig at du får en negativ reaksjon. Imidlertid overvåker ikke FDA tilskudd eller urter, så unngå prosesserte tilskudd eller urtemedisiner laget av hele denne maten. Prøv i stedet å spise frukten.
Forskningen antyder at H. dulcis kan senke alkoholnivået i blodet ditt og beskytte leveren mot skade og sykdom. Hvis du er nysgjerrig på det, kan du diskutere H. dulcis med legen din.
