Avsluttende stadier av svangerskapet
Når du er i sluttfasen av svangerskapet, er sammentrekninger som kroppens vekkerklokke, og varsler deg om at du er i fødsel. Noen ganger kan imidlertid sammentrekninger gi en falsk alarm.
Disse kalles Braxton-Hicks sammentrekninger, oppkalt etter legen som først beskrev dem. Du kan tenke på dem som praksis sammentrekninger som gjør kroppen din klar for babyens ankomst, men de er ikke den virkelige tingen.
Er du ikke sikker på om du har Braxton-Hicks sammentrekninger eller ekte? Her er en guide som hjelper deg å fortelle forskjellen.
Hva er Braxton-Hicks sammentrekninger?
Braxton-Hicks sammentrekninger kalles noen ganger "falsk arbeidskraft" fordi de gir deg den falske følelsen av at du har virkelige sammentrekninger.
Selv om de kan tynne livmorhalsen (åpningen av livmoren) som virkelige sammentrekninger gjør, vil Braxton-Hicks sammentrekninger ikke til slutt føre til levering.
Braxton-Hicks sammentrekninger starter vanligvis i tredje trimester av svangerskapet. De kommer fra tid til annen, ofte på ettermiddagen eller kvelden, og spesielt etter at du har hatt en aktiv dag. Du vil ikke merke noe reelt mønster, men Braxton-Hicks sammentrekninger kan komme oftere jo nærmere du kommer forfallsdato.
Når en sammentrekning av Braxton-Hicks treffer, vil du føle en stramning i magen. Det er vanligvis ikke smertefullt, men det kan være det.
Tegn du har Braxton-Hicks sammentrekninger inkluderer:
- sammentrekninger som kommer og går
- sammentrekninger som ikke blir sterkere eller nærmere hverandre
- sammentrekninger som forsvinner når du skifter stilling eller tømmer blæren
Hva er reelle arbeidskontrakter?
Ekte sammentrekninger skjer når kroppen din frigjør et hormon kalt oksytocin, som stimulerer livmoren din til å trekke seg sammen. De er et signal om at kroppen din er i arbeid:
- For mange kvinner starter virkelige sammentrekninger rundt den 40. svangerskapsuken.
- Ekte sammentrekninger som begynner før den 37. uken, kan klassifiseres som for tidlig arbeidskraft.
Ekte sammentrekninger stram den øverste delen av livmoren din for å skyve babyen din ned i fødselskanalen som forberedelse til fødselen. De tynner også livmorhalsen for å hjelpe babyen din å komme seg gjennom.
Følelsen av en ekte sammentrekning er blitt beskrevet som en bølge. Smertene starter lavt, stiger til det topper seg og endelig ebber bort. Hvis du berører magen, føles det vanskelig under en sammentrekning.
Du kan fortelle at du er i ekte arbeidskraft når sammentrekningene er jevnt fordelt (for eksempel med fem minutters mellomrom), og tiden mellom dem blir kortere og kortere (tre minutters mellomrom, deretter to minutter, deretter en). Ekte sammentrekninger blir også mer intense og smertefulle over tid.
Det er andre ledetråder du arbeider, inkludert disse:
- Du kan se en klump med rosa eller blodig slim når du bruker badet. Dette kalles et "blodig show."
- Du kan føle at babyen har "falt" lavere i magen.
- Du kan oppleve væske som lekker fra skjeden din. Dette er et tegn på at "vannet" (en pose med væske som kalles fostervannsekk) har ødelagt.
Hvordan kan du fortelle forskjellen?
Dette diagrammet kan hjelpe deg å fortelle om du er i virkelig arbeidskraft eller bare "trener":
| Braxton-Hicks sammentrekninger | Ekte sammentrekninger | |
| Når begynner de? | Så tidlig som i andre trimester, men oftere i tredje trimester | Etter din 37. svangerskapsuke (hvis de kommer tidligere, kan dette være et tegn på for tidlig fødsel) |
| Hvor ofte kommer de? | Fra tid til annen, uten vanlig mønster | Med jevne mellomrom, komme nærmere og nærmere hverandre i tid |
| Hvor lenge varer de? | Fra mindre enn 30 sekunder til 2 minutter | Fra 30 til 70 sekunder |
| Hvordan føler de seg? | Som en innstramning eller klemming, men vanligvis ikke smertefull | Som en innstramming eller krampe som kommer i bølger, starter i ryggen og beveger seg til fronten, blir mer intens og smertefull over tid. |
Hva du skal gjøre hvis du har sammentrekninger
Sammentrekninger som bare dukker opp fra tid til annen er mest sannsynlig Braxton-Hicks. Men hvis de begynner å komme regelmessig, må du ta dem i omtrent en time. Hvis de kommer sterkere eller nærmere hverandre, opplever du sannsynligvis ekte arbeidskraft.
Når det er cirka fem eller seks minutters mellomrom, er det sannsynligvis på tide å ta tak i vesken og dra til sykehuset.
Hvis du ikke er sikker på om du virkelig er i arbeid, kan du ringe legen din eller gå til fødesykehuset ditt. Det er bedre å søke medisinsk hjelp, selv om det viser seg å være en falsk alarm.
Det er spesielt viktig å komme til sykehuset hvis du er under 37 uker etter graviditeten, sammentrekningene er spesielt smertefulle eller vannet ditt har gått i stykker.