Hva er solforgiftning?
Solforgiftning refererer til et tilfelle av alvorlig solbrenthet. Det oppstår etter at du har blitt utsatt for ultrafiolette (UV) stråler fra solen i en lengre periode.
Også kjent som polymorf lysutbrudd, kan solforgiftning komme i forskjellige former basert på følsomheten din for solen. I motsetning til en mild solbrenthet, krever solforgiftning vanligvis medisinsk behandling for å forhindre komplikasjoner.
Hva er symptomene på solforgiftning?
Med solforgiftning kan du først oppleve symptomer på en vanlig solbrenthet. Solbrenttsymptomer kan vises innen 6 til 12 timer etter eksponering for UV-stråler. Det er viktig å skille mellom symptomene på solutslett, solbrenthet og solforgiftning.
Solutslett
En solutslett (solallergi) utvikler seg fra soleksponering, solforgiftning eller eksponering for uteplanter som pastinakk. Noen ganger er det arvelig. De resulterende symptomene på en solallergireaksjon ser ut som et utbredt rødt utslett. Det er også ekstremt kløende. Utslettet kan utvikle små humper som ser ut som elveblest.
Solallergier oppstår regelmessig fra soleksponering og kan trenge regelmessig behandling hos en hudlege. Et solutslett som utvikler seg fra solforgiftning er mer en isolert hendelse som trenger legehjelp.
Mild solbrenthet
I tilfeller av mild solbrenthet, kan du oppleve rødhet, smerte og hevelse. En solbrent leges til slutt på egen hånd, selv om å bruke aloe vera gel kan bidra til å berolige huden din.
Noen ganger kan et kaldt bad eller smertelindrende reseptfrie også lindre ubehag. Etter hvert leges solbrenthet av seg selv uten nevneverdige komplikasjoner.
Symptomer på solforgiftning
Solforgiftning er derimot betydelig verre enn en mild solbrenthet. I tillegg til de vanlige solbrentignende symptomene, kan du oppleve:
- blemmer eller skreller hud
- alvorlig rødhet og smerte
- feber (og noen ganger frysninger)
- dehydrering
- forvirring
- kvalme eller oppkast
- hodepine
- svimmelhet
- besvimelse
Hva forårsaker solforgiftning?
Begrepet "solforgiftning" kan være litt misvisende, siden det antar at du på en eller annen måte er forgiftet på grunn av soleksponering. Solforgiftning refererer faktisk til en alvorlig forbrenning fra eksponering for UV-stråler. Dette kan skje fra å være ute i solen for lenge, ikke bruke solkrem, eller kanskje glemme å ta ekstra forholdsregler hvis du har økt risiko for solbrenthet.
Du kan også ha en økt risiko for solforgiftning hvis du:
- ha lys hud
- har pårørende som har hatt hudkreft
- tar antibiotika
- ta p-piller
- bruker visse urtetilskudd, for eksempel johannesurt
- påfør sitrusoljer på huden før soleksponering
- bor i et område som er nær ekvator
- bor i store høyder (for eksempel fjellområder)
- hyppige stranden, da sollyset reflekteres mer intensivt av sand og vann
- delta i vanlige snøaktiviteter om vinteren - solen reflekterer også snø
- bruker alfa-hydroksysyrer (AHA), for eksempel kjemiske skreller
Hvordan diagnostiseres solforgiftning?
Hvis du tror du har solforgiftning, må du oppsøke lege med en gang. De kan bidra til å gi behandling for å forhindre relaterte komplikasjoner, for eksempel hudskader og alvorlig dehydrering.
I noen tilfeller kan det hende du må gå til legevakten, spesielt hvis du er dehydrert eller har influensalignende symptomer, for eksempel feber eller muskelsmerter.
På ER vil legen din sjekke vitalitetene dine, så vel som alvorlighetsgraden av solforbrenningen din.
Hvordan behandles solforgiftning?
Legen din kan behandle solforgiftning med kaldt vann eller komprimerer. Påføring av kremer på huden din mens den er fuktig, kan bidra til at peeling av huden holder mest mulig fuktighet. Drikkevæsker kan også bidra til å fylle på fuktighet tapt fra ekstremt tørr hud.
Solforgiftning kan også behandles med:
- intravenøse (IV) væsker for dehydrering
- steroid kremer for smertefulle blærende solbrenthet
- orale steroider for smerter og hevelse
- reseptbelagte smertestillende medikamenter hvis OTC-versjoner ikke gir lindring
- aktuelle antibiotika for å forhindre infeksjon
Solforgiftning, når den behandles omgående, vil leges over tid. I de alvorligste tilfellene kan personer med solforgiftning bli overført til sykehusets brennhet.
Kan solforgiftning forårsake komplikasjoner?
Når solforgiftning ikke blir behandlet, kan det føre til potensielt livstruende komplikasjoner. Dehydrering utvikler seg raskt, så det er viktig å drikke vann eller elektrolytter etter at du har vært i solen.
Smitte er også en mulighet. Dette kan utvikle seg hvis huden din blir punktert fra riper ved forbrenningen, eller fra sprettende blemmer. For å forhindre infeksjon, la huden din være. Hvis du merker noen oser eller røde striper, må du kontakte legen din med en gang. Dette kan indikere en mer alvorlig infeksjon som muligens har spredd seg til blodomløpet, og du kan trenge orale antibiotika.
En annen komplikasjon av solforgiftning kan ikke vises før lenge etter at svie, blemmer og smerter er borte. Personer som opplever alvorlige solforbrenninger har en høyere risiko for å utvikle for tidlige rynker og hudflekker senere i livet. Din risiko for hudkreft kan også øke.
Hva er utsiktene for solforgiftning?
Solforgiftning er en alvorlig komplikasjon av solbrenthet, og det kan bli verre hvis du ikke behandler den med en gang.
En typisk mild solbrent leges i løpet av en uke. Solforgiftning kan derimot ta flere uker å gå bort - alt avhenger av omfanget av skaden på huden din.
Den beste måten å forhindre solforgiftning er å minimere unødvendig UV-eksponering. Først bør du ha solkrem hver dag, uansett om det er en varm, solrik dag eller en kald skyet dag. Vanderbilt University Medical Center anbefaler en solkrem på minst 30 SPF. Forsikre deg om at produktet du bruker beskytter mot både UVA- og UVB-stråler for mest mulig beskyttelse. Du må bruke solkremen på nytt hvis du svetter eller svømmer - helst annenhver time i disse tilfellene.
Du kan også redusere overdreven eksponering ved å bruke hatter og kule bomullsklær. Du bør også vurdere å holde deg innendørs når solstrålene er på det høyeste: 10:00 til 16:00
