Oversikt
Det er ikke uvanlig å føle en klump i halsen. Mange mennesker opplever denne smertefrie sensasjonen minst en gang i livet. Å føle en klump, støt eller hevelse i halsen uten å ha en faktisk klump er kjent som globus sensation.
Det viktigste som skiller Globus-sensasjon fra andre potensielle årsaker er en innvirkning på svelging. Hvis du har problemer med å svelge, kan du oppleve et annet, mer alvorlig problem. Hvis du opplever denne sensasjonen, men ikke har problemer med å svelge, opplever du sannsynligvis den vanlige globus-sensasjonen.
Lær mer om hva som forårsaker en klump i halsen, når det er et tegn på noe mer alvorlig, og hva du kan gjøre for å lette det.
Fører til
Leger og forskere er ikke sikre på hva som forårsaker denne tilstanden. Det kan påvirke mennesker i alle aldre og kjønn, og det kan komme og gå hele livet.
Andre vanlige tilstander som kan forårsake en følelse av en klump i halsen inkluderer:
Muskelspenning
Når det ikke er i bruk for å snakke eller svelge, blir muskelene ofte avslappet. Imidlertid, hvis de ikke slapper av riktig, kan du føle mer spenning enn normalt. Noen ganger kan dette føles som en klump eller støt i halsen.
Tap av muskelkoordinasjon
Muskelene i halsen er designet for å slappe av og trekke seg sammen på en synkronisert måte. Denne handlingen lar deg svelge riktig. Imidlertid, hvis de slutter å fungere ordentlig, kan du oppleve muskeltetthet når du ikke burde gjøre det.
Dette kan merkes mest når du prøver å svelge spytt. De ikke-koordinerte musklene vil ikke hindre deg i å svelge eller gjøre det vanskeligere. Du vil bare oppleve en uvanlig sensasjon mens du svelger. Å svelge mat kan være lettere fordi mat stimulerer musklene i halsen på en annen måte enn spytt.
Lær mer om årsakene til svelgevansker »
Sure oppstøt
Magesyre som kommer inn i spiserøret kan føre til en følelse av muskelspenninger eller hevelse i vevet i halsen. Dette kan føles som en klump eller blokkering i halsen.
Fortsett å lese: 7 matvarer for å hjelpe sur oppstøt »
Postnasal drypp
Overflødig slim fra nesen og bihulene kan samle seg på baksiden av halsen. Dette er kjent som postnasal drypp. Når den glir nedover halsen, kan det føre til en klumplignende følelse ved å forårsake en økning i følsomhet.
Følelsesmessige reaksjoner
Stress, sorg, angst og stolthet er intense følelser som kan utløse globusfølelse. De kan også gjøre følelsen verre. Ekstrem utmattelse kan også forårsake denne følelsen.
Når du skal ringe legen din
Det er viktig å vite at globusfølelse ikke er farlig, og at den ikke medfører ytterligere komplikasjoner. Det betyr at det ofte er unødvendig å se lege.
Imidlertid kan denne sensasjonen forveksles med andre lidelser som garanterer legens oppmerksomhet. Du må ringe legen din i løpet av noen dager hvis du fortsetter å oppleve klumpen i halsen eller hvis du får andre symptomer. For eksempel kan svelgevansker være et tegn på et større problem. Ring legen din hvis du har problemer med å svelge.
Hvis du er bekymret eller ønsker en klar diagnose, kan du avtale en tid med legen din. De kan henvise deg til en øre-, nese- og halsspesialist. Denne legen vil undersøke munnen, nesen og halsen din. De vil føre et opplyst, fleksibelt, ultratinsk teleskop gjennom nesen for å se inni bihulene og ned i halsen.
Denne undersøkelsen bekrefter ikke en globus sensasjonsdiagnose. Hva det gjør i stedet er å utelukke andre mulige årsaker til klumpen i halsen. Hvis denne testen ikke avslører andre mulige problemer, er diagnosen globus sensation.
Er det noen komplikasjoner?
Globus sensasjon er godartet. Det betyr at det ikke er en alvorlig tilstand og ikke vil føre til alvorligere komplikasjoner.
Imidlertid kan noen forhold etterligne globusfølelse med det første. Med andre ord kan de første symptomene virke som globus-sensasjon, men ytterligere symptomer vil dukke opp etter hvert.
Du bør være oppmerksom på ytterligere symptomer som kan dukke opp hvis du av og til får en klump i halsen. I de fleste tilfeller er en globus-sensasjon et tegn på ingenting som er alvorlig, men å være våken for endringer kan hjelpe deg med å fange andre mulige problemer tidlig.
Disse symptomene inkluderer:
- smerte
- problemer med å svelge eller kveles
- en klump eller masse som kan sees eller merkes
- en feber
- vekttap
- muskel svakhet
Behandling
Globus sensasjon har ingen behandling. Det er fordi leger og forskere ikke er sikre på hva som forårsaker det, og hos folk flest vil sensasjonen lette raskt.
Det er imidlertid viktig å vite at hvis du opplever denne sensasjonen fra tid til annen, er du ikke alene. Dette er en veldig vanlig følelse, og det er ikke et tegn på et mer alvorlig problem.
Noen av årsakene til klump-i-hals-følelsen kan behandles. Hvis legen din oppdager at en av disse tilstandene er ansvarlig for din sensasjon i Globus, kan behandling bidra til å lette følelsen.
Behandling for noen vanlige årsaker til en klump i halsen følelsen inkluderer:
Muskelterapi
Hvis muskelspenninger forårsaker følelsen, kan du bli henvist til en ØNH eller logoped for å lære hvordan du kan lette tettheten når den oppstår.
Lær mer: Jacobsons avslapningsteknikk »
Nesespray
Den vanligste behandlingen for drypp etter fødselen er nesespray. Noen andre behandlinger inkluderer å drikke rikelig med væske for å holde sekretene tynne og mobile. Rengjøringsmidler som ikke er benyttet, kan også bidra til å fjerne opphopningen og eliminere dryppet.
Les videre: Hvordan bruke nesespray »
Terapi
Depresjon, angst, sorg og andre problemer med mental helse forårsaker noen ganger globusfølelse. Samtaleterapi eller behandling med antidepressiva kan hjelpe deg med å behandle de underliggende problemene som fører til denne følelsen.
Hjelp for depresjon: Behandlingsalternativer og hvor du kan finne hjelp »
antacida
Både reseptfrie antacida og reseptbelagte medisiner kan hjelpe til med å lette acid reflux. Når dette behandles, bør brennende følelse i halsen lettes.
Spiser
Bare å tygge og svelge mat kan være alt du trenger for å lette følelsen. Svelging av spytt kan føre til at du føler en klump i halsen, men å svelge mat kan lette det.
Forhindrer følelsen av å ha en klump i halsen
Fordi forskere ikke vet hva som forårsaker globus sensasjon, er det vanskelig å forstå hvordan man kan forhindre det. Det beste handlingsforløpet er da å ta vare på halsen så godt du kan.
Følg disse tipsene for sunt hals for å forhindre mulige problemer med enten sensasjon i Globus eller andre årsaker til å ha en klump i halsen:
Drikk mye vann
Å holde seg hydrert er bra for mer enn huden din. Det holder væsker og sekreter i kroppen din i bevegelse.
Ikke røyk
Din hals, bihuler og munn påvirkes sterkt ved hjelp av sigaretter og tobakk. Bruk av noen av disse produktene øker risikoen for mange forhold, inkludert kreft.
Hvil stemmen din når du er syk
Når du har forkjølelse eller noe mer alvorlig som laryngitt, må du hvile i halsen. Musklene i halsen er allerede betente og ømme fra sykdommen. Hvis du bruker dem for mye, kan det føre til irreversibel skade.
Ikke rop
Hvis du ofte befinner deg foran folkemengdene, ser du etter å bruke en mikrofon når du kan. Dette vil redusere belastningen og slitasje på stemmebåndene og musklene i halsen.
