Oversikt
Diabetes er en alvorlig, men allikevel vanlig medisinsk tilstand. Hvis du har diabetes, må du administrere blodsukkeret ditt og regelmessig overvåke dem for å være sikker på at de er innenfor målområdet.
Det er noen få typer diabetes, selv om de to viktigste typene er diabetes type 1 og type 2. De skiller seg ut fra hva som forårsaker dem.
Du kan ha plutselige symptomer på diabetes, eller en diagnose kan overraske deg fordi symptomene har vært gradvis over mange måneder eller år.
Advarselstegn ved diabetes
Diabetes symptomer kan oppstå over tid, eller de kan vises raskt. De forskjellige typene diabetes kan ha lignende eller forskjellige advarseltegn. Noen generelle advarseltegn på diabetes er:
- ekstrem tørst
- tørr i munnen
- hyppig urinering
- sult
- utmattelse
- irritabel oppførsel
- tåkesyn
- sår som ikke leges raskt
- hud som klør eller er tørr
- sopp infeksjoner
Andre advarselsskilt av type 1
Diabetes type 1 er vanligvis diagnostisert hos barn og unge voksne, selv om den kan oppstå i alle aldre. Et barn kan oppleve disse ekstra symptomene:
- plutselig, utilsiktet vekttap
- fukting av sengen etter en historie med å være tørr om natten
- en gjærinfeksjon hos en prepubescent jente
- influensalignende symptomer, inkludert kvalme, oppkast, pust som lukter frukt, pusteproblemer og bevissthetstap
Influensalignende symptomer forårsakes når udiagnostisert diabetes får ketoner til å bygge seg opp i blodomløpet. Denne tilstanden kalles diabetisk ketoacidose (DKA). DKA er en medisinsk nødsituasjon og krever øyeblikkelig medisinsk behandling.
Andre advarselsskilt av type 2
Det kan hende du ikke legger merke til plutselige symptomer på type 2-diabetes, men advarselsskiltene som er oppført over, kan varsle deg om en underliggende tilstand. Du kan få diagnosen diabetes fordi du går til legen for:
- vedvarende infeksjoner eller et sårhelende sår
- komplikasjoner som er assosiert med langvarig høyt blodsukkernivå, som nummenhet eller prikking i føttene
- hjerteproblemer
Det kan hende du aldri opplever åpenbare advarselsskilt. Diabetes kan utvikle seg i løpet av mange år, og advarselstegnene kan være subtile.
Hvem er i faresonen for diabetes?
Diabetes kan forekomme når som helst. Det er visse risikofaktorer for både type 1 og type 2 diabetes. Dette er ikke en uttømmende liste, og selv voksne kan ende opp med type 1-diabetes, selv om det er sjelden.
| Type | Hvem er i faresonen |
| type 1 |
• barn • unge voksne • de med en nærmeste pårørende med diabetes type 1 |
| type 2 |
• de over 45 år • de som er overvektige • de som er inaktive • de som røyker • de som har en familiehistorie med diabetes • de som har høyt blodtrykk • de som har unormalt triglyserid- eller HDL-kolesterolnivå • de av visse etnisiteter • de med en historie med insulinresistens |
Diagnose
Du kan oppleve et eller flere av advarselsskiltene forbundet med diabetes. Hvis du gjør det, kan du kontakte legen din for en avtale.
Du kan også oppdage en diabetesdiagnose etter at du har besøkt legen for en annen tilstand eller for rutinemessig blodarbeid.
Hvis du mistenker at du kan ha diabetes, kan du avtale en tid med legen din. De vil ønske å vite:
- symptomene dine
- familie historie
- medisiner
- allergi
Du bør også ha en liste over spørsmål du kan stille legen din angående advarselsskiltene dine eller tilstanden i seg selv.
Legen din vil stille deg spørsmål om symptomene dine og kan bestemme seg for å gjennomføre noen tester.
Det er flere tester for å diagnostisere diabetes:
- A1C: Denne testen viser hva blodsukkernivået ditt har gjennomsnittet de siste 2 eller 3 månedene. Dette krever ikke at du faste eller drikke noe.
- Fastende plasmaglukose (FPG): Du må faste i minst 8 timer før denne testen.
- Oral glukosetoleranse (OGTT): Denne testen tar 2 til 3 timer. Dine blodsukkernivåer testes opprinnelig og gjentas deretter med intervaller i 2 timer etter å ha inntatt en spesifikk søt drikke.
- Tilfeldig plasmaglukosetest: Du kan ha denne testen når som helst og trenger ikke å faste.
Behandling
Diabetes kan behandles på flere måter. Kosthold, fysisk aktivitet og nøye overvåking er viktig hvis du har diabetes, uansett hvilken type diabetes du har.
Hvis du har diabetes type 1, må du ta insulin resten av livet. Det er fordi kroppen din ikke produserer insulin.
Hvis du har diabetes type 2, kan det være mulig å kontrollere tilstanden din med livsstilsendringer, for eksempel kosthold og trening. Du kan også trenge å ta orale eller injiserbare medisiner, inkludert insulin eller metformin, for å administrere blodsukkernivået.
Hvis du har diabetes, må du nøye spore kostholdet ditt for å forhindre at blodsukkernivået blir for høyt. Dette betyr generelt å se på karbohydratinntaket samt begrense overforedlet mat med lite fiber.
Legen din vil samarbeide med deg for å utvikle en behandlingsplan som hjelper deg med å kontrollere blodsukkernivået.
Outlook
Snakk med legen din hvis du tror du har diabetes. Å komme på toppen av tilstanden din og håndtere den effektivt er nøkkelen til å kontrollere symptomene dine og forhindre alvorligere helseproblemer.
Hvis du har diabetes type 1, må du administrere glukosenivået ved å tilpasse insulinet til kostholdet og aktiviteten din. Hvis du har diabetes type 2, kan du administrere blodsukkeret ditt med kosthold og aktivitet alene, eller legge medisiner etter behov.
Diabetes er en progressiv sykdom som kan kreve revurdering og endring i behandlingsplanen over tid.
Forebygging
Diabetes kan ikke forebygges i alle tilfeller. Diabetes type 1 kan ikke forhindres. Du kan være i stand til å redusere sjansene dine for å utvikle diabetes type 2 ved å styre kostholdet ditt og holde deg aktiv. Imidlertid kan genetikk og andre risikofaktorer øke risikoen til tross for din beste innsats.
Selv om du har en diagnose av diabetes, kan du leve et fullt liv. Diabetes krever nøye planlegging og styring, men det skal ikke hindre deg i å delta og glede deg over hverdagsaktiviteter.
Les denne artikkelen på spansk.
