Hva er svineinfluensa?
Svineinfluensa, også kjent som H1N1-viruset, er en relativt ny stamme av et influensavirus som forårsaker symptomer som ligner på den vanlige influensa. Den har sin opprinnelse i griser, men spres primært fra person til person.
Svineinfluensa fikk overskrifter i 2009 da den første gang ble oppdaget hos mennesker og ble en pandemi. Pandemier er smittsomme sykdommer som rammer mennesker over hele verden eller på flere kontinenter samtidig.
Verdens helseorganisasjon (WHO) erklærte H1N1-pandemien i august 2010. Siden den gang har H1N1-viruset vært kjent som et vanlig menneskeinfluensavirus. Det fortsetter å spre seg i influensasesongen som andre stammer av influensa. Influensa skudd utviklet hvert år av Centers for Disease Control and Prevention (CDC) inkluderer vanligvis en vaksinasjon mot en type H1N1-virus.
Les mer: Viktigheten av å få influensa skutt i influensasesongen »
Som andre stammer av influensa, er H1N1 svært smittsom, slik at den raskt kan spres fra person til person. En enkel nys kan føre til at tusenvis av bakterier sprer seg gjennom luften. Viruset kan somle på bord og overflater som dørvinger, og venter på å bli plukket opp.
Det beste middelet for å håndtere svineinfluensa er å forhindre det. Håndrensing er viktig for å stoppe spredningen av viruset. Å holde seg borte fra smittede mennesker vil bidra til å stoppe overføring fra person til person.
Begynn å desinfisere nå.
Risikofaktorer for svineinfluensa
Da den først dukket opp, var svineinfluensa oftest hos barn 5 år og eldre og unge voksne. Dette var uvanlig fordi de fleste infeksjoner med influensavirus er en høyere risiko for komplikasjoner hos eldre voksne eller veldig unge. I dag er risikofaktorer for å få svineinfluensa de samme som for enhver annen belastning av influensa. Du er mest utsatt hvis du tilbringer tid i et område med et stort antall mennesker som er smittet med svineinfluensa.
Noen mennesker har større risiko for å bli alvorlig syke hvis de er smittet med svineinfluensa. Disse gruppene inkluderer:
- voksne over 65 år
- barn under 5 år
- unge voksne og barn under 19 år som får langvarig aspirinbehandling (Bufferin)
- personer med kompromittert immunforsvar (på grunn av en sykdom som AIDS)
- gravide kvinner
- personer med kroniske sykdommer som astma, hjertesykdom, diabetes mellitus eller nevromuskulær sykdom
Årsaker til svineinfluensa
Svineinfluensa er forårsaket av en stamme av influensavirus som vanligvis bare smitter svin. I motsetning til tyfus, som kan overføres med lus eller flått, skjer overføring vanligvis fra person til person, ikke dyr til person.
Du kan ikke få svineinfluensa fra å spise riktig tilberedt svinekjøttprodukter.
Svineinfluensaen er veldig smittsom. Sykdommen spres gjennom spytt og slimpartikler. Folk kan spre det ved:
- nysing
- hoste
- berører en kimdekket overflate og deretter berører øynene eller nesen
Symptomer på svineinfluensa
Symptomene på svineinfluensa ligner veldig på vanlig influensa. De inkluderer:
- frysninger
- feber
- hoste
- sår hals
- rennende eller tett nese
- Smerter i kroppen
- utmattelse
- diaré
- kvalme og oppkast
Diagnostisering av svineinfluensa
Legen din kan stille en diagnose ved å ta prøver av væske fra kroppen din. For å ta en prøve, kan legen din eller sykepleieren vippe nesen eller halsen.
Pinnen vil bli analysert ved bruk av forskjellige genetiske og laboratorieteknikker for å identifisere den spesifikke virustypen.
Lær mer: Halspinne-kultur »
Behandling av svineinfluensa
De fleste tilfeller av svineinfluensa trenger ikke medisiner for behandling. Du trenger ikke å oppsøke lege med mindre du risikerer å utvikle medisinske komplikasjoner fra influensa. Du bør fokusere på å lindre symptomene dine og forhindre spredning av H1N1 til andre mennesker.
To antivirale medisiner anbefales for behandling av svineinfluensa: orale medisiner oseltamivir (Tamiflu) og zanamivir (Relenza). Fordi influensavirus kan utvikle resistens mot disse stoffene, er de ofte forbeholdt personer som har høy risiko for komplikasjoner fra influensa. Personer som ellers er generelt sunne og får svineinfluensa vil kunne bekjempe infeksjonen på egen hånd.
Svininfluensa symptomlindring
Metoder for å håndtere symptomene på svineinfluensa ligner den vanlige influensa:
- Få mye hvile. Dette vil hjelpe immunforsvaret ditt å fokusere på å bekjempe infeksjonen.
- Drikk rikelig med vann og andre væsker for å forhindre dehydrering. Suppe og klar juice vil bidra til å fylle opp kroppen din med tapte næringsstoffer.
- Ta smertepreparater som ikke er benyttet, for symptomer som hodepine og sår hals.
Les mer: 11 hjemmedisin mot forkjølelse og influensa »
Utsikter for svineinfluensa
Alvorlige tilfeller av svineinfluensa kan være dødelig. De fleste dødelige tilfeller forekommer hos personer med underliggende kroniske medisinske tilstander, som HIV eller AIDS. Flertallet av personer med svineinfluensa kommer seg og kan forutse en normal forventet levealder.
Forebygger svineinfluensa
Den beste måten å forhindre svineinfluensa er å få en årlig influensavaksinasjon. Andre enkle måter å forhindre svineinfluensa inkluderer:
- vasker ofte hender med såpe eller håndrenser
- ikke berører nesen, munnen eller øynene dine (Viruset kan overleve på overflater som telefoner og bordplater.)
- å være hjemme fra jobb eller skole hvis du er syk
- unngå store samlinger når svineinfluensa er i sesongen
Det er viktig å følge alle folkehelseanbefalinger angående skolestenginger eller å unngå folkemengder i influenssesongen. Disse anbefalingene kan komme fra CDC, WHO, National Institutes of Health eller andre offentlige offentlige helseinstitusjoner.
Influensa sesongen skifter fra år til år, men i USA starter den generelt i oktober og går til så sent som i mai. Det topper seg vanligvis i januar, selv om det er mulig å få influensa når som helst på året.
