Er dette grunn til bekymring?
En sunn vagina har ingen entall lukt. Hver kvinne har sin egen unike duft, og lukten kan endres gjennom hele måneden. Når det er sagt, skal ikke skjeden din ta på seg en løklignende lukt.
En uvanlig lukt er vanligvis ikke grunn til bekymring. Potensielle årsaker som svette, infeksjon og seksuelt overførbar sykdom kan alle fjernes raskt og enkelt med noen få livsstilsendringer og antibiotika.
Fortsett å lese for å lære mer om hva som kan forårsake symptomene dine, hvordan du kan finne lettelse og når du skal oppsøke legen din.
1. Mat
Som du kanskje forventer, kan du spise mye løk eller hvitløk føre til at vaginal utflod og urin får en sterk løk eller hvitløksduft.
Asparges kan også føre til at urinen din får en sterk duft, noe som kan forveksles med vaginal lukt. Karri og sterkt krydret mat kan føre til utflod i skjeden eller svette med en tydelig lukt.
Hva du kan gjøre
Hvis kostholdet ditt har skylden, bør lukten gå tilbake til normal i løpet av de neste 48 timene. Drikk ekstra vann for å skylle mat og dufter fra urinrøret og svetten.
Hvis lukten forblir etter tre dager, må du avtale et møte med legen din. En underliggende tilstand kan være bak symptomene dine.
2. Svette
Svette er mye mer enn væske som slipper unna kroppen din når du er varm. Svette er fylt med hudceller og bakterier, og den kan slippe ut fra nesten hver pore i kroppen din.
Selv om svette hjelper til med å kjøle kroppen din, kan den også stinke. Når svette blander seg med væske i og rundt skjeden din, kan din naturlige duft endres. Lukten kan bli sterkere hvis du svetter mye, som i varme måneder eller etter trening.
Hva du kan gjøre
Du kan ikke - og ikke vil - slutte å svette. Det er en viktig funksjon for kroppen din. Du kan imidlertid bidra til å forhindre uønsket lukt ved å ofte skifte undertøy og andre klær hvis du svetter mye.
Sørg for å bruke pustende, naturlige stoffer som bomull. Unngå å bruke trening eller trene klær flere ganger mellom vasker.
3. Dårlig hygiene
Skjeden din er designet for å ta vare på seg selv ved å holde en sunn balanse av bakterier. Disse bakteriene hjelper til med å forhindre infeksjoner og irritasjon.
Hvis du ikke vasker eller skifter undertøy daglig, vil du oppleve luktproblemer. Dårlig hygiene i kjønnsleppene kan også føre til irritasjon. Bakterier kan vokse på en ubalansert måte og føre til en infeksjon i skjeden.
Hva du kan gjøre
Vask labia og vaginalområdet regelmessig med mild såpe og vann. Vasking fjerner bakterier mens du fjerner død hud og tørket svette.
Du bør også:
- Bytt gymtøy etter at svetteøkten er over.
- Unngå å bruke våte bassengklær i flere timer etter at du har kommet deg ut av bassenget.
- Unngå å bruke tettsittende klær ofte. Stramme klær tillater ikke luftsirkulasjon rundt skjeden, og det kan øke bakteriene.
- Bruk bomullsundertøy, ikke de som er laget av syntetiske materialer som sateng, silke eller polyester. Bomullsvekker svette og fuktighet vekk fra skjeden din, noe som kan bidra til å forhindre lukt.
4. Glemt tampong
Det er ikke uvanlig å glemme en tampong i noen ekstra timer, men hvis du har glemt en i noen få ekstra dager, kan du lukte resultatet. En gammel tampong kan begynne å lukte av råtnende løk om noen dager.
Noen mennesker antyder også at det lukter råtnet kjøtt. Uansett gir en gammel tampong absolutt en stygg lukt for de fleste kvinner.
Hva du kan gjøre
Hvis tampongen har vært på bare noen timer eller en ekstra dag, kan du fjerne den selv. Vask området rundt skjedeåpningen med varmt vann og en mild såpe. I fremtiden utvikler du en måte å minne deg selv på å se etter en tampong. Et slips rundt håndleddet kan hjelpe, eller en telefonvarsling kan minne deg på å fjerne en tampong.
Hvis du imidlertid ikke er sikker på hvor lenge tampongen har vært i skjeden din, eller om det har gått lenger enn to dager, kan det hende du må oppsøke legen din. Tamponger kan falle fra hverandre når de fjernes. Legen din kan fjerne tampongen og sørge for at ingen deler er igjen. De kan også avgjøre om du trenger ytterligere behandling, for eksempel et antibiotikum mot en infeksjon.
5. Bakteriell vaginose
Vanligvis gjør en vagina en god jobb med å balansere sunne, normale bakterier med dårlige bakterier. Fra tid til annen kan imidlertid ubalanse oppstå, og de dårlige bakteriene kan vokse og forstyrre pH-balansen. Når dette skjer, er det kjent som bakteriell vaginose (BV).
BV er veldig vanlig. Det er mest vanlig i reproduksjonsårene, men det kan påvirke kvinne i alle aldre.
Ikke alle kvinner opplever symptomer. Når symptomer forekommer, kan de inkludere:
- en tykk utladning som er hvit eller grå
- en sterk fiskelukt, spesielt etter sex eller dusj
- kløe
Hva du kan gjøre
Hvis du opplever symptomer på BV, kan du avtale et møte med legen din. Du trenger antibiotika for å gjenopprette bakteriebalansen i skjeden din. Du kan ikke behandle BV selv.
Husk at antibiotika midlertidig kan gjøre lukten fra skjeden din verre. Når du er ferdig med medisinen, skal infeksjonen være borte, og lukten forsvinner. Hvis du bruker antibiotika, må du erstatte de sunne bakteriene ved å legge til levende yoghurt til kostholdet ditt.
6. Trichomoniasis
Trichomoniasis (eller "trich" for kort) er en infeksjon forårsaket av et encelle dyr kalt en Trichomonas vaginalis. Disse mikroskopiske organismer overføres under seksuelle møter, så trich regnes som en seksuelt overført infeksjon (STI).
I følge Centers for Disease Control and Prevention er anslagsvis 3,7 millioner amerikanere rammet av trik. Det er mer sannsynlig at kvinner får diagnosen trik enn menn, og eldre kvinner har større risiko enn yngre kvinner.
Bare rundt 30 prosent av mennesker med denne infeksjonen utvikler symptomer. I tillegg til en sterk vaginal lukt, kan disse omfatte:
- ubehag under vannlating
- uvanlig utflod fra skjeden
- kløe
- brenning
- ubehag
Hva du kan gjøre
Hvis du mistenker at du har en trichéinfeksjon, bør du avtale tid for å se legen din. Du trenger reseptbelagt behandling for å bli kvitt parasittene. Det er viktig at du tar all medisinen for å eliminere infeksjonen fullstendig.
7. Rektovaginal fistel
En rektovaginal fistel er en unormal åpning mellom endetarmen og skjeden din. Dette skjer når den nedre delen av tykktarmen lekker inn i skjeden.
Tarminnholdet kan lekke gjennom denne fistelen, og det kan føre til at gass eller avføring går ut gjennom skjeden din. Dette kan forårsake uvanlige lukt, som du kan ta feil av som vaginal lukt.
Rektovaginale fistler er ikke vanlige. De er ofte et resultat av en skade, for eksempel under fødsel. Crohns sykdom og inflammatorisk tarmsykdom er også vanlige årsaker.
Symptomene på en rektovaginal fistel avhenger av hvor åpningen er og hvor stor den er. For eksempel kan du merke at bensin, avføring eller pus kommer fra skjeden din i stedet for endetarmen. Du kan bare lukte en uvanlig lukt hvis åpningen er liten.
Du kan også utvikle en infeksjon rundt åpningen, noe som kan føre til feber, svie, kløe og irritasjon.
Hva du kan gjøre
Hvis du mistenker at du har en fistel, må du avtale et møte med legen din. De vil utføre en fysisk og bekkenundersøkelse for å bekrefte tilstedeværelsen av den unormale åpningen.
Kirurgi er den vanligste behandlingen for en fistel. De fleste med fistel vil trenge kirurgi. Legen din kan også foreskrive antibiotika for å eliminere enhver infeksjon eller en betennelsesdempende medisin for å redusere følsomhet og irritasjon.
Generelle tips for å fjerne vaginal lukt
Du kan fortsatt ta skritt for å redusere den uønskede lukten mens du venter på en diagnose. Du burde:
1. Vask kjønnsleppene og lysken regelmessig med såpe og varmt vann. Sørg for å skylle såpen grundig ut av åpningen av skjeden, slik at du ikke forstyrrer den naturlige pH-balansen din.
2. Bruk pustende stoffer, spesielt undertøy. Bomull er det beste valget. Unngå silke, sateng og polyester.
3. Ikke bruk tettsittende bukser regelmessig. Skjeden din frigjør naturlig fuktighet hele tiden. Hvis fuktigheten ikke kan slippe ut på grunn av klær, kan bakteriebalansen bli opprørt. Dette kan føre til lukt og irritasjon.
4. Unngå parfymerte og duftende vasker. Selv om du kanskje tror at du hjelper lukten, gjør du det kanskje verre. Douches bør også være utenfor grensen. De kan eliminere gode bakterier, og balansen kan være opprørt. Dette kan føre til vaginitt og irritasjon.
Når du skal oppsøke legen din
Hvis din innsats for å eliminere en uvanlig vaginal lukt ikke ser ut til å fungere, kan det være på tide å oppsøke legen din.
På samme måte, hvis du begynner å merke en uvanlig utskrivning eller begynner å få feber, er det på tide å avtale tid. Selv om det er noen skritt du kan ta hjemme for å eliminere lukt, kan noen lukt være et resultat av et alvorlig problem som trenger legehjelp.
Riktig pleie av skjeden din kan gå langt for å forhindre fremtidige problemer, men hvis problemet virker større enn du takler, må du ringe legen din. Ett besøk kan bidra til å eliminere mange spørsmål og bekymring.
