Forstå begynnelsen
Diabetes symptomer kan oppstå når blodsukkernivået i kroppen blir unormalt forhøyet. De vanligste symptomene på diabetes inkluderer:
- økt tørst
- økt sult
- overdreven tretthet
- økt vannlating, spesielt om natten
- uklart syn
Symptomene kan variere fra person til person. De avhenger også av hvilken type diabetes du har.
Symptomer på diabetes type 1 har en tendens til å begynne brått og dramatisk. Diabetes type 1 er ofte sett hos barn, ungdommer og unge voksne. Imidlertid kan diabetes type 1 utvikle seg i alle aldre. I tillegg til symptomene som er nevnt over, kan personer med diabetes type 1 merke et raskt og plutselig vekttap.
Type 2 diabetes er den vanligste typen. Selv om det først og fremst utvikler seg hos voksne, begynner det å bli sett oftere hos yngre mennesker. Risikofaktorer for type 2-diabetes inkluderer overvekt, stillesittende behandling og familiehistorie med diabetes type 2. Mange mennesker med diabetes type 2 opplever ikke noen symptomer. Noen ganger utvikler disse symptomene seg langsomt.
Hvilke diabetes-symptomer er vanligst?
Ofte kan symptomene dine virke ufarlige. De vanligste symptomene på diabetes, som vedvarende tørst og tretthet, er ofte vage. Når du opplever på egenhånd, kan det være at symptomer som disse ikke er noe å bekymre deg for.
Hvis du opplever ett eller flere av disse symptomene, bør du snakke med legen din om å bli screenet for diabetes.
Hyppig tørst
Du har hatt glass etter glass vann, men du føler deg fremdeles som om du trenger mer. Dette er fordi musklene og andre vev er dehydrert. Når blodsukkernivået ditt stiger, prøver kroppen å trekke væske fra andre vev for å fortynne sukkeret i blodomløpet. Denne prosessen kan føre til at kroppen din dehydrerer, og får deg til å drikke mer vann.
Hyppig urinering
Å drikke for store mengder vann kan føre til at du tisser mer. Dette kan føre til at du drikker mer væske, noe som gir problemer. Kroppen din kan også prøve å eliminere overflødig sukker gjennom vannlating.
Ekstrem sult
Du kan fremdeles føle deg sulten selv etter at du har spist noe. Dette er fordi vevene dine ikke får nok energi fra maten du har spist. Hvis kroppen din er insulinresistent, eller hvis kroppen din ikke produserer nok insulin, kan det hende at sukkeret fra maten ikke kan komme inn i vevet ditt for å gi energi. Dette kan føre til at musklene og andre vev løfter "sultflagget" i et forsøk på å få deg til å spise mer mat.
Uforklarlig vekttap
Du spiser kanskje normalt og føler deg sulten, men fortsetter å gå ned i vekt. Dette kan sees med diabetes type 1. Hvis kroppen din ikke får nok energi fra maten du spiser, vil den bryte ned andre energikilder som er tilgjengelige i kroppen. Dette inkluderer fett- og proteinlagrene dine. Når dette skjer, kan det føre til at du går ned i vekt.
Utmattelse
Sukker er en av kroppens viktigste energikilder. Hvis du har diabetes, kan kroppens manglende evne til å omdanne sukker til energi føre til utmattelse. Dette kan variere fra en generell utslitt følelse til ekstrem utmattelse.
Uklart syn
Unormalt høye blodsukkernivåer kan også føre til uskarpt syn. Dette er fordi væske kan skifte inn i øyekanalen. Dette løser seg når blodsukkernivået er normalisert. Dette er ikke det samme som diabetisk retinopati, som forekommer over tid hos personer med kronisk høyt blodsukker.
I følge National Eye Institute (NEI) er diabetisk retinopati den ledende årsaken til blindhet hos amerikanske voksne. Personer med diabetes har også høyere risiko for grå stær og glaukom.
Infeksjoner eller sår som er trege til å leges
Hvis du har diabetes type 2, kan kroppen din ha vanskelig for å bekjempe infeksjonen. Dette er fordi bakterier kan trives når blodsukkernivået ditt er for høyt. Spesielt kvinner kan oppleve hyppige vaginale gjærinfeksjoner eller blæreinfeksjoner.
Høyt blodsukkernivå kan også hindre kroppens evne til å helbrede kutt og skraper. Dette er fordi høye blodsukkernivåer kan ha en negativ innvirkning på de hvite blodcellene dine. Dine hvite blodlegemer er ansvarlige for å helbrede sår.
Hva skjer hvis diabetes ikke blir oppdaget?
Selv om noen personer med diabetes ikke har noen symptomer eller bare milde symptomer som virker relativt ufarlige, kan ubehandlet diabetes være veldig farlig.
Hvis blodsukkernivået ditt blir for høyt, kan du utvikle ketoacidose. Dette er mer vanlig hos personer som har type 1-diabetes. Personer med diabetes type 2 har mindre sannsynlighet for å oppleve ketoacidose fordi insulin fremdeles produseres. Dette er en akutt komplikasjon og kan skje raskt. Det anses som en medisinsk nødsituasjon.
Denne tilstanden kan forårsake:
- dyp, rask pust
- kvalme eller oppkast
- magesmerter
- skyllet hudfarge
- forvirring
- fruktig luktende pust
- koma
Over tid kan komplikasjoner utvikle seg på grunn av kronisk høyt blodsukkernivå. Disse inkluderer:
- nyresykdom (nefropati)
- øyesykdom (diabetisk retinopati)
- nerveskader (diabetisk nevropati)
- fartøyets skade
- amputasjoner, på grunn av nerve- og fartøyskader
- tannproblemer
- hudproblemer
Hvis du bruker medisiner som øker insulinnivået i kroppen, kan du risikere en akutt komplikasjon kalt hypoglykemi, eller lavt blodsukker. Med hypoglykemi kan du oppleve:
- besvimelse
- rask hjerterytme
- svetting
- svimmelhet og skjelving
- forvirring
- angst
- døsighet
- tap av bevissthet
Det er viktig å behandle hypoglykemi raskt. Snakk med legen din for å lære hva du skal gjøre hvis du er i fare for hypoglykemi.
Når du skal oppsøke legen din
Hvis du opplever symptomer på diabetes, bør du avtale tid med legen din. I løpet av denne tiden bør du spørre legen din om det er noe du trenger å gjøre før avtalen, for eksempel forberede deg på laboratorietester. Dette kan være nødvendig hvis legen din ønsker å utføre en fastende blodsukkertest.
Du bør også skrive ned alle symptomer du opplever eller nyere endringer i livet du har gjennomgått. Legen din kan bruke denne informasjonen til å stille diagnosen om nødvendig.
Hvordan diagnostiseres diabetes?
Legen din kan bruke en eller flere tester for å screene for diabetes. Den glycated hemoglobin (A1C) testen er vanligst. Dette er en blodprøve som indikerer ditt gjennomsnittlige blodsukkernivå de to til tre månedene før. Den måler mengden blodsukker festet til hemoglobin. Jo høyere blodsukkernivået er, jo mer er hemoglobin festet til sukker.
Hvis du får et A1C-nivå på 6,5 prosent eller høyere på to separate tester, vil legen din diagnostisere diabetes. Legen din vil diagnostisere prediabetes hvis A1C-nivået ditt er mellom 5,7 og 6,4. Alt under et A1C-nivå på 5,7 anses som normalt.
Hvis disse resultatene ikke er konsistente, vil legen din gå videre til andre testalternativer. Men legen din kan hoppe over disse testene hvis du har visse forhold, for eksempel graviditet, som vil gjøre resultatene unøyaktige.
Andre testalternativer inkluderer:
- Tilfeldig blodsukkertest: Legen din vil ta blodprøven din tilfeldig. Hvis blodsukkernivået ditt er 200 mg per desiliter (mg / dL) eller høyere, har du sannsynligvis diabetes.
- Fastende blodsukkertest: Legen din vil ta blodprøven etter en periode med faste. Hvis blodsukkernivået ditt er 126 mg / dL eller høyere, får du diagnosen diabetes.
Du bør få disse målingene bekreftet på en egen dag. Legen din kan også anbefale en oral glukosetoleransetest. Denne testen brukes utelukkende for å diagnostisere svangerskapsdiabetes.
Under en oral glukosetoleransetest vil legen din først be deg om å utføre en fastende blodsukkertest. Deretter vil de gi deg en sukkerholdig væske å drikke og vil måle blodsukkernivået regelmessig i løpet av de neste to timene. Du får diagnosen diabetes hvis det er mer enn 200 mg / dL.
Snakk med legen din om hvilken screeningmetode som er riktig for deg og hva du kan gjøre for å forberede deg.
Sjekk ut: En komplett liste over diabetesmedisiner »
Outlook
Hvis du får diagnosen diabetes, vil legen din sannsynligvis forbinde deg med en diabetespedagog og en kostholdsekspert. De kan samarbeide med deg for å utvikle en diabetesbehandlingsplan som passer dine individuelle behov.
Behandlingsplanen din vil sannsynligvis inkludere en kombinasjon av ernæringsmessige retningslinjer, et treningsregime og medisiner designet for å holde blodsukkernivået i sjakk. De kan også foreslå regelmessig blodsukkertesting. Det kan ta litt prøving og feiling å avgjøre en behandlingsplan som fungerer best for deg. Husk å snakke med helseteamet ditt om spørsmål eller bekymringer du måtte ha.
