Leger kaller smerter i bena som kommer og går med periodisk klaudisering.
Det er flere potensielle intermitterende claudication årsaker, de fleste skyldes påvirket blodstrøm. Årsaken kan imidlertid skyldes noe inne i arterien eller noe utenfor den.
Selv om smertene sjelden er en medisinsk nødsituasjon, bør du søke lege øyeblikkelig hvis smertene er alvorlige eller du ikke tror at du får sirkulasjon til beinet.
Fortsett å lese for å lære om potensielle årsaker og behandling av intermitterende smerter i bena.
Potensielle årsaker til smerter i bena
Følgende er noen potensielle årsaker til skarpe, skytsmerter som kommer og går.
Perifer arteriesykdom
Perifær arteriesykdom (PAD) er en vanlig årsak til periodiske smerter i bena. Tilstanden skyldes aterosklerose eller en innsnevring av arteriene. Selv om denne tilstanden kan påvirke kroppen din hvor som helst, kan den påvirke benet eller beina.
| Hvordan det føles | Hvor det forekommer |
| Skarpe, skyte smerter i bena som blir verre når du klatrer opp trapper eller går. Andre symptomer inkluderer nummenhet, verking eller en følelse av tyngde i benmuskulaturen. Smertene avtar vanligvis når du hviler. | Smertene kan oppstå hvor som helst i bena, inkludert lår, rumpe, legger eller føtter. Du kan også se at du har sår eller sår som er langsomt legende, det ene benet som føles kaldere for berøringen enn det andre, eller tånegler som vokser saktere på det ene benet enn det andre. |
Diabetisk nevropati
Diabetisk nevropati kan forårsake skarpe, skyte smerter i bena eller beina på grunn av kronisk skade fra diabetes.
| Hvordan det føles | Hvor det forekommer |
| Burning eller skyte smerter som kommer og går og er vanligvis ikke relatert til aktivitet. | Diabetisk nevropati kan forårsake smerter i ben og føtter. Hvis du har det, er det viktig å sjekke føttene regelmessig for sår, fordi diabetisk nevropati kan påvirke din evne til å føle når du har en skade. |
Kronisk anstrengelsesromssyndrom
Kronisk anstrengelsesromssyndrom er en vanlig klage hos 30 prosent av idrettsutøvere med smerter i bena.
Idrettsutøvere som driver med repeterende aktiviteter, for eksempel sykling, løping eller svømming, kan utvikle kronisk kammersyndrom.
| Hvordan det føles | Hvor det forekommer |
| Smerter med trening som vanligvis forsvinner når en person slutter å trene. Du kan også ha nummenhet, problemer med å bevege foten, eller se musklene bule av bevegelse. | Den fremre delen av underbenene eller leggmuskulaturen er vanligvis de stedene som er berørt. |
Cystisk adventsykdom
Cystisk adventsykdom er en sjelden lidelse som påvirker arteriene (og noen ganger vener) i beinet eller bena.
De fleste som har denne tilstanden har smerter i bena som kommer og går uten risikofaktorer for PVD eller PAD, for eksempel:
- diabetes
- å være overvektig
- røyke
Tilstanden fører til at en cyste bygger seg opp i benet som kan trykke på arterier i bena, noe som påvirker blodstrømmen.
| Hvordan det føles | Hvor det forekommer |
| Skarpe, skytsmerter som kommer og går. De er ikke alltid relatert til aktivitet. | Mest cystisk adventsykdom forekommer i poplitealarterien i underbenet. Imidlertid er det mulig en person kan utvikle tilstanden hvor som helst i beinet. |
Popliteal arterieinnfanging
Kronisk anstrengelsesromssyndrom har mange symptomer til felles med innhenting av popliteal arterie. Dette gjør det vanskelig å se forskjellen mellom de to forholdene.
| Hvordan det føles | Hvor det forekommer |
| Smerter, kramper og anspente sensasjoner. Tilstanden er svært sjelden, og berører mindre enn 1 til 3,5 prosent av pasientene som klager over aktivitetsrelaterte smerter i bena. Det er mer sannsynlig at nummenhet i foten indikerer innhenting av popliteal arterie enn kronisk anstrengelsesromssyndrom. | I leggen, og det forårsaker vanligvis det største ubehaget i baksiden av benet. |
Behandling av smerter i bena hjemme
Følgende er noen måter som kan hjelpe deg med å behandle intermitterende smerter i bena hjemme:
- Trene regelmessig. Selv om trening kan bidra til litt smerter i bena, hjalp treningsøkter minst to ganger i uken til å redusere gangsmerter og øke avstanden en person kan gå, ifølge en anmeldelse fra 2017.
- Slutt å røyke. Hvis du røyker, anbefales det å slutte. Røyking er en viktig risikofaktor for skarpe smerter når du går. Røyking kan forårsake endringer i blodkar og gjøre det lettere for blodet å koagulere, noe som kan bidra til smerter i bena.
- Spis et hjertesunt kosthold. Å velge et hjertesunt kosthold kan hjelpe deg med å opprettholde vekten og blodsukkernivået. Dette kan bidra til å redusere noen av risikofaktorene som kan føre til PAD.
- Cross-trening. Hvis smerter i bena er relatert til overforbruk fra fysisk aktivitet, kan du prøve en ny aktivitet som er mindre repeterende på bena og føttene, for eksempel å ta en aerobic-klasse eller svømme.
Å opprettholde en sunn vekt og ta vare på kroppen din kan bidra til å redusere skarpe skytesmerter når det er mulig.
Når du skal oppsøke lege
Søk øyeblikkelig lege hvis du opplever følgende symptomer relatert til smerter i bena:
- mangel på pulser i ankelen eller toppen av foten
- ben som føles veldig kaldt å ta på
- etappe som begynner å virke blått eller misfarget
- alvorlige smerter i bena som ikke blir bedre med hvile
Disse symptomene kan indikere at du opplever alvorlig påvirket blodstrøm og kan trenge akutt oppmerksomhet. Hvis du ignorerer disse symptomene, kan du miste tærne eller beinet på grunn av mangel på blodstrøm.
Du bør snakke med en lege hvis du har kroniske smerter i bena, selv om den forsvinner når du hviler.
En lege kan evaluere sirkulasjonen din og mulige underliggende årsaker. Å behandle leggesmerter er viktig for å redusere sjansen for at aktivitetsnivået ditt blir negativt påvirket.
En lege kan anbefale medisiner
Det kan hende at en lege må forskrive medisiner for å redusere sannsynligheten for at det dannes nye blodpropp som vil påvirke blodstrømmen ytterligere. Eksempler inkluderer medisiner mot blodplatene, slik som aspirin eller klopidogrel (Plavix).
De kan også foreskrive medisiner for å redusere smerter i bena når du går, for eksempel pentoxifylline eller cilostazol.
Alvorlig påvirket blodstrøm kan kreve kirurgi
Hvis en person har alvorlig påvirket blodstrømmen i bena eller medisiner ikke hjelper, kan en lege anbefale kirurgi for å gjenopprette blodstrømmen.
Eksempler inkluderer angioplastikk, som innebærer å sette inn en liten ballong for å åpne arterien, eller en bypass-kirurgi. Indikasjoner for kirurgi avhenger vanligvis av den underliggende årsaken.
Ta bort
Skarpe, intermitterende smerter i bena kan begrense aktivitetsnivået ditt. Smerter som ikke er relatert til en skade eller ikke forårsaker et konstant nivå av smerte, kan ofte behandles hjemme med visse livsstilsendringer.
Imidlertid, hvis smertene dine blir alvorlige eller du har symptomer på dårlig sirkulasjon, må du øyeblikkelig oppsøke lege. En lege kan diagnostisere årsaken til smertene dine og anbefale behandlingsalternativer.
