Death Grip Syndrome: Er Det Virkelig Noe?

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Det er vanskelig å si hvor begrepet “dødsgrepsyndrom” oppstod, selv om det ofte blir kreditert sex-spaltist Dan Savage.

Det refererer til desensibilisering av nerver i penis på grunn av ofte onanering på en veldig spesifikk måte - med et stramt grep, for eksempel. Som et resultat har du vanskelig for å klimaks uten å gjenskape det helt spesifikke trekket.

Er det ekte?

Dødsgrepsyndrom er ikke offisielt anerkjent som en medisinsk tilstand. Flertallet av bevisene på nettet er anekdotisk, men det betyr ikke at det ikke eksisterer.

Noen eksperter mener at dødsgrepssyndrom er en undergruppe av forsinket ejakulasjon (DE), som er en anerkjent form for erektil dysfunksjon.

I tillegg er ikke hele ideen om at penis blir desensibilisert på grunn av for mye stimulering.

Hyperstimulering som fører til nedsatt følsomhet i penis er ikke ny. Forskning viser at en person som får mer glede av å onanere enn fra andre typer sex, har større sannsynlighet for å fortsette med dypt forankrede vaner, inkludert unike onani-teknikker.

Dette fører til en ondskapsfull syklus der en person trenger å øke onkekraften for å motvirke synkende følsomhet.

I lekmannsord: Jo mer du gjør det, jo mer følelsesløs blir penis, og jo raskere og vanskeligere må du stryke for å kunne føle det. Over tid kan dette være den eneste måten du kan få en orgasme på.

Er det reversibelt?

Det er ikke mye forskning tilgjengelig om dødsgrepsyndrom spesifikt, men folk har rapportert å reversere eller kurere det.

I følge informasjon på SexInfo, drevet av University of California, Santa Barbara, er det flere teknikker som kan hjelpe deg med å kondensere følsomhetsnivået ditt under seksuell stimulering.

Ta en pause

Begynn med å ta en ukes lang pause fra alle slags seksuell stimulering, inkludert onani.

Lett inn igjen

I løpet av de neste 3 ukene kan du gradvis starte onani igjen, sakte øke frekvensen. I løpet av disse tre ukene, la dine seksuelle trang føre til ereksjoner naturlig uten å måtte, gi, en hånd.

Det kan høres ut som intuitivt, gitt at det å ryke av er det som kan ha fått deg her i utgangspunktet. Men denne prosessen er ment å hjelpe deg med å lære deg hvordan du kan nyte og glede deg over stimulering.

Endre opp teknikken din

Det er viktig å endre teknikken. Det handler ikke bare om å løsne det kraftige grepet, men også prøve langsommere, mildere slag. Du må eksperimentere med forskjellige sensasjoner for å bryte deg selv om vanen å bare kunne komme med visse trekk.

Du kan også prøve å bruke forskjellige typer lubes og inkorporere sexleketøy.

Hvis du fremdeles føler at du ikke er helt tilbake til den forrige følsomheten din etter 3 uker, kan du gi deg litt mer tid.

Hvis disse teknikkene ikke fungerer og du er i et forhold, er en samtale med partneren din i orden hvis du vil ha et nytt skudd uten medisinsk inngrep.

Hvis du har en partner

Å snakke med partneren din kan bidra til å lette noe av angsten din rundt sex, som er et annet problem som kan forstyrre seksuell drivkraft og funksjon.

Etter at du har fått bort onaneringene, kan du prøve å gjøre det til du er i ferd med å komme, og bytt deretter til en annen type sex med partneren din. Dette kan hjelpe deg med å bli vant til følelsen av klimaks med (eller omtrent samtidig med) partneren din.

Hva annet kan det være?

Hvis du bare er i stand til å gå av ved å onanere eller har problemer med å klimaks i det hele tatt, kan det være en annen sak når du spiller.

Alder

Følsomheten i penis har en tendens til å avta med alderen.

Lavt testosteron er et annet aldersrelatert problem som kan påvirke penisfølsomheten. Når du eldes, produserer kroppen mindre testosteron, som er hormonet som er ansvarlig for sexlysten din, sædproduksjonen og mer.

Lavt testosteron kan føre til lav libido, endringer i humør og gjøre deg mindre lydhør for seksuell stimulering.

Medisinsk tilstand

Medisinske forhold som skader nerver kan påvirke følelsen i penis og gjøre det vanskeligere for deg å føle glede.

Nerveskader kalles nevropati, og det er vanligvis forbundet med en annen tilstand, inkludert:

diabetes
multippel sklerose
Peyronies sykdom
hjerneslag
hypotyreose

medisiner

Visse medisiner kan forårsake forsinket orgasme eller utløsning.

For eksempel er seksuelle bivirkninger fra antidepressiva veldig vanlige. Antidepressiva, spesielt selektive serotonin gjenopptakshemmere (SSRI), har vist seg å forårsake forsinket orgasme og lav libido.

Noen medisiner forårsaker også nevropati, noe som kan påvirke penis. Disse inkluderer visse:

kreftmedisiner
medisiner for hjerte og blodtrykk
antiepileptika
antibiotika
alkohol

Psykologiske spørsmål

Det er ingen hemmelighet at det som skjer i hodet ditt kan påvirke hva som skjer mellom beina.

Følelsene dine og psykologiske forhold kan gjøre det vanskeligere å bli opphisset eller få en orgasme. Stress, angst og depresjon er noen vanlige.

Hvis du har problemer i forholdet ditt, kan det også ta en toll på sexlivet ditt. Det kan også forklare hvorfor du kan få mer glede av en solo-sesh enn sex med partneren din.

Sexrelatert frykt og angst har også blitt koblet til forsinket orgasme og vanskeligheter med å glede seg over partner sex.

Noen kjente triggere av kjønnsrelatert frykt og angst inkluderer:

frykt for å bli partneren din gravid
frykt for å skade partneren din under sex
seksuelle overgrep mot barndommen
seksuell traume
en undertrykkende seksuell religion eller utdanning

Når du skal oppsøke lege

Hvis du er bekymret for effekten som onani har på sexlivet ditt, kan du vurdere å kontakte legen din eller sexterapeuten.

Du vil definitivt ønske å få en ekspertuttalelse hvis du:

ser ikke noen forbedring etter å ha prøvd teknikker for å reversere symptomene dine
fortsett å oppleve forsinket ejakulasjon eller problemer med klimaks med en partner
har en medisinsk tilstand, for eksempel diabetes

Bunnlinjen

Onani er ikke en dårlig ting. Det er helt naturlig og til og med fordelaktig. Hvis du tror du kan ha dødsgrepsyndrom, er det måter å endre vanene som fikk deg dit.

Adrienne Santos-Longhurst er en frilansskribent og forfatter som har skrevet mye om alle ting helse og livsstil i mer enn et tiår. Når hun ikke er forankret i skriveboden sin som forsker på en artikkel eller har intervjuet helsepersonell, kan hun bli funnet rundt henne i strandbyen med mann og hund på slep eller sprute om innsjøen og prøve å mestre stand-up padlebrettet.