Kokosnøttolje er blitt kjent for sine mange helsefremmende fordeler, inkludert bedre hjernefunksjon, forbedret kolesterolnivå og mer. Det brukes også ofte på huden som fuktighetskrem og sminkefjerner.
På grunn av sin unike kjemiske struktur, kan kokosnøttolje også være til fordel for håret ditt. Og en av de beste måtene å næring på håret med kokosnøttolje er ved å bruke en hårmaske.
Her er en titt på fordelene ved å bruke en hårmaske med kokosnøttolje. Hvis du er interessert i noen enkle DIY-kokosnøttolje-hårmaskeoppskrifter, har vi de også for deg.
Hvordan kan en maske med kokosnøttolje hjelpe håret ditt?
Mellom kjemiske behandlinger, varmestyling og miljøeksponering kan håret ditt bli skjørt og skadet over tid. Heldigvis er det måter å beskytte håret ditt på, og forskning har vist at kokosnøttolje kan ha visse egenskaper som kan bidra til å holde håret sunt.
På samme måte som en ansiktsmaske kan forbedre den generelle helsen og utseendet til huden din, kan en kokosnøtthårmaske bidra til å øke hårets tilstand.
Så, hva er fordelene med en hårmaske med kokosnøttolje? Forskning viser at det kan hjelpe:
- Reduser tap av proteiner. Hår er protein, og består av tre lag. Farging, blåstørking, styling og andre behandlinger kan føre til at du mister noe av proteinet som utgjør hårets hjernebark, det tykkeste håret. En 2017 gjennomgang av studier bekreftet at kokosnøttolje reduserte proteintap når det ble brukt som et pleieprodukt før og etter vask.
- Penetrer hårskaftet. Kokosnøttolje har lav molekylvekt. Dette gjør det lettere for oljen å bli absorbert i hårskaftet, sammenlignet med andre typer oljer.
- Fyll på igjen. Fordi kokosnøttolje gjør en bedre jobb med å trenge gjennom hårskaftet, kan det også bidra til å beskytte håret mot tørrhet.
Passer den best til en bestemt hårtype?
De fleste hårtyper kan dra nytte av mer fuktighet og mindre proteintap. Imidlertid kan en hårmaske med kokosnøttolje være spesielt gunstig hvis håret pleier å være:
- tørke
- frizzy
- utsatt for å bryte
- krøllete
Det kan være vanskelig å holde hydratiserte krøller fordi naturlige oljer ikke beveger seg lett gjennom hårskaftet.
Hvordan lage en hårmaske av kokosnøttolje
Du kan lage en enkel hårmaske med kokosnøttolje med bare 2 ss smelte kokosnøttolje. For best resultat, prøv å bruke organisk, uraffinert kokosnøttolje.
Beskytt klærne dine fra oljen ved å legge et håndkle rundt halsen. Du kan også bruke masken i dusjen.
Instruksjoner:
- For å starte, bruk en sprayflaske for å våte håret ditt.
- Påfør deretter den varme (ikke varme) kokosnøttoljen jevnt over det fuktige håret ditt. Du kan dele håret ditt for å bruke kokosnøttoljen i håndterbare seksjoner. Dette kan bidra til å sikre at hvert hår er belagt. Bruk hårklipp for å holde mettede tråder vekk fra ansiktet og øynene.
- Påfør mer kokosnøttolje på de tørreste delene av håret, typisk på endene og mindre på de sunnere delene av håret ditt, vanligvis nær hodebunnen.
- Når du har belagt håret, legger du en dusjhette over hodet.
- La masken sitte i 1 til 2 timer. Noen mennesker liker å la masken ligge på håret over natten for dypere kondisjon.
- Skyll ut med lunkent vann og sjampo og tilstand som normalt.
Oppskriftsvarianter
I tillegg til grunnoppskriften, kan du også bruke følgende varianter:
Kokosnøttolje og honninghårmaske
ingredienser:
- 1 ss. organisk rå honning
- 1 ss. organisk kokosnøttolje
Bruksanvisning:
- Tilsett kokosnøttolje og honning i en kjele. Varm blandingen på svak varme til den er jevn. Rør sammen for å kombinere oljen og honningen.
- La kokosnøttolje og honningblandingen avkjøle til den er lunken. Fukt håret med en sprayflaske, og bruk deretter blandingen sjenerøst ved å følge instruksjonene ovenfor for standardoppskriften.
- La masken sitte i 40 minutter, og skyll deretter ut med lunkent vann. Følg opp med sjamponering og kondisjonering som normalt.
Kokosnøttolje og egghårmaske
ingredienser:
- 2 ss. organisk kokosnøttolje (smeltet)
- 1 egg (vispet)
Bruksanvisning:
- Kombiner den smeltede kokosnøttoljen og det vispede egget i en bolle. Bland til blandet.
- Bruk en sprayflaske til å våte håret ditt, og bruk deretter kokosnøttolje og eggblandingen jevnt over det fuktige håret ditt. Følg instruksjonene for standardoppskriften ovenfor.
- La masken sitte i 15 til 20 minutter, og skyll deretter ut med lunkent vann. Sjampo og tilstand som normalt.
Andre måter å bruke kokosnøttolje i håret på
Kokosnøttolje kan også være til fordel for håret ditt på andre måter.
- Eksemlindring. En studie fra 2013 fant at kokosnøttolje var effektiv når den ble brukt på barn med eksem. Oljen trengte sannsynligvis gjennom det øverste huden og fungerte som en barriere for å forhindre betennelse. Hvis du har eksem i hodebunnen, kan kokosnøttolje være med på å lindre noen av symptomene.
- Mulig flassavlastning. Oljens antimikrobielle, soppdrepende og fuktighetsgivende egenskaper kan bidra til å redusere flasssymptomer.
- Redusert hårbrudd. Fordi kokosnøttolje kan trenge gjennom hårskaftet og har muligheten til å tilføre fuktighet, kan det redusere sannsynligheten for friksjonsindusert hårbrudd.
- Lusebeskyttelse. I en studie fra 2010 konkluderte forskere med at en kombinasjon av kokosnøttolje og anis spray kan fungere som en alternativ behandling for hodelus. Når 100 deltakere med aktive hodelus brukte denne kombinasjonen, viste spray- og kokosnøttoljeblandingen seg mer effektiv enn å bruke permetrinlotion. Kokosnøttolje har historisk blitt brukt for lusebeskyttelse, men har ofte essensielle oljer eller andre aktive ingredienser lagt til det.
Bunnlinjen
På grunn av sin evne til å fukte og gi næring til håret og forhindre tap av proteiner, er kokosnøttolje en flott ingrediens hvis du vil ha et naturlig middel for tørt, sprøtt, skadet hår.
En av de beste måtene å skjemme bort håret med kokosnøttolje er ved å lage og påføre en hårmaske. Du kan lage en enkelt ved å bruke basiske ingredienser som du sannsynligvis allerede har på kjøkkenet.
Selv om håret ditt er uskadet, er det sannsynlig at en hårmaske med kokosnøttolje øker tilstanden og den generelle helsen til håret og hodebunnen.
