Effektene Av Overvekt På Kroppen Din

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Nervesystemet

Å være overvektig eller ha overvekt øker risikoen for hjerneslag kraftig, der blod slutter å renne til hjernen din. Overvekt kan også ha en dyp effekt på din mentale helse. Dette inkluderer en høyere risiko for depresjon, dårlig selvtillit og problemer med kroppsbilde.

Luftveiene

Fett lagret rundt halsen kan gjøre luftveiene for liten, noe som kan gjøre pusten vanskelig om natten. Dette kalles søvnapné. Pusten kan faktisk stoppe i korte perioder hos personer med søvnapné.

Fordøyelsessystemet

Fedme har vært assosiert med en høyere risiko for gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). GERD oppstår når magesyre lekker inn i spiserøret.

I tillegg øker overvekt risikoen for å utvikle gallestein. Dette er når galle bygger seg opp og herder i galleblæren. Dette kan kreve kirurgi.

Fett kan også bygge opp rundt leveren og føre til leverskader, arrvev og til og med leversvikt.

Hjerte- og endokrine system

Hos mennesker med overvekt, trenger hjertet å jobbe hardere for å pumpe blod rundt i kroppen. Dette fører til høyt blodtrykk eller hypertensjon. Høyt blodtrykk er den viktigste årsaken til hjerneslag.

Overvekt kan også gjøre kroppens celler resistente mot insulin. Insulin er et hormon som fører sukker fra blodet til cellene dine, der det brukes til energi. Hvis du er resistent mot insulin, kan ikke sukkeret tas opp av cellene, noe som resulterer i høyt blodsukker.

Dette øker en persons risiko for å få diabetes type 2, en tilstand der blodsukkeret ditt er for høyt. Diabetes type 2 er knyttet til en rekke andre helseproblemer, inkludert hjertesykdommer, nyresykdom, hjerneslag, amputasjon og blindhet.

Høyt blodtrykk, høyt kolesterol og høyt blodsukker på toppen av overflødig kroppsfett kan gjøre at blodkarene som fører blod til hjertet blir harde og smale. Herdede arterier, også kalt aterosklerose, kan øke risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag.

Diabetes og høyt blodtrykk er også vanlige årsaker til kronisk nyresykdom.

Reproduksjonssystem

Overvekt kan gjøre det vanskeligere for en kvinne å bli gravid. Det kan også øke en kvinnes risiko for å få alvorlige komplikasjoner under graviditet.

Skjelett- og muskelsystemer

Overvekt kan forårsake svekket bentetthet og muskelmasse. Dette blir referert til som osteosarkopenisk overvekt. Osteosarkopenisk overvekt kan føre til høyere risiko for brudd, fysisk funksjonshemming, insulinresistens og dårligere generelle helseutfall.

Ekstra vekt kan også legge for mye press på leddene, noe som kan føre til smerter og stivhet.

Integumentært (hud) system

Utslett kan forekomme der huden på kroppsfettet bretter seg. En tilstand kjent som acanthosis nigricans kan også oppstå. Acanthosis nigricans er preget av misfarging og fortykning av huden i kroppens bretter og bretter.

Andre effekter på kroppen

Fedme er blitt koblet med økt risiko for mange forskjellige typer kreft, inkludert livmorhalskreft, lever, nyre, livmorhalskreft, tykktarm, spiserør, og bukspyttkjertel, blant andre.

Når kroppsmasseindeksen øker, øker også risikoen for å utvikle kreft.

Ta bort

Overvekt påvirker nesten alle deler av kroppen. Hvis du lever med overvekt, kan du behandle eller håndtere mange av disse risikofaktorene med en kombinasjon av kosthold, trening og livsstilsendringer.

Å miste bare 5 til 10 prosent av din nåværende vekt kan redusere risikoen for å utvikle disse helseproblemene. Snakk med legen din om å miste vekt og opprettholde en sunn livsstil.