Som dessverre tilfellet med mange andre helsemessige forhold, er det mange misoppfatninger som omgir ADHD.
Disse misforståelsene om tilstanden er skadelige for folk i samfunnet. De kan føre til problemer som forsinkelser i diagnosen og tilgang til behandling, for ikke å snakke om at folk føler seg misforstått.
Ta med meg Vanessa. Hun tilbrakte mange år på skolen, både på videregående og høyskole. I løpet av disse årene klarte hun ikke å beholde informasjonen hun hadde brukt timer på å lære, og følte seg stadig engstelig for tankene på tingene hun måtte gjøre.
Det var ikke før hun søkte hjelp fra en psykiater mens hun var på college og fikk diagnosen ADHD at hun forsto hvorfor dette skjedde med henne.
Hadde Vanessa blitt diagnostisert i en tidligere alder, kan hun ha fått passende verktøy for å hjelpe henne gjennom skolen.
I følge National Alliance of Mental Illness (NAMI) har rundt 9 prosent av barna ADHD, mens rundt 4 prosent av voksne har det. Sjansen er stor for at du kjenner noen med tilstanden.
I lys av at det kan være en måned med mental bevissthet om mental helse, har jeg trukket sammen fem myter om ADHD som trenger bortvisning nå, i håp om å belyse realiteten til denne tilstanden.
Myte 1: Jenter får ikke ADHD
Generelt sett er det ikke så sannsynlig at unge jenter er like hyperaktive som unge gutter eller viser så mange atferdsmessige forhold sammenlignet med gutter, så folk gjenkjenner ofte ikke ADHD hos jenter.
Som et resultat er det mindre sannsynlig at jenter blir henvist til en evaluering av ADHD.
Problemet med denne myten er at fordi jenter med ADHD ofte blir ubehandlet, kan tilstanden deres utvikle seg, og øke problemene med:
- humør
- angst
- antisosial personlighet
- andre komorbide lidelser i voksen alder
Det er av den grunn at det er veldig viktig å forbedre vår evne til å identifisere jenter med ADHD og gi dem den støtten de trenger.
Myte 2: Dårlig foreldreskap forårsaker ADHD
Noen av mine voksne pasienter med ADHD vil bringe foreldrene sine inn på avtaler. I løpet av disse øktene opplever jeg ofte at foreldrene vil dele sin skyld med å ønske at de kunne ha gjort mer for å hjelpe barnet sitt å lykkes og kontrollere symptomene deres.
Dette stammer ofte fra myten om at "dårlig foreldreskap" forårsaker ADHD.
Men faktum er at dette ikke er tilfelle. Selv om struktur er viktig for en person med ADHD, kan konstant straffe for symptomer som å utslette ord, rastløshet, hyperaktivitet eller impulsivitet være mer skadelig i det lange løp.
Men fordi mange ser på denne typen oppførsel som at barnet ganske enkelt er “dårlig opptrådt”, blir foreldre ofte bedømt for å ikke kunne kontrollere barnet sitt.
Dette er grunnen til at det ofte er nødvendig med profesjonelle inngrep som psykoterapi og medisiner.
Myte 3: Mennesker med ADHD er late
Mange av mine pasienter med ADHD forklarer at de ofte blir beskyldt for å være late, noe som gjør at de føler seg skyldige for at de ikke er så produktive og motiverte som andre forventer at de skal være.
Personer med ADHD har en tendens til å trenge mer struktur og påminnelser for å få ting gjort - spesielt aktiviteter som krever vedvarende mental innsats.
Men fordi symptomer på ADHD kan manifestere seg som uinteresse, uorganisering og mangel på motivasjon med mindre det er relatert til en aktivitet de virkelig liker, kan dette ta feil av latskap.
Realiteten er imidlertid at personer med ADHD virkelig ønsker å lykkes, men kan slite med å sette i gang og fullføre det andre kan vurdere som "enkle" oppgaver.
Selv det å sortere via mail eller svare på en e-post kan være skremmende fordi det krever mye mer vedvarende mental energi for noen med denne tilstanden.
Denne myten kan være spesielt skadelig ettersom disse dommer kan forlate mennesker med en følelse av fiasko, noe som kan gå videre til dårlig selvtillit og mangler tillit til å satse på liv i livet.
Myte 4: Å ha ADHD 'er ikke så alvorlig'
Selv om ADHD ikke er livstruende, kan det ha alvorlige konsekvenser for en persons generelle livskvalitet. Sammenlignet med befolkningen generelt er det mer sannsynlig at personer med ADHD har:
- angst
- humør og rusforstyrrelser
I mellomtiden er en vanlig opplevelse blant mine pasienter med ADHD at det er vanskelig å følge med på arbeidsoppgaver, og at de hele tiden overvåkes eller på prøvetid.
Dette betyr at de lever i kontinuerlig frykt for å miste jobben og ikke klarer å holde følge økonomisk, noe som kan ta en toll på deres personlige liv.
Personer med ADHD kan kreve mer tid på å fullføre oppgaver for å trives. Dessverre, selv om disse slags overnattingssteder kan være tilgjengelige i pedagogiske omgivelser - tenk lengre prøvetid eller stille eksamenslokaler, er arbeidsgivere kanskje ikke like villige til å imøtekomme.
Myte 5: ADHD er ikke en ekte medisinsk lidelse
Forskning har vist forskjeller mellom en hjerne med ADHD og en uten den, i tillegg til forskjeller i hvordan hjernekjemikalier som dopamin, noradrenalin og glutamat fungerer.
De delene av hjernen som er involvert i ADHD spiller en viktig rolle i våre "utøvende funksjoner", slik som:
- planlegger
- organisering
- sette i gang oppgaver
Tvillingstudier antyder også at ADHD har en genetisk komponent, der hos identiske tvillinger, hvis den ene tvillingen har ADHD, sannsynligvis vil den andre også ha den.
Bunnlinjen
Slik det fremstår, blir personer med ADHD ofte bedømt og urettferdig merket. Dessuten finner de ofte:
- innkvartering er ikke laget for at de skal lykkes
- de blir ikke diagnostisert tidlig nok
- de kommer opp mot de i samfunnet som ikke tror ADHD er en tilstand
Av disse grunner og mer, trenger mytene som omgir ADHD, bortvisning hvis vi skal øke bevisstheten rundt denne tilstanden og gi folk i samfunnet det de trenger for å lykkes i alle aspekter av livet.
Hvis du eller noen du kjenner har ADHD, kan du finne mer informasjon og støtte her.
Dr. Vania Manipod, DO, er en styresertifisert psykiater, assistent klinisk professor i psykiatri ved Western University of Health Sciences, og for tiden i privat praksis i Ventura, California. Hun tror på en helhetlig tilnærming til psykiatri som inkluderer psykoterapeutiske teknikker, kosthold og livsstil, i tillegg til medisinebehandling når det er indikert. Dr. Manipod har bygget en internasjonal følge på sosiale medier basert på sitt arbeid for å redusere stigmatisering av mental helse, spesielt gjennom Instagram / a> og bloggen, Freud & Fashion. Dessuten har hun snakket over hele landet om temaer som utbrenthet, traumatisk hjerneskade og sosiale medier.
