Noen ganger kan du oppleve sår hals som også oppstår med hodepine. En rekke forhold kan føre til at disse symptomene oppstår sammen, inkludert bakterie- og virusinfeksjoner.
Fortsett å lese for å lære om hva som kan forårsake sår hals og hodepine samtidig, mulige behandlinger og måter å holde deg sunn på.
Hva kan forårsake sår hals og hodepine?
Flere forskjellige forhold kan føre til at sår hals og hodepine oppstår sammen. Vi vil utforske noen av dem mer detaljert nedenfor.
Virale infeksjoner
Mange vanlige virusinfeksjoner kan føre til at sår hals oppstår med hodepine. Noen eksempler inkluderer influensa, forkjølelse og mononukleose (mono).
En mindre vanlig viral årsak til sår hals og hodepine er HIV. Sår hals, hodepine og andre influensalignende symptomer kan være et tegn på tidlig HIV-infeksjon.
Bakterielle infeksjoner
En bakteriell infeksjon kan også forårsake sår hals og hodepine. Den mest sannsynlige bakterietypen som forårsaker disse symptomene, er streptokokkbakterier.
En sår hals forårsaket av strepbakterier kalles strep hals. I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har omtrent 1 av 10 voksne og 3 av 10 barn med vondt i halsen.
Det sekundære stadiet av syfilis, en seksuelt overført bakterieinfeksjon, kan også føre til sår hals og hodepine. Andre symptomer på syfilis er utslett, feber og smerter i muskler og ledd.
allergi
Allergier skjer når immunforsvaret ditt reagerer på et ufarlig stoff som pollen eller kjæledyr. Personer med allergi kan oppleve sår hals og i noen tilfeller hodepine.
Er du usikker på om du har en virusinfeksjon eller allergier? Andre symptomer som kan indikere allergier inkluderer nysing og kløende, vannige øyne.
tonsillitt
Mandlene dine er plassert på baksiden av halsen. Når de blir betente, kalles det betennelse i mandlene.
Tilstanden er oftest forårsaket av en virus- eller bakterieinfeksjon. Sår hals og hodepine er to vanlige symptomer på betennelse i mandlene.
Peritonsillar abscess
En abscess er en lomme med pus som utvikler seg på eller i kroppen din. Peritonsillar abscesser kan forekomme i rommet bak mandlene som en komplikasjon av betennelse i mandlene. Du kan også se denne tilstanden kalt quinsy.
Personer med en peritonsillar abscess har en hals som er veldig sår, så vel som andre symptomer som hodepine, svelgevansker og hovne lymfeknuter.
Lemierre syndrom
Lemierre syndrom er svært sjelden, men kan være livstruende. Det er en komplikasjon av en bakteriell halsinfeksjon.
I tilfelle av Lemierre syndrom sprer infeksjonen seg til det dypere vevet i halsen, og danner en infisert blodpropp i halsvenen. Hvis den infiserte blodproppen sirkulerer i blodomløpet, kan septikemi oppstå.
I tillegg til sår hals, kan andre symptomer inkludere hodepine, frysninger og feber.
Hode og nakke kreft
Kreft kan påvirke forskjellige områder av hodet og nakken, inkludert halsen. Tobakk og alkoholbruk er risikofaktorer for denne kreftformen. Infeksjon med noen typer humant papillomavirus (HPV) er også en risikofaktor.
Kreft i halsen kan forårsake smerter i halsen som ikke går bort så vel som hodepine og problemer med å puste eller svelge.
Er min sår hals bakteriell eller viral?
Virale og bakterielle infeksjoner forårsaker ofte sår hals. De deler også lignende symptomer. Så, hvordan kan du fortelle forskjellen mellom de to?
Generelt sett antyder følgende symptomer at sår halsen din kan skyldes en virusinfeksjon i stedet for en bakteriell infeksjon:
- en rennende nese
- hoste
- hes stemme
Hvis legen din mistenker en bakteriell infeksjon som strep hals, kan de ta en vattpinne fra baksiden av halsen. Denne prøven kan deretter testes i et laboratorium for tilstedeværelse av bakterier.
Hva om jeg har feber sammen med sår hals og hodepine?
I noen tilfeller kan du ha feber i tillegg til sår hals og hodepine. En feber er ofte et svar på en infeksjon. Noen vanlige årsaker til feber med sår hals og hodepine inkluderer influensa, mono og strep hals.
En ting å passe på er hvis influensalignende symptomer utvikler seg til en plutselig høy feber med kraftig hodepine. Dette kan være et tegn på hjernehinnebetennelse, som kan være livstruende. Andre symptomer å se etter inkluderer:
- stiv nakke
- kvalme og oppkast
- utslett
- følsomhet for lys
- føler meg veldig sliten eller søvnig
- forvirring
Kontakt lege hvis du mistenker hjernehinnebetennelse
Du bør alltid oppsøke lege øyeblikkelig hvis du mistenker at du eller barnet ditt har hjernehinnebetennelse.
Hvordan behandle sår hals og hodepine
Her er noen behandlinger for både sår hals og hodepine.
Sår hals rettsmidler
Her er flere ting du kan gjøre hjemme for å lette sår halsen:
- Hold deg hydrert ved å drikke rikelig med væske.
- Gurgle med varmt saltvann.
- Suge på sugetabletter eller isbiter.
- Ta medisin uten medisin (OTC) som acetaminophen (Tylenol) og ibuprofen (Motrin, Advil).
- Bruk en luftfukter eller ta en steamy dusj.
- Drikk varme væsker som supper, buljonger eller te med honning.
- Unngå miljøer der røyk eller annen forurensning kan irritere halsen.
Mens en sår hals som er forårsaket av et virus, må forsvinne på egen hånd, gis antibiotika for å behandle sår hals forårsaket av bakterier. Du bør alltid ta hele antibiotikakurset ditt, selv om du begynner å føle deg bedre.
Hodepine rettsmidler
Du kan gjøre følgende ting hjemme for å lindre hodepine:
- Ta OTC smertelindrende medisiner som acetaminophen og ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs).
- Påfør en kald komprimering på hodet.
- Vurder å ta kosttilskudd, for eksempel magnesium, vitamin B12 og koenzym Q10.
- Hvil opp og få god søvn.
- Øv deg på kropp og kroppsteknikker som yoga eller meditasjon.
- Prøv mild til moderat trening.
Hva med små barn?
Det er viktig å huske å aldri gi aspirin til små barn eller tenåringer. Dette er fordi det har vært knyttet til en potensielt livstruende tilstand som kalles Reyes syndrom.
Se etter OTC-medisiner som er spesielt designet for spedbarn eller barn. Noen eksempler inkluderer Barnetylenol og Barnas Motrin. Hvis du noen gang har spørsmål om hvilke medisiner som passer for barnet ditt, må du spørre barnelegen din.
I tillegg bør du unngå å gi sugetabletter til barn under 4 år, da det kan være en kvelningsfare. På grunn av bekymring for spedbarns botulisme, bør honning aldri gis til barn under 1 år.
Hva er symptomene på sår hals og hodepine?
Hvordan kan du si om du kommer ned med sår hals eller hodepine? Her er symptomer du må passe på:
Sår hals symptomer
Symptomene på sår hals avhenger av hva som forårsaker det, men kan omfatte:
- smerter eller en skrapete følelse i halsen
- smerter som oppstår når du svelger eller snakker
- en hes eller skrapete stemme
- mandler som er røde, hovne eller har hvite flekker på seg
- hovne lymfeknuter i nakken
Hodepine symptomer
Selv om det faktisk er mange forskjellige typer hodepine, inkluderer noen generelle hodepinesymptomer smerter som:
- utvikler seg ofte sakte
- føles kjedelig og verkende
- forekommer typisk på begge sider av hodet
- er mild eller moderat i intensitet
Hvordan forhindre sår hals og hodepine
Det er flere måter du kan forhindre deg selv eller barnet ditt i å utvikle sår hals og hodepine. Disse inkluderer:
- Øv god håndhygiene. Vask hendene ofte, så vel som etter bruk av toalettet, før du spiser, og før du berører ansiktet, nesen eller munnen.
- Ikke del mat, drikkeglass eller spisebord med andre.
- Dekk til munnen hvis du trenger å hoste eller nyse, og kast eventuelt brukt vev på riktig måte. Hvis du ikke har et vev tilgjengelig, kan du nyse eller hoste i albuen i stedet for i hånden.
- Unngå kontakt med mennesker som er syke. Hvis du er syk, vær hjemme. Spør legen din når du kan komme tilbake på jobb eller på skolen.
- Hvis du har allergier, kan du prøve å unngå allergiutløserne.
- Øv på trygg sex for å forhindre seksuelt overførbare infeksjoner (STI). Bruk kondomer, begrens antall seksuelle partnere, og test deg og behandles hvis du mistenker at du har en STI.
- Unngå å bruke tobakksprodukter og begrens bruken av alkohol for å redusere risikoen for å utvikle kreft i hode og nakke.
Når du skal oppsøke lege
Hvis sår halsen varer lenger enn en uke eller du har en sår hals som er vedvarende eller gjentar seg, bør du avtale en avtale med legen din for å diskutere symptomene dine.
I tillegg bør du alltid se legen din hvis du eller barnet ditt opplever noe av følgende sammen med hodepine og sår hals:
- pustebesvær eller pustevansker
- problemer med å svelge
- uvanlig sikling (hos barn)
- høy feber
- kvalme eller oppkast
- stiv nakke
- utslett
- forvirring eller endringer i mental tilstand
- hevelse i nakken eller ansiktet
- en klump eller masse i nakken
Ta bort
Sår hals og hodepine kan noen ganger forekomme sammen. Årsaken til disse symptomene er ofte en virus- eller bakterieinfeksjon, selv om andre forhold også kan forårsake dem.
Når du er forårsaket av en infeksjon, kan sår hals og hodepine også oppstå med feber. Imidlertid bør du alltid se opp for symptomer som en plutselig høy feber, alvorlig hodepine og stiv nakke, som kan være tegn på hjernehinnebetennelse.
Det er mange ting du kan gjøre hjemme for å lindre både sår hals og hodepine. Du bør alltid være sikker på å se legen din hvis symptomene dine ikke blir bedre eller forverres etter hjemmeomsorg. Du kan ha en bakteriell infeksjon og trenger antibiotika for å behandle tilstanden din.
