Hva er en sår hals?
En sår hals er en smertefull, tørr eller skrapete følelse i halsen.
Smerter i halsen er et av de vanligste symptomene. Det utgjør mer enn 13 millioner besøk på legekontorer hvert år (1).
Mest sår hals er forårsaket av infeksjoner, eller av miljøfaktorer som tørr luft. Selv om en sår hals kan være ubehagelig, vil den vanligvis forsvinne på egen hånd.
Sår hals er delt inn i typer, basert på den delen av halsen de påvirker:
- Faryngitt påvirker området rett bak munnen.
- Tonsillitt er hevelse og rødhet i mandlene, det myke vevet i baksiden av munnen.
- Laryngitt er hevelse og rødhet i taleboksen, eller strupehodet.
Sår hals symptomer
Symptomene på sår hals kan variere avhengig av hva som forårsaket det. En sår hals kan føles:
- skrapete
- brenning
- rå
- tørke
- følsom
- irritert
Det kan skade mer når du svelger eller snakker. Din hals eller mandlene kan også se røde ut.
Noen ganger vil det dannes hvite flekker eller områder med pus på mandlene. Disse hvite flekkene er hyppigere i strep hals enn i en sår hals forårsaket av et virus.
Sammen med sår hals kan du ha symptomer som:
- nesetetthet
- rennende nese
- nysing
- hoste
- feber
- frysninger
- hovne kjertler i nakken
- hes stemme
- Smerter i kroppen
- hodepine
- problemer med å svelge
- tap av matlyst
8 årsaker til sår hals
Årsaker til sår hals varierer fra infeksjoner til skader. Her er åtte av de vanligste sår halsårsakene.
1. Forkjølelse, influensa og andre virusinfeksjoner
Virus forårsaker omtrent 90 prosent av sår halsen (2). Blant virusene som forårsaker sår hals er:
- forkjølelse
- influensa - influensa
- mononukleose, en smittsom sykdom som overføres gjennom spytt
- meslinger, en sykdom som forårsaker utslett og feber
- vannkopper, en infeksjon som forårsaker feber og kløende, humpete utslett
- kusma, en infeksjon som forårsaker hevelse i spyttkjertlene i nakken
2. Strep i halsen og andre bakterieinfeksjoner
Bakterieinfeksjoner kan også forårsake sår hals. Den vanligste er strep hals, en infeksjon i halsen og mandlene forårsaket av gruppe A Streptococcus bakterier.
Strammet hals forårsaker nesten 40 prosent av sår hals-tilfeller hos barn (3). Tonsillitt og seksuelt overførbare infeksjoner som gonoré og klamydia kan også forårsake sår hals.
3. Allergier
Når immunforsvaret reagerer på allergiutløsere som pollen, gress og kjæledyrfander, frigjør det kjemikalier som forårsaker symptomer som nesetetthet, vannete øyne, nysing og irritasjon i halsen.
Overflødig slim i nesen kan dryppe ned bakerst i halsen. Dette kalles drypp etter fødselen og kan irritere halsen.
4. Tørr luft
Tørr luft kan suge fuktighet fra munnen og halsen, og la dem føle seg tørre og skrapete. Luften er mest sannsynlig tørr i vinterhalvåret når varmeren er i gang.
5. Røyk, kjemikalier og andre irriterende stoffer
Mange forskjellige kjemikalier og andre stoffer i miljøet irriterer halsen, inkludert:
- sigarett og annen tobaksrøyk
- luftforurensing
- rengjøringsprodukter og andre kjemikalier
Etter 11. september rapporterte mer enn 62 prosent av de responderte brannmannskapene om ofte sår hals. Bare 3,2 prosent hadde hatt sår hals før World Trade Center-katastrofen (4).
6. Skade
Enhver skade, for eksempel et treff eller kutt i nakken, kan forårsake smerter i halsen. Å få et stykke mat fast i halsen kan også irritere det.
Gjentatt bruk anstrenger stemmebåndene og musklene i halsen. Du kan få vondt i halsen etter å ha skreket, snakket høyt eller sunget i lang tid. Sår hals er en vanlig klage blant treningsinstruktører og lærere, som ofte må hyle (4).
7. Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)
Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) er en tilstand der syre fra magen rygger opp i spiserøret - røret som fører mat fra munnen til magen.
Syren forbrenner spiserøret og halsen, og forårsaker symptomer som halsbrann og sur oppstøt - oppstøt av syre i halsen.
8. Tumor
En svulst i halsen, stemmeboksen eller tungen er en mindre vanlig årsak til sår hals. Når en sår hals er et tegn på kreft, forsvinner den ikke etter noen dager.
Hjelpemidler mot vondt i halsen
Du kan behandle mest sår hals hjemme. Få god hvile for å gi immunforsvaret ditt en sjanse til å bekjempe infeksjonen.
For å lindre smertene i en sår hals:
- Gurgle med en blanding av varmt vann og 1/2 til 1 ts salt.
- Drikk varme væsker som føles beroligende for halsen, for eksempel varm te med honning, suppe buljong eller varmt vann med sitron. Urtete er spesielt beroligende for sår hals (5).
- Avkjøl halsen ved å spise en kald godbit som en popsicle eller is.
- Suge på et stykke hardt godteri eller en sugetablett.
- Slå på en kjølig tåkefukter for å tilføre fuktighet i luften.
- Hvil stemmen din til halsen føles bedre.
Handle kule tåkefuktere.
Når du skal oppsøke lege
Sår hals som er forårsaket av en virusinfeksjon blir vanligvis bedre på egen hånd om to til syv dager (6). Likevel må noen årsaker til sår hals behandles.
Ring legen din hvis du har noen av disse potensielt mer alvorlige symptomene:
- alvorlig sår hals
- problemer med å svelge
- problemer med å puste, eller smerter når du puster
- problemer med å åpne munnen
- såre ledd
- feber høyere enn 101 grader Fahrenheit (38 grader celsius)
- smertefull eller stiv nakke
- øreverk
- blod i spytt eller slim
- en sår hals som varer i mer enn en uke
Hvordan en sår hals blir diagnostisert
Under undersøkelsen vil legen spørre om symptomene dine, og vil bruke et lys for å sjekke baksiden av halsen din for rødhet, hevelse og hvite flekker. Legen kan også føle sidene på nakken din for å se om du har hovne kjertler.
Hvis legen mistenker at du har strep hals, vil du få en hals kultur for å diagnostisere den. Legen vil kjøre en vattpinne over baksiden av halsen din og samle en prøve for å teste for strep-halsbakterier. Med en rask strep-test vil legen få resultatene i løpet av få minutter.
For å bekrefte diagnosen blir prøven sendt ut til et laboratorium som skal testes. En laboratorietest tar en til to dager, men den kan definitivt vise at du har strep hals.
Noen ganger kan det hende du trenger flere tester for å finne ut årsaken til sår halsen. Du kan se en spesialist som behandler sykdommer i halsen, kalt en øre, nese og hals (ENT) lege eller otolaryngolog.
Medisiner
Du kan ta medisiner for å lindre smertene i vondt i halsen eller for å behandle den underliggende årsaken.
Medisinske medisiner som lindrer smerter i halsen inkluderer:
- acetaminophen (Tylenol)
- ibuprofen (Advil, Motrin)
- aspirin
Ikke gi barn og tenåringer aspirin, siden det har vært knyttet til en sjelden, men alvorlig tilstand, kalt Reye's syndrom.
Du kan også bruke en eller flere av disse behandlingene, som virker direkte på smerter ved en sår hals:
- en sår hals spray som inneholder en bedøvende antiseptisk som fenol, eller en avkjølende ingrediens som menthol eller eukalyptus
- halspastiller
- hostesaft
Handle svelget.
Handle hostesirup.
Noen urter, inkludert glatt alm, marshmallowrot og lakrisrot, selges som sår hals rettsmidler. Det er ikke mye som tyder på at dette fungerer, men en urtete kalt Throat Coat som inneholder alle tre, lindret smerter i halsen i en studie (7).
Handle Throat Coat urtete.
Medisiner som reduserer magesyre kan hjelpe med sår hals forårsaket av GERD. Disse inkluderer:
- Antacida som Tums, Rolaids, Maalox og Mylanta for å nøytralisere magesyren.
- H2-blokkere som cimetidin (Tagamet HB) og famotidin (Pepcid AC), for å redusere magesyreproduksjonen.
- Protonpumpehemmere (PPI) som lansoprazol (Prevacid 24) og omeprazol (Prilosec, Zegerid OTC) for å blokkere syreproduksjon.
Handle antacida.
Kortdoserte kortikosteroider kan også hjelpe med smerter i sår hals, uten å forårsake alvorlige bivirkninger (8).
Når du trenger antibiotika
Antibiotika behandler infeksjoner forårsaket av bakterier, som strep hals. De vil ikke behandle virusinfeksjoner.
Du må behandle en strep hals med antibiotika for å forhindre alvorligere komplikasjoner som lungebetennelse, bronkitt og revmatisk feber. Antibiotika kan redusere sår i halsen med omtrent en dag, og redusere risikoen for revmatisk feber med mer enn to tredjedeler (9).
Leger forskriver vanligvis et antibiotikakurs som varer i omtrent 10 dager (10). Det er viktig å ta all medisinen på flasken, selv om du begynner å føle deg bedre. Å stoppe et antibiotikum for tidlig kan etterlate noen bakterier i live, noe som kan gjøre deg syk igjen.
Bunnlinjen
Virale og bakterielle infeksjoner, så vel som irritasjonsmidler og skader, forårsaker flertallet av sår hals. De fleste sår hals blir bedre om noen dager uten behandling.
Hvile, varme væsker, saltvannsgurgler og smertelindrende reseptfrie kan hjelpe deg med å berolige smerter ved en sår hals hjemme.
Strep i halsen og andre bakterieinfeksjoner behandles med antibiotika. Legen din kan bruke en vattpinne-test for å finne ut om du har strep.
Kontakt lege for mer alvorlige symptomer, som problemer med å puste eller svelge, høy feber eller stiv nakke.
