Oversikt
Når du ikke kan komme deg til din lokale CrossFit Box, kan du fremdeles knuse dagens trening (WOD). Disse CrossFit-stilene-appene gjør det enkelt å finne treningsøkt med høy intensitet, spore statistikken og sette de personlige rekordene (PR). Healthline søkte etter årets beste CrossFit-apper, og disse vinnerne skiller seg ut for sitt kvalitetsinnhold, pålitelighet og utmerkede brukeranmeldelser.
WodLog
iPhone-vurdering: 4,6 stjerner
Android-vurdering: 4,2 stjerner
Pris: Gratis
WodLog er den eneste CrossFit-appen designet for å registrere og logge treningsøktene dine mens du trener. Appen har alle verktøyene du trenger - tidtaker, tappeteller, rep-kalkulator, enhetsomformer og mer. Velg din WOD, begynn å trene og bruk appens verktøy for å spore resultatene mens du går. Da kan du lagre statistikken og dele resultatene.
WOD Roulette
iPhone-vurdering: 4,8 stjerner
Android-vurdering: 4,4 stjerner
Pris: Gratis med kjøp i appen
Ikke kast bort tid på å bestemme deg med WOD å takle - la WOD Roulette velge en for deg. Klikk på rulettknappen for å generere en tilfeldig WOD fra appens samling av klassiske benchmark-WOD-er, CrossFit Open-treningsøkter og nye metabolske kondisjonstreninger. WOD Roulette har også reise og hotellvennlige treningsøkter, slik at du kan trene uansett hvor du går.
WODster
Android-vurdering: 4,6 stjerner
Pris: Gratis med kjøp i appen
Knus treningen din med hundrevis av WOD-mål i WODster. Du kan lage og lagre dine egne treningsøkter, eller knipse et bilde av tavlen på CrossFit Box for å bruke senere. Appen inkluderer nedtelling, Tabata og stoppeklokke-tidtakere. Kan du ikke bestemme deg for en treningsøkt? WODster vil velge en tilfeldig slik at du kan komme på jobb.
WODs CrossFit
Android-vurdering: 4,1 stjerner
Pris: Gratis
Vurder WODs CrossFit din egen personlige trener. Appen er designet for å guide deg gjennom CrossFit-tilnærmingen til kondisjon, med mer enn 100 øvelser med illustrerende bilder og forklarende videoer, pluss forskjellige rutiner slik at du kan lage en timeplan som fungerer for deg. Prøv en av de inkluderte utfordringene, og overvåk fremgangen din ved å spore personlig statistikk og personlige poster.
30 dagers fitnessutfordring
iPhone-vurdering: 4,9 stjerner
Android-vurdering: 4,8 stjerner
Pris: Gratis med kjøp i appen
30 dagers fitnessutfordring ble designet av en profesjonell trener for å hjelpe deg med å forbedre styrke og helse gradvis, slik at du har en bedre sjanse til å holde deg til den. Treningsintensiteten øker gradvis, så bare følg de detaljerte videoguidene og følg fremgangen din. Velg mellom tre separate vanskelighetsnivåer i 30 dagers abs-utfordring, fullkroppsutfordring eller rumpeutfordring.
SugarWOD
iPhone-vurdering: 4,9 stjerner
Android-vurdering: 4,7 stjerner
Pris: Gratis
SugarWOD hjelper deg med å skape en bedre WOD-opplevelse med funksjoner i appen som prestasjonssporing, prep-videoer for bevegelse og virtuell knusing for de imponerende PR-ene. Mer enn 500 000 tilknyttede idrettsutøvere bruker appen, som sender push-varsler når boksen legger ut sin WOD. Spor fremgangen din, sjekk det daglige topplisten og til og med ta opp treningsøkter utenom treningsstudioet - appen har tusenvis av innebygde treningsøkter.
CrossFit Beyond the Whiteboard
iPhone-vurdering: 4,2 stjerner
Android-vurdering: 4,3 stjerner
Pris: Gratis
Den offisielle appen for CrossFit-sporing, dette er verdens største CrossFit-logg. Legg ut resultater for alle treningsøktene dine, lag grupperinger for å se hvordan det går med vennene dine, sjekk resultatene dine mot verdensomspennende toppliste, og følg kroppsfett, benchmarks og til og med makroer. Appens robuste ernæringskomponent inneholder tusenvis av matbutikker, restauranter og vanlige matvarer, pluss en strekkodeleser, slik at du kan spore hva du spiser for å oppnå maksimal gevinst.
WODBook
Android-vurdering: 4,4 stjerner
Pris: Gratis med kjøp i appen
Spor og logg de daglige treningsøktene dine med WODBook, som gir deg tilgang til din lokale boks, slik at du kan sammenligne resultater med andre medlemmer. Oppgrader til pro-versjonen for å få tilgang til WOD Machine, en fullt tilpassbar og dynamisk treningsgenerator som tar signaler fra loggene dine for å generere WOD-er bare for deg. Prøv en rep max-kalkulator, tre forskjellige tidtakere, daglige WOD-tavler og mye mer i denne omfattende og intuitive appen.
trifecta
iPhone-vurdering: 4 stjerner
Android-vurdering: 3,9 stjerner
Pris: Gratis med kjøp i appen
Administrer all din fitness- og ernæringsinformasjon med denne kraftige innholdsmotoren. Trifecta ble designet for å være den ultimate sporingsappen for alt-i-ett, med en gigantisk matdatabase, ernæringsgrafer og foreslåtte makroer som hjelper deg å ringe ernæringen din. Velg en treningsøkt fra biblioteket, se videodemonstrasjoner utført av CrossFit Games-idrettsutøveren Brooke Ence, og følg fremgangen din med appens diagrammer, grafer og fremdriftsbilder.
Hvis du vil nominere en app til denne listen, kan du sende oss en e-post til [email protected]
Jessica Timmons har vært skribent og redaktør i mer enn 10 år. Hun skriver, redigerer og konsulterer for en flott gruppe faste og voksende klienter som en hjemmeboende mor til fire, og klemmer inn en sidegutt som fitness-direktør for et kampsport for kampsport.
