Hva er astma?
Astma er en medisinsk tilstand som kan gjøre pusten vanskelig. Astma forårsaker hevelse og innsnevring av luftveiene. Noen mennesker med astma produserer også overflødig slim i luftveiene.
Disse faktorene gjør det vanskeligere å ta inn luft, noe som fører til symptomer som tungpustethet, brystsmerter og hoste.
Leger vurderer astma basert på alvorlighetsgraden av symptomer. Disse klassifiseringene hjelper dem med å identifisere alvorlighetsgraden av en persons astma. Hyppigheten og alvorlighetsgraden av symptomer er to faktorer som står for en klassifisering.
Astmasymptomer kan oppstå periodisk (av og til), eller de kan være mer vedvarende. Lær mer om moderat vedvarende astma, hvordan den diagnostiseres, hvordan den behandles og mer.
symptomer
Moderat vedvarende astma er mer alvorlig enn mild intermitterende eller vedvarende astma. Personer med moderat vedvarende astma opplever symptomer vanligvis hver dag, eller i det minste de fleste dagene i uken.
Symptomer på moderat vedvarende astma kan omfatte:
- tetthet eller smerter i brystet
- kortpustethet
- plystring når du puster (tungpustethet)
- hovne eller betente luftveier
- slim som fôrer luftveiene
- hoste
Klassifisering
Astma kan deles inn i fire stadier. Karakterisering er basert på hvor ofte symptomer oppstår, hvor alvorlige de er når de oppstår, og din generelle helse.
De fire stadiene av astma er:
- Mild intermitterende astma. Milde symptomer på astma forekommer ikke mer enn to dager per uke eller to ganger per måned.
- Mild vedvarende astma. Milde symptomer forekommer oftere enn to ganger per uke.
- Moderat vedvarende astma. Stadig mer alvorlige symptomer på astma forekommer hver dag og minst en natt. Oppblussing varer også flere dager.
- Alvorlig vedvarende astma. På dette stadiet oppstår symptomer flere ganger per dag nesten hver dag. Du kan også oppleve symptomer mange netter hver uke. Dette stadiet av astma reagerer muligens ikke bra på behandlingen.
Moderat vedvarende astma er ikke så vanlig som mild intermitterende eller mild vedvarende astma. Den minst vanlige typen astma er alvorlig vedvarende astma.
Personer som har moderat vedvarende astmaerfaring:
- symptomer minst en gang hver dag
- oppblussinger som varer flere dager
- hoste og pustende pust som avbryter hverdagens aktiviteter
- symptomer som forstyrrer normale aktiviteter
- nattoppblussinger som forstyrrer søvn minst en gang per uke
- symptomer som gjør søvn vanskelig minst en gang per uke
Personer med moderat vedvarende astma har omtrent 60 til 80 prosent normal lungefunksjon uten behandling. Imidlertid kan mye av denne funksjonen gjenopprettes med behandling.
Hva betyr det?
Astma klassifiseringer er flytende. Personer med astma kan bevege seg inn og ut av disse stadiene basert på hvordan medisinene deres fungerer eller hvor ofte symptomer oppstår.
Disse klassifiseringene har ikke betydning for alle leger. Faktisk bruker noen dem ikke engang.
I stedet er stadiene med astma en måte for leger å hjelpe til med å kommunisere hvor alvorlige symptomene dine er til enhver tid. Å bruke retningslinjene kan hjelpe legen din til å bestemme om symptomene dine blir bedre eller verre, eller om de har stabilisert seg.
Behandling
Flere typer medisiner brukes til å behandle astma. For personer med moderat vedvarende astma kan legen din anbefale en kombinasjon av behandlinger for å håndtere daglige symptomer og oppblussinger når de oppstår.
De vanligste behandlingene for moderat vedvarende astma inkluderer:
Langvarige kontrollbehandlinger
Disse medisinene brukes som en forebyggende metode. Noen blir tatt daglig; andre kan være mer varige og trenger ikke daglig bruk. Eksempler på langvarige kontrollmedisiner inkluderer:
- daglige piller
- inhalerte kortikosteroider
- leukotrienmodifiserende midler
- langtidsvirkende beta-agonister
- kombinasjonsinhalatorer
Redningsinhalatorer
Disse medisinene brukes til nødhjelp under et astmaanfall eller plutselig forverring av symptomer. Redningsinhalatorer er vanligvis bronkodilatorer. Disse medisinene kan fungere i løpet av få minutter for å åpne opp betente luftveier.
Allergimedisiner
Hvis allergier utløser en økning i astmasymptomer, kan legen din foreskrive allergimedisiner for å redusere risikoen for et angrep.
Disse medisinene kan tas daglig. Hvis du har sesongallergi, kan det hende du bare trenger disse stoffene i korte perioder hvert år. Allergibilder kan også bidra til å redusere følsomheten din for allergener over tid.
Bronkial termoplastikk
Denne astmabehandlingen er ikke mye tilgjengelig ennå, og anbefales ikke for alle.
Under prosedyren vil en helsepersonell varme vevet i lungene med en elektrode. Dette vil redusere aktiviteten til de glatte musklene som fører lungene. Når de glatte musklene ikke kan være like aktive, kan du oppleve færre symptomer og ha en lettere pust i tiden.
Se hva som ellers er i horisonten for astmabehandlinger.
Lever godt
I tillegg til medisinsk behandling, kan noen livsstilsendringer bidra til å lette symptomer på moderat vedvarende astma. Disse endringene kan også bidra til å forhindre forverring av astmasymptomer.
- Øv pusteøvelser. Legen din kan anbefale deg å jobbe med en pulmonolog for å lære pusteøvelser som kan styrke lungene og bygge luftkapasitet. En pulmonolog er en lege som jobber spesifikt med mennesker som har astma eller andre lungetilstander.
- Gjenkjenne triggere. Visse forhold, produkter eller vær kan gjøre astmasymptomene dine verre. Disse tingene kalles triggere. Unngå dem kan hjelpe deg med å forhindre astmaanfall eller oppblussing. Vanlige astmautløsere inkluderer fuktighet eller kalde temperaturer, sesongens allergier og fysisk aktivitet.
- Tren mer. Hvis trening kan forårsake et astmaanfall, kan du lure på hvorfor trening er en forebyggende metode. Det er fordi regelmessig trening kan hjelpe lungene til å bli sterkere. Dette kan bidra til å redusere symptomer og blussing over tid.
- Leve et sunt liv. I tillegg til trening, kan det å holde en sunn vekt og spise godt gå langt for generell helse. Disse endringene kan bidra til å redusere risikoen for oppblussing.
- Spor pusten din. Overvåk pusten hver dag for å se om astmabehandlingene dine fortsetter å fungere. Hvis symptomene gradvis forverres, se legen din. Dette kan være et tegn på at du trenger en ny behandling. Hvis symptomene forblir de samme eller bedrer seg, kan du være trygg på at behandlingen din er tilstrekkelig akkurat nå.
- Bli vaksinert. Sesongvaksinasjon mot influensa og lungebetennelse kan forhindre disse sykdommene, som igjen forhindrer forverring av astmasymptomer.
- Slutt å røyke. Hvis du røyker, er det på tide å sparke vanen. Røyking irriterer slimhinnen i luftveiene. Hvis du har astma, kan du doble irritasjonen.
- Følg legens ordre. Astmamedisiner kan være effektive, men bare hvis du tar det som foreskrevet. Selv når symptomene dine blir bedre, fortsett å ta medisiner. Plutselig kan behandlingen bli verre når du stopper behandlingen.
Bunnlinjen
Moderat vedvarende astma er et avansert stadium av astma. Personer som har denne tilstanden, opplever astmasymptomer hver dag. De kan også oppleve symptomer minst en natt per uke. Oppblussinger kan vare flere dager.
Moderat vedvarende astma reagerer fortsatt på medisinsk behandling. Livsstilsendringer kan også forbedre det. Disse endringene øker også din generelle helse så vel som lungene din helse.
Hvis du tror at du har astma, kan du avtale tid for å diskutere symptomene dine med legen din. Hvis du har fått en astmadiagnose, men ikke tror at medisinen din fungerer som den skal, bør du kontakte legen din for å få hjelp.
Astma stadier kan endre seg i løpet av livet. Å holde deg oppdatert på endringene kan hjelpe legen din med å gi den beste behandlingen for deg. Det gir deg de beste utsiktene for din sunneste fremtid.
