Hva er sædceller?
Sperm er en reproduksjonscelle som finnes i sæd, en væske som hannene produserer og frigjør under seksuelle forhold. Sædceller spiller en viktig rolle i svangerskapet.
Noen menn opplever infertilitet på grunn av lavt antall sædceller. Ulike faktorer påvirker en manns sædkvalitet, inkludert helse og livsstilsvalg.
Men du skal ikke tro alt du hører om infertilitet. Det er påstand om at å drikke sitron-lime brus Mountain Dew kan drepe sædcellene dine. Hvis du er en stor Mountain Dew-drikker og ikke har klart å bli gravid, kan det hende du tror det er noen sannhet i dette ryktet.
Før du klandrer Mountain Dew på manglende evne til å bli gravid, eller tror du kan bruke drikken som en prevensjonsmetode, kan du se på fakta.
Senker Mountain Dew sædtallet?
Hvis du har ubeskyttet sex og ikke kan bli gravid, kan du peke fingeren mot Mountain Dew, spesielt hvis dette er din drikk du velger. Men ryktet rundt drikkens effekt på sædceller er en myte.
Det er sant at noen forskere har funnet en sammenheng mellom å konsumere høye doser koffein og en endring i sædkvaliteten. En hann som drikker en kopp på 12 ounce kaffe hver dag kan oppleve høyere sædmotilitet, som er sædens evne til å bevege seg. Motiliteten går imidlertid tregere når en mann bruker for mye koffein, vanligvis etter fire kopper kaffe om dagen.
En 12 ounce boks med Mountain Dew inneholder 54 milligram (mg) koffein, som er mer enn andre brus (Coke har 34 mg per 12 gram og Pepsi har 38 mg). Så det er forståelig hvorfor du kanskje tror koffeinet i drikken har evnen til å senke eller drepe sæd.
Men gitt en kopp kaffe med omtrent 217 mg koffein per 12 gram, og du må drikke 4 kopper for å forårsake en nedgang i sædmotiliteten, blir det lettere å forstå hvor lite Mountain Dew påvirker sædcellen. Du må drikke omtrent elleve 12-unns bokser med Mountain Dew for å få en lignende effekt.
Du drikker sannsynligvis ikke så mye av drikken. Og selv om du gjorde det, ville effektene bare redusere sædens bevegelighet og ikke drepe sædcellene.
Påvirker det å drikke Mountain Dew på fruktbarheten?
En annen teori er at fargestoffet i Mountain Dew påvirker fruktbarheten. Mountain Dew inneholder et fargestoff kalt Yellow No. 5, eller tartrazin. Den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) har bestemt at fargestoffet er trygt. Men gjennom årene har rykter dukket opp om fargestoffet som reduserer størrelsen på penis og testikler. Denne påstanden er også usann.
Gult nr. 5 finnes ikke bare i Mountain Dew, men også i andre typer matvarer, inkludert potetgull og godteri. Det finnes også i noen medisiner og kosmetiske produkter. Så hvis denne konditorfargen faktisk reduserte eller drepte sædcellen, ville effektene vært kjent. Det vil berøre flere enn menneskene som bruker Mountain Dew.
Det er noen bekymringer med gult nr. 5. For eksempel er noen mennesker mer følsomme for dette fargestoffet og opplever bivirkninger, inkludert eksem, astma og hyperaktivitet. Men så langt det påvirker en hanns reproduktive helse, vil dette fargestoffet ha null innvirkning på sædcellene dine.
For generell helse, bør du vurdere å redusere inntaket av kullsyreholdige drikker med høyt sukker. Bytt ut en brus om dagen med vann, og tilsett deretter mer vann over tid som en sunnere drikke.
Hva er lavt sædkvalitet?
Når sæd kommer i kontakt med et kvinnelig egg, blir egget befruktet og starter prenatal utvikling av en baby. Sperm er mikroskopisk og kan ikke sees med det blotte øye. Men for menn med et sunt antall sæd, er det ikke så vanskelig å bli gravid, så lenge samleie oppstår i løpet av en kvinnes fruktbare tid.
Lavt antall sædceller betyr at kroppen produserer færre sædceller enn det som er normalt. Du har et lavt antall sædceller hvis du har færre enn 15 millioner sædceller per milliliter sæd.
Dette betyr ikke at du ikke kan bli gravid, men at du må jobbe hardere og unnfangelsen kan ta lengre tid.
Lavt sædkvalitet kontra ingen sædkvalitet
Det er forskjell mellom lavt sædkvalitet og ingen sædkvalitet. Det siste kan være forårsaket av en blokkering i røret som fører sæd fra testiklene til penis, eller på grunn av et sædproduksjonsproblem med testiklene dine.
Du kan ikke se sædceller, slik at du kanskje ikke er klar over et problem med sædtelling. Det kan hende du ikke engang stiller spørsmål ved sædtellingen før du har problemer med å bli gravid.
Noen menn opplever symptomer, som kan omfatte:
- en lavere sexlyst
- hevelse eller en klump i nærheten av testiklene
- reduksjon i ansikts- eller kroppshår
For å diagnostisere et sædkvalitetsproblem, kan legen din utføre blod- og sædanalysetester for å bestemme mengden og kvaliteten på sædcellene i sæden din.
Hvilke faktorer påvirker sædkvaliteten?
Mountain Dew vil ikke påvirke sædtallet ditt, men andre faktorer kan gjøre det vanskelig å få et barn. Infertilitet er forårsaket av en rekke helseproblemer. Dette inkluderer infeksjoner som reduserer sædproduksjonen, som gonoré, HIV og betennelse i testiklene.
Medisiner som tas for høyt blodtrykk kan også forårsake ejakulasjonsproblemer, eller kroppen din kan produsere sædantistoffer som dreper sædcellene dine. Andre helseproblemer som påvirker sædcellen inkluderer:
- ubalanse i hormoner
- kreft i de mannlige reproduktive organene
- cøliaki, en fordøyelsessykdom som forårsaker betennelse i tynntarmen
Enkelte miljøfaktorer påvirker også sædproduksjonen. Det kan hende du har lavere sædkvalitet hvis du jobber i en bransje der du blir utsatt for plantevernmidler, tungmetaller eller organiske løsemidler.
I tillegg kan eksponering for høye doser stråling påvirke sædproduksjonen. Unngå overoppheting av testiklene som kan være forårsaket av stramme klær, sitte med en bærbar datamaskin på beina eller sitte i lange perioder.
Vær oppmerksom på at selv livsstilsvaner, inkludert følgende, kan påvirke sædkvaliteten:
- røyketobakk
- å være overvektig
- forbruker for mye alkohol
- narkotika bruk
Hvis du mistenker infertilitet eller lavere sædkvalitet, må du diskutere problemet med legen din. Hvis du ikke prøver å bli gravid, må du bruke kondom eller annen graviditetsforebyggende metode.
Neste skritt
Å drikke Mountain Dew dreper ikke sædcellene dine. Men det betyr ikke at du bør gå over bord og konsumere for mye av drikken.
Som andre brus, inneholder Mountain Dew mye sukker (46 gram per 12 gram). For mye sukker kan øke risikoen for overvekt og diabetes. Drikken har også mer koffein enn andre brus. Kraftig koffeinbruk kan forårsake:
- søvnløshet
- irritabilitet
- urolig mage
- diaré
- en raskere hjerterytme
Bunnlinjen? Du trenger ikke å gi opp din favoritt sitron-lime-drikk, men du bør drikke den med måte.
