Du forstår sannsynligvis at nysing (også kalt sternutasjon) er kroppens måte å utvise fremmed materiale, som støv eller pollen, fra luftveiene.
Det er også noen bevis for at det høye lufttrykket i munnen forbundet med nysing også får hjernen din til å fortelle nerver i nesen til å produsere ekstra slim i nesen. Dette ekstra slimet hjelper til med å forhindre at fremmede stoffer blir fra det til lungene.
Du har kanskje hørt at hjertet ditt hopper over et slag når du nyser, men det er en myte.
Elektriske signaler som kontrollerer pulsen påvirkes ikke av de fysiologiske endringene som skjer når du nyser. Men hjertet kan bli forsinket et sekund eller to før det gjenopptar sin faste rytme.
Det er ingen grunn til å bekymre deg - hjertet ditt kommer rett tilbake på banen kort tid etter en nys uten å forårsake trusler for helsen din.
Vi skal gå gjennom detaljene om hva som skjer med hjertet ditt når du nyser, snakke om det ekstremt sjeldne tilfellet når en nysing kan slå deg ut, og de vanligste årsakene til nysing.
Hvorfor hopper hjertet ditt over et slag når du nyser?
Igjen stopper ikke hjertet ditt når du nyser - det kan bli fort kastet av rytmen. Her er en oversikt over hva det betyr:
- Rett før du nyser, inhalerer du dypt. Dette bygger opp ekstra trykk i brystet, bremser blodet som strømmer til hjertet, senker blodtrykket og hever takten per minutt (BPM).
- Halsen din lukkes opp. Du kan være kjent med følelsen av at halsfølelsen er blokkert rett før du hoster eller nyser. Dette gjør at bukhulen din opprettholder det intrathoraciske trykket som allerede er bygget opp for å hjelpe med å utvise all den luften i det siste trinnet i en nys.
- Du puster plutselig og voldsomt ut. Når du omsider nyser, slipper alt presset som er bygget opp i magen raskt. Dette øker blodet som strømmer tilbake til hjertet ditt, øker blodtrykket og senker BPM på en gang.
Denne plutselige endringen i blodstrømmen resulterer i et kort avbrudd i hjertet, da hjertet kompenserer for den raske økningen i blodtrykk.
Vagusnerven, som slynger seg helt fra hjernen til tykktarmen din, er også involvert i dette hjerteavbruddet.
En av nervens viktigste funksjoner er å redusere hjerterytmen. Når den stimuleres av en nys, er den umiddelbare responsen å senke hjerterytmen. I kombinasjon med nedgangen i hjerte-BPM og økning i blodtrykk, blir hjertet kastet av rytmen i et sekund.
Sjeldent tilfelle av nysynkope
Nysynkope (det medisinske navnet for besvimelse) er en uvanlig tilstand der nedgangen i hjertefrekvens eller blodtrykk som skjer under en nysing kan slå deg ut.
Nysynkope rapporteres sjelden - den siste kjente dokumentasjonen til noen som faktisk gikk bort fra en nys, stammer fra en casestudie i 2014 i Case Reports in Neurological Medicine.
Nysynkope er ikke en alvorlig tilstand av seg selv. Men en casestudie fra 2006 fant at en kvinne som hadde glaukom, tok betablokker øyedråper som forsinket elektriske signaler i hjertet hennes og resulterte i bevissthetstap. Når hun sluttet å ta øyedråpene, sluttet hun å besvime etter nysing.
Og i casestudien i 2014 opplevde en 50 år gammel mann synkope på grunn av en svulst på en av hjerteklaffene hans. Etter at svulsten ble fjernet hadde mannen ikke lenger noen episoder med besvimelse eller andre nevrologiske problemer etter nysing.
I de fleste tilfeller er nysynkope forårsaket av en underliggende tilstand. En annen slik tilstand er mitralventil prolaps - dette skjer når ventilen blir svak og ikke forsegler blod riktig, noe som kan føre til uregelmessige hjerterytmer som forverres når du nyser og forårsaker trykkendringer.
Mange tilfeller har med hjertet å gjøre. Se en lege først hvis du har episoder med besvimelse etter nysing, og deretter henvises det til en hjertespesialist for ytterligere testing av hjertefrekvensen.
Vanlige årsaker til nysing
Nysing er alltid forårsaket av at kroppen prøver å fjerne fremmedstoffer et sted i luftveiene (nese, svelg eller lunger). Den vanligste, ufarlige årsaken er ganske enkelt å inhalere noe som irriterer luftveiene, for eksempel støv, krydder, pollen eller mugg.
Men nysing kan ha flere medisinske årsaker, hvorav noen kan trenge behandling:
- Forkjølelse. Forkjølelse er forårsaket av virusinfeksjoner i luftveiene. De er vanligvis ikke alvorlige, og symptomene forsvinner på egen hånd med hvile og fuktighet.
- Allergisk rhinitt. Denne tilstanden er en betennelse i nesegangene dine som respons på et allergen som du inhalerer, noe som resulterer i nysing, hoste og kløe. Det er ikke nødvendigvis alvorlig, men over tid kan det føre til hodepine, bihulebetennelser eller til og med astmasymptomer. Bruk et antihistamin som cetirizin (Zyrtec) eller loratadin (Claritin) for å kontrollere symptomer, og se en lege hvis symptomene dine ikke blir bedre over tid med behandlingen.
- Influensa (influensa): Influensaen er forårsaket av en virusinfeksjon som også kan forårsake en tett nese, vondt i kroppen og tretthet. Kontakt lege så raskt som mulig hvis du tror du har influensa, da ubehandlede influensainfeksjoner kan føre til mer alvorlige komplikasjoner.
Takeaway
Når du nyser, blir din hjerterytme kastet av, og den neste takten blir forsinket, men hjertet ditt slutter ikke helt. Dette er ikke en alvorlig tilstand.
Men se en lege hvis du merker unormale symptomer etter at du nyser, for eksempel svimmelhet, kvalme eller besvimelse. Disse kan alle indikere forhold som kan trenge behandling for å forhindre langvarige komplikasjoner, spesielt de som er knyttet til hjertet ditt.
