Hjelpemiddel Mot Utslett Du Kan Prøve I Dag

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Oversikt

Utslett kan være gal kløende, uansett årsak.

Det er sannsynlig at leger vil foreskrive kremer, kremer eller antihistaminer for lettelse. De kan også foreslå kalde komprimeringer eller andre hjemmemidler.

Vi vet alle å ikke klø. Det gjør det bare verre og kan forårsake infeksjon. Her er noen hjelpetiltak du kan prøve, sammen med informasjon om hvorfor de kan jobbe.

1. Kald komprimering

En av de raskeste og enkleste måtene å stoppe smerter og kløe ved et utslett er å påføre forkjølelse. Enten du velger en kald komprimering, kule dusjer eller fuktig klut, kaldt vann kan gi øyeblikkelig lettelse og kan bidra til å stoppe hevelse, lette kløe og redusere progresjonen til utslett.

Vurder å lage eller kjøpe stoffposer fylt med is. De fryser godt, og de kan varmes opp til annen bruk.

Hvordan bruke det

Fyll en ispose eller plastpose med is eller fukt en klut med kaldt vann.
Legg en klut over huden din (legg aldri is direkte på huden din).
Hold på huden din til kløe eller smerter avtar.
Gjenta etter behov.

Hvordan det fungerer

Kulde begrenser blodstrømmen til et betent område. Når du bruker is eller kaldt vann på et utslett, kan det bidra til å redusere hevelse og betennelse og kan stoppe kløe nesten umiddelbart. For utslett som dekker mer av kroppen eller som påvirker et område som er vanskelig å dekke med en ispakke, kan et kjølig bad eller dusj gi lettelse.

Handle isposer.

2. Havremelbad

Havre (avena sativa) har blitt brukt i århundrer for å behandle mange hudforhold, fra eksem til brannskader. Den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) godkjente bruken av havremel i suspensjon (kolloidalt havregryn) som et hudbeskyttende middel i 2003. I dag er det mange hudprodukter som inneholder havregrøt.

Kolloid havregryn oppløst i et bad kan lindre kløe. Kommersielle merker av havremelbad, som Aveeno, kommer i bruksklare pakker, målt for et enkelt bad. Eller du kan veldig fint male vanlig havregryn i en foodprosessor eller blender og tilsette 1 kopp til badevann.

Hvordan bruke det

Fyll badekaret med varmt vann.
Bland en kopp (eller en pakke) kolloidalt havregryn i vannet.
Fordyp deg i vannet og suge i 30 minutter.
Skyll av med en lunken dusj.

Hvordan det fungerer

Havregryn fungerer som en betennelsesdempende og antioksidant for å lindre kløe, tørrhet og ruhet i huden. Studier har vist at oljene i havre fungerer sammen for å hjelpe til med å reparere hud.

Havre inneholder betennelsesdempende stoffer som linolsyreolje, oljesyre og avenanthramider. Disse forbindelsene reduserer kroppens nivå av cytokiner - proteiner som skilles ut av celler som kan forårsake betennelse.

I andre former, for eksempel kremer, har kolloidalt havregryn vist seg å styrke hudbarrieren.

Handle havregrynbad.

3. Aloe vera (fersk)

Aloe vera-planten har blitt brukt i århundrer som et hjelpemiddel for helse og hudpleie. Du er kanskje kjent med bruken av den for å fremme helbredelse av små kutt på kjøkkenet.

I tillegg til sårheling, har aloe blitt brukt som en betennelsesdempende, antimikrobiell, antiviral og antioksidant. Selv om det er mye brukt, er mye av beviset for dens effektivitet anekdotisk, og flere studier er nødvendige.

Hvordan bruke det

Den klare gelen som kommer fra aloe bladene kan brukes til å berolige kløende og irritert hud.
Det er best å vaske og tørke det berørte området før du bruker aloe, slik at du får maksimal absorpsjon.
Hvis du har en aloe plante, kan du kutte et blad, skrape ut gelen og bruke den direkte på den berørte huden. Medikamentbutikker har kommersielle aloe-preparater, som kan være enklere å bruke. Men fersk aloe anbefales fordi aloe kan forringe og miste litt effektivitet over tid.
Bruk aloe to ganger om dagen eller mer hvis legen din anbefaler det.

Hvordan det fungerer

Aloe inneholder vitamin B-12; kalsium; magnesium; sink; vitamin A, C, E; og essensielle fettsyrer. Den inneholder også enzymer, karbohydrater og steroler, som antas å bidra til dets betennelsesdempende effekter.

Aloe vera gel anses som trygg å bruke når den påføres huden. Det er mulig å være allergisk mot aloe vera.

Handle aloe vera.

4. Kokosnøttolje

Kokosnøttolje, hentet fra kjøtt og melk fra kokosnøtter, har blitt brukt i århundrer i tropiske land som matolje og fuktighetskrem for huden. Det er høyt i mettet fett og har antiseptiske og betennelsesdempende egenskaper.

Personer som er allergiske mot kokosnøtt, bør teste den først på ett sted på indre arm. Hvis det ikke oppstår noen reaksjon innen 24 timer, bør det være trygt å bruke. Slutt å bruke hvis irritasjon utvikler seg.

Hvordan bruke det

Kokosnøttolje er trygt å bruke som fuktighetskrem på hud og hodebunn. Det kan påføres over hele kroppen eller bare på kløende områder.
Jomfru (uprosessert) kokosnøttolje er best fordi den beholder sin antioksidant og antimikrobielle egenskaper.

Hvordan det fungerer

De mellomkjedede fettsyrene i jomfru kokosnøttolje antas å ha antibakterielle, antivirale, betennelsesdempende og helbredende egenskaper. Et monoglyserid dannet av laurinsyre i kokosnøttolje har vist seg å være et antibakterielt middel. Laurinsyre utgjør omtrent halvparten av fettinnholdet i kokosnøttolje.

En godt kontrollert klinisk studie av jomfru kokosnøttolje og mineralolje i 2004 fant at både betydelig forbedret hudfuktighet og overflatelipidnivå hos personer med tørr, skjellende, kløende hud (xerose). Kokosnøttoljen presterte litt bedre enn mineraloljen.

En klinisk studie fra 2013 med jomfru kokosnøttolje sammenlignet med mineralolje for behandling av nyfødte med atopisk dermatitt fant lignende resultater. En annen studie av barn med atopisk dermatitt fant at kokosnøttolje var bedre enn mineralolje når det gjaldt å forbedre hudens fuktighet og barrierefunksjon.

Andre undersøkelser fant at det reduserte alvorlighetsgraden av dermatitt og fremmet sårheling.

Handle kokosnøttolje.

5. Tea tree olje

Treetreet (Melaleuca alternifolia) er hjemmehørende i Australia hvor det opprinnelig ble brukt av aboriginene som et antiseptisk og betennelsesdempende. Det er en essensiell olje som er dampdestillert fra anlegget.

En hyppig sitert studie fra 2006 fra American Society of Microbiology forklarer de antimikrobielle egenskapene til tea tree olje og hvorfor det kan være en effektiv behandling for hudtilstander som kviser. Det er også anekdotisk bevis på at tea tree olje er nyttig i hudpleie.

Hvordan bruke det

Tea tree olje skal alltid fortynnes når den brukes direkte på huden. Brukt alene kan det være tørking. Du kan fortynne det ved å blande noen dråper med andre oljer, for eksempel kokosnøttolje eller olivenolje.
Eller bland den med fuktighetskremen din.
Bruk den på det berørte området etter at du har badet eller dusjet. Det kan også brukes til kløende hodebunn eller kløende øyelokk, men bruk med forsiktighet hvor som helst i nærheten av øynene.
Du kan også finne kommersielle produkter som inneholder tea tree olje, for eksempel sjampo og fotkremer.
Tea tree olje er giftig hvis du inntar det. Noen mennesker kan være allergiske mot det.

Hvordan det fungerer

Tea tree olje er rapportert å virke mot bakterielle, virale, sopp og protozoal infeksjoner i huden. Mekanismen er ikke helt forstått. Terpenene (umettede hydrokarboner) i tea tree olje antas å bryte opp det cellulære materialet til bakterier.

Tea tree olje er potent og kan være irriterende hvis den berører huden uten fortynning i en krem eller olje.

Handle etter tea tree olje.

6. natron

Bakepulver (natriumbikarbonat) er et gammelt husholdningsmiddel mot kløende hud - utslett, giftig eføy eller bugbitt.

Hvordan bruke det

Ha 1 til 2 kopper natron i et kar med lunkent vann og suge. Skyll av, klapp tørr og bruk fuktighetskremen.
Du kan også lage en lime med litt vann og natron og smøre på det berørte området.

Hvordan det fungerer

Den kjemiske sammensetningen av natron fungerer som en buffer, og holder løsningene i stabil syre-alkalibalanse. Av denne grunn kan natron berolige huden din og sette hudens pH i balanse.

Handle natron.

7. Indigo naturalis

Indigo naturalis er et mørkeblått pulver laget av en tørket kinesisk urt (Qing Dai).

Studier har funnet indigo naturalis kan være effektiv som en aktuell behandling for mild til moderat psoriasis og tilstander forårsaket av betennelse.

Hvordan bruke det

Indigo naturalis brukes som en salve som påføres to ganger om dagen på det berørte området. Det flekker hud og klær blått, noe som gjør det vanskelig å bruke. Fargestoffet kommer av med vask, men kan være skjemmende.
Rå indigo naturalis kan foredles for å fjerne fargestoffet og beholde effektiviteten, ifølge en kontrollert studie, rapportert i 2012.
Kommersielle preparater av indigo naturalis er tilgjengelige.

Hvordan det fungerer

Den nøyaktige mekanismen for hvordan indigo naturalis reduserer betennelse er ikke helt forstått. Det antas å involvere urtenes tryptanthrin og indirubin, som samhandler med betennelse som produserer interleukin-17. Det pågår forskning rundt stoffene som utgjør indigo naturalis.

Det er risiko ved bruk av urtemedisiner, inkludert mangel på standarder for renhet og dosering, potensielle interaksjoner med foreskrevne medisiner og faren for å skade organer som lever eller nyrer.

Handle indigo naturalis.

8. Eple cider eddik

Eplecidereddik er et hundre år gammelt middel mot hud og andre plager. Det er kjent å ha antimikrobielle egenskaper også. Det er rikelig med anekdotisk bevis for bruken, men bare et begrenset antall vitenskapelige studier.

Hvordan bruke det

Du kan bruke eple cider eddik for å lindre en kløende hodebunn ved å bruke den på full styrke eller fortynnes noen ganger i uken. Men ikke bruk den hvis du har sprukket eller blødende hud i hodebunnen.
Noen mennesker finner lettelse i et eplecidereddikbad.

Hvordan det fungerer

En studie fra 2018 analyserte hvordan eple cider eddik påvirket vanlige bakterier som forårsaker betennelse: E. coli, S. aureus og C. albicans. Studien fant ut at i laboratoriekulturer var eplecidereddik ekstremt effektiv til å begrense cytokiner som produserer betennelse.

Handle eplecidereddik.

9. Epsom-salter (eller Dødehavssalt)

Epsomsalter (magnesiumsulfat) har tradisjonelt blitt brukt i et varmt bad for å berolige muskelsmerter og smerter. Men å suge inn Epsom-salter eller magnesium- og mineralrike Dødehavssalt kan også bidra til å lindre kløe og skalering.

Hvordan bruke det

Legg 2 kopper Epsom-salter eller Dødehavssalt i et varmt badekar. (For barn, ta kontakt med legen din om beløpet.)
Bløtlegg i 15 minutter.
Skyll av etter bløtlegging, klapp tørr og bruk en fuktighetskrem.

Hvordan det fungerer

Det har vist seg at magnesiumsalter forbedrer hudbarrierefunksjonen, hjelper huden med å beholde fuktighet og redusere betennelse. Bading i Dødehavet har blitt brukt i århundrer for å helbrede hudplager. En studie fra 2012 av Bading i Dødehavet kombinert med solterapi viste gode resultater for atopisk dermatitt.

Handle Epsom salt.

10. Plante oljer

Mange forskjellige planteoljer kan brukes effektivt til å fukte kløende hud. Disse inkluderer:

oliven olje
safflor frøolje
Argan olje
jojoba
kamille

Hver olje har forskjellige forbindelser og forskjellige effekter på huden. De kjemiske forbindelsene til disse og andre planteavledede oljer blir studert for deres effekter på dermatitt.

Hvordan bruke det

Plantebaserte oljer er kommersielt tilgjengelige alene eller i preparater som kan brukes som huden smøremidler etter behov for fuktighetsgivende

Hvordan det fungerer

Generelt virker oljer for å redusere betennelse og skape en beskyttende hudbarriere.

Oliven olje. Denne oljen er kjent for å redusere betennelse og hjelpe til sårheling. Den inneholder oljesyre og mindre mengder andre fettsyrer, pluss 200 forskjellige kjemiske forbindelser.
Safflower frø. En betennelsesdempende, safflorfrøolje er 70 prosent flerumettet linolsyre. To av ingrediensene har vist betennelsesdempende egenskaper: luteolin og glukopyranosid.
Argan olje. Forskning antyder at denne daglige oljen forbedrer hudens elastisitet og fuktighet. Den består hovedsakelig av enumettede fettsyrer og inneholder polyfenoler, tokoferoler, steroler, skvalen og triterpenalkoholer. Det fremmer også mykgjøring og hjelper til med levering av aktuelle medisiner.
Jojoba olje. En betennelsesdempende som også hjelper til med å reparere hudbarrieren i dermatitt, jojobaolje finnes i mange kosmetikkvarer. Det hjelper deg også å absorbere aktuelle medisiner.
Kamilleolje. Denne urten er et tradisjonelt middel mot beroligende hud. Du er kanskje kjent med det som en avslappende urtete. Men brukt topisk har den tre ingredienser (azulene, bisabolol og farnesene) som gir antiinflammatoriske eller antihistamineffekter. En studie fra 2010 viste at kamille i oljeform reduserte riper og senket histaminaktivitet hos mus som hadde atopisk dermatitt.

Sammendrag

Kløe lettelse har en lang historie, og mange av dagens virkemidler er eldgamle kulturelle tradisjoner. Det pågår forskning rundt hva som får noen av disse virkemidlene til å virke.

Dette er bare noen få av hjemmemidlene som kan lindre kløe fra utslett. Mange er også rimelige vanlige ingredienser du kan ha i spiskammeret. Kommersielle produkter som inneholder de samme ingrediensene er ofte dyrere.

Merk at de fleste plantebaserte midler kan ha bivirkninger, og noen av disse virkemidlene er ikke grundig undersøkt for sikkerhets skyld. Hvert individ reagerer forskjellig. Kontakt legen din før du prøver et middel som kan ha bivirkninger. Ta også kontakt med legen din før du bruker noe nytt stoff på barnets utslett. Forsiktighet er nødvendig når du bruker noe på huden til eldre. Hvis påføring av noe produkt forverrer utslettet, må du avslutte umiddelbart og bruke kule klær.