Oversikt
Hvis du har en tannpine, er sjansen stor for at den kommer i veien for søvnen din. Selv om du kanskje ikke kan bli kvitt det helt, er det noen hjemmebehandlinger du kan prøve å hjelpe med smertene.
Bli kvitt en tannpine om natten
Å behandle en tannpine hjemme innebærer vanligvis smertehåndtering. Her er noen måter å sløve smertene på, slik at du kan få en god natts søvn.
- Bruk smertemedisin uten medisin. Å bruke medisiner som ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol) og aspirin kan lindre mindre smerter fra en tannpine. Å bruke bedøvende pastaer eller geler - ofte med benzokain - kan bidra til å duse smertene lenge nok til at du sovner. Ikke bruk produkter med benzocaine til å behandle spedbarn eller barn under 2 år.
- Hold hodet høyt. Å støpe hodet høyere enn kroppen din kan forhindre at blodet skynder seg mot hodet. Hvis blod samles i hodet ditt, kan det forsterke tannpine-smertene og muligens holde deg våken.
- Unngå å spise sure, kalde eller harde matvarer rett før sengetid. Disse matvarene kan forverre tennene og eventuelle hulrom som allerede har dannet seg. Forsøk å unngå mat som utløser smerte.
- Skyll tennene med munnskyll. Bruk munnskyll som inneholder alkohol for å desinfisere og tøffe tennene dine.
- Bruk en ispakke før sengetid. Pakk en ispose i klede og hviler den smertefulle siden av ansiktet på det. Dette kan bidra til å sløve smertene slik at du kan hvile.
Naturlige midler mot tannpine
Terapeutiske metoder har blitt brukt av naturlige healere for å behandle orale sykdommer inkludert tannpine om natten. I følge en studie fra 2015 inkluderer noen naturlige midler som har blitt brukt:
- fedd
- guavablader
- mango bark
- pærefrø og bark
- søtpotetblader
- solsikkeblader
- tobakksblader
- hvitløk
Snakk med legen din og tannlegen før du bruker naturlige midler. Vær forsiktig med allergier eller reaksjoner på plantene eller oljene som brukes.
Hva er årsakene til tannpine?
Tannpine kan være forårsaket av at det skjer noe med tennene eller tannkjøttet. De kan også være forårsaket av smerter i andre deler av kroppen din. Vanlige årsaker til tannpine inkluderer:
- Munn- eller kjeveskade. Disse kan oppstå fra sløv krafttraumer til ansiktsområdet.
- Bihulebetennelse. Drenering fra bihulebetennelser kan føre til smerter i tennene.
- Tannråte. Når bakterier forårsaker tannråte, kan nervene i tennene dine bli utsatt og forårsake smerter.
- Mister en fylling. Hvis du mister en fylling, kan nerven i tannen bli utsatt.
- Opptatt eller infisert tann. Noen ganger kalt en tann abscess, er denne tilstanden beskrevet som en lomme med puss i tannen.
- Mat eller annet rusk kiler seg fast i tennene. Organisk og uorganisk materiale som er kilt fast i tennene dine kan forårsake trykk mellom tennene.
- Tanntann eller visdomstenner som kroner. Hvis du har visdomstenner som kommer inn, i tillegg til å bryte gjennom tannkjøttet, kan de presse mot andre tenner.
- Temporomandibulære leddplager. TMJ er klassifisert som smerter i kjeveleddet, men kan også påvirke tennene dine.
- Tannkjøttsykdom. Tannkjøttsykdommer som tannkjøttbetennelse eller periodontal sykdom kan forårsake tannpine eller smerter.
- Sliping. Du kan kverne eller tette tennene om natten, noe som kan forårsake ekstra smerter.
Når bør du gå til tannlegen?
Overvåk tannpinen din i løpet av det neste døgnet. Hvis det avtar, kan det hende du har irritasjon. Gjør en avtale med tannlegen din hvis:
- smertene er alvorlige
- tannpinen din varer lenger enn to dager
- du har feber, hodepine eller smerter når du åpner munnen
- du har problemer med å puste eller svelge
Outlook
Avhengig av hva som forårsaket tannpinen din, vil tannlegen bestemme en behandling som best passer din tilstand. Hvis du har tannråte, kan det hende at de renser ut og fyller et hulrom i tannen din.
Hvis tannen har splittet eller sprukket, kan det hende at tannlegen reparerer den eller foreslår å erstatte den med en falsk tann. Hvis tannpinen din skyldes en bihulebetennelse, vil symptomene vanligvis avta når din bihulebetennelse forsvinner, noen ganger ved hjelp av antibiotika.
Sørg for å ta kontakt med tannlegen hvis tannpinen varer mer enn to dager eller forårsaker alvorlig ubehag.
