Hva er en ikke-smittsom sykdom?
En ikke-smittsom sykdom er en ikke-infeksiøs helsetilstand som ikke kan spres fra person til person. Det varer også i lang tid. Dette er også kjent som en kronisk sykdom.
En kombinasjon av genetiske, fysiologiske, livsstils- og miljøfaktorer kan forårsake disse sykdommene. Noen risikofaktorer inkluderer:
- usunne dietter
- mangel på fysisk aktivitet
- røyking og andrehånds røyking
- overdreven bruk av alkohol
Ikke-smittsomme sykdommer dreper rundt 40 millioner mennesker hvert år. Dette er omtrent 70 prosent av alle dødsfall over hele verden.
Ikke-smittsomme sykdommer rammer mennesker som tilhører alle aldersgrupper, religioner og land.
Ikke-smittsomme sykdommer er ofte assosiert med eldre mennesker. Imidlertid forekommer 15 millioner årlige dødsfall av ikke-smittsomme sykdommer blant personer i alderen 30 til 69 år.
Mer enn 85 prosent av disse dødsfallene skjer i lav- og mellominntektsland og i sårbare samfunn der tilgang til forebyggende helsehjelp mangler.
Hva er de vanligste ikke-smittsomme sykdommene?
Noen ikke-smittsomme sykdommer er vanligere enn andre. De fire hovedtyper av ikke-smittsomme sykdommer inkluderer hjerte- og karsykdommer, kreft, kronisk luftveissykdom og diabetes.
Hjerte-og karsykdommer
Dårlig kosthold og fysisk inaktivitet kan føre til økt:
- blodtrykk
- blodsukker
- blod lipider
- fedme
Disse forholdene øker risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdommer. Noen mennesker er født med (genetisk disponert for å ha) visse kardiovaskulære forhold.
Hjerte- og karsykdommer er den viktigste årsaken til dødsfall av ikke-smittsomme sykdommer. Noen vanlige ikke-kommuniserbare kardiovaskulære tilstander og sykdommer inkluderer:
- hjerteinfarkt
- hjerneslag
- koronarsykdom
- cerebrovaskulær sykdom
- perifer arteriesykdom (PAD)
- medfødt hjertesykdom
- dyp venetrombose og lungeemboli
Kreft
Kreft påvirker mennesker i alle aldre, sosioøkonomiske statuser, kjønn og etnisiteter. Det er den nest vanligste årsaken til død av ikke-smittsom sykdom over hele verden.
Noen kreftformer kan ikke unngås på grunn av genetisk risiko. Verdens helseorganisasjon anslår imidlertid at 30 til 50 prosent av kreftformene kan forebygges ved bruk av sunne livsstilsvalg.
Viktige trinn for å forebygge sykdom inkluderer:
- unngå tobakk
- begrense alkohol
- bli immunisert mot kreftfremkallende infeksjoner
I 2015 var nesten 1 av 6 dødsfall globalt forårsaket av kreft.
De vanligste kreftdødsfallene hos menn over hele verden inkluderer:
- lunge
- lever
- mage
- kolorektal
- prostata
De vanligste kreftdødsfallene hos kvinner over hele verden inkluderer:
- bryst
- lunge
- kolorektal
- livmorhals
- mage
Kronisk luftveissykdom
Kroniske luftveissykdommer er plager som påvirker luftveiene og lungestrukturene. Noen av disse sykdommene har genetisk grunnlag.
Andre årsaker inkluderer livsstilsvalg som røyking og miljøforhold som eksponering for luftforurensning, dårlig luftkvalitet og dårlig ventilasjon.
Selv om disse sykdommene er uhelbredelige, kan de håndteres med medisinsk behandling. De vanligste kroniske luftveissykdommene inkluderer:
- kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
- astma
- yrkesmessige lungesykdommer, for eksempel svart lunge
- pulmonal hypertensjon
- cystisk fibrose
diabetes
Diabetes oppstår når kroppen ikke kan produsere nok insulin, et hormon som regulerer blodsukkeret (glukose). Det kan også oppstå når kroppen ikke effektivt kan bruke insulinet den produserer.
Noen effekter av diabetes inkluderer hjertesykdommer, synstap og nyreskade. Hvis blodsukkernivået ikke kontrolleres, kan diabetes alvorlig skade andre organer og systemer i kroppen over tid.
Det er to hovedtyper av diabetes:
- Diabetes type 1 blir ofte diagnostisert i løpet av barndommen eller i ung voksen alder. Det er resultatet av en funksjonssvikt i immunsystemet.
- Type 2 diabetes erverves ofte i senere voksen alder. Det er vanligvis et resultat av dårlig kosthold, inaktivitet, overvekt og andre livsstils- og miljøfaktorer.
Andre typer diabetes inkluderer:
- svangerskapsdiabetes, som forårsaker forhøyet blodsukker hos 3 til 8 prosent av gravide i USA
- prediabetes, en tilstand definert av høyere enn normalt blodsukkernivå som fører til en veldig høy risiko for å utvikle diabetes type 2 i løpet av en nær fremtid
Vanlige ikke-smittsomme sykdommer
Noen andre ikke-smittsomme sykdommer som ofte rammer mennesker over hele verden inkluderer:
- Alzheimers sykdom
- amyotrofisk lateral sklerose (ALS) (også kalt Lou Gehrigs sykdom)
- gikt
- oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)
- autism spektrum lidelse (ASD)
- Bells parese
- bipolar lidelse
- fødselsskader
- cerebral parese
- Kronisk nyre sykdom
- kronisk smerte
- kronisk pankreatitt
- kronisk traumatisk encefalopati (CTE)
- koagulasjons / blødningsforstyrrelser
- medfødt hørselstap
- Cooley's anemi (også kalt beta thalassemia)
- Crohns sykdom
- depresjon
- Downs syndrom
- eksem
- epilepsi
- fosteralkoholsyndrom
- fibromyalgi
- skjørt X-syndrom (FXS)
- hemokromatose
- hemofili
- inflammatorisk tarmsykdom (IBD)
- søvnløshet
- gulsott hos nyfødte
- nyresykdom
- blyforgiftning
- leversykdom
- muskeldystrofi (MD)
- myalgisk encefalomyelitt / kronisk utmattelsessyndrom (ME / CFS)
- myelomeningocele (en type spina bifida)
- fedme
- primær trombocytemi
- psoriasis
- anfall lidelse
- sigdcelleanemi
- søvnforstyrrelser
- understreke
- systematisk lupus erythematosus (også kalt lupus)
- systemisk sklerose (også kalt sklerodermi)
- temporomandibular joint (TMJ) lidelse
- Tourette syndrom (TS)
- traumatisk hjerneskade (TBI)
- ulcerøs kolitt
- synshemming
- von Willebrand sykdom (VWD)
Bunnlinjen
Verdens helseorganisasjon identifiserer ikke-smittsomme sykdommer som et stort folkehelseproblem og den ledende årsaken til alle dødsfall over hele verden.
Mange risikoer for ikke-smittsomme sykdommer kan forebygges. Disse risikofaktorene inkluderer:
- mangel på fysisk aktivitet
- tobakksbruk
- alkoholbruk
- usunt kosthold (høyt innhold av fett, bearbeidet sukker og natrium, med lite inntak av frukt og grønnsaker)
Visse forhold, kalt metabolske risikofaktorer, kan føre til metabolsk syndrom. Metabolsk syndrom er knyttet til hjertesykdommer og diabetes. Disse forholdene inkluderer:
- hevet blodtrykk: 130/85 millimeter kvikksølv (mm Hg) eller høyere for begge tall eller begge deler
- HDL ("godt kolesterol"): mindre enn 40 milligram per desiliter (mg / dL) hos menn; mindre enn 50 mg / dL hos kvinner
- triglyserider: 150 mg / dL eller høyere
- fastende blodsukkernivå: 100 mg / dL eller høyere
- midje størrelse: over 35 inches hos kvinner; over 40 tommer hos menn
En person med disse risikofaktorene bør adressere dem gjennom medisinsk behandling og livsstilsendringer for å redusere risikoen for å utvikle en ikke-smittsom sykdom.
Risikofaktorer en person ikke kan endre inkluderer alder, kjønn, rase og familiehistorie.
Selv om ikke-smittsomme sykdommer er langsiktige forhold som ofte kan redusere ens forventede levealder, kan de styres med medisinsk behandling og livsstilsendringer.
Hvis du får diagnosen en ikke-smittsom sykdom, er det viktig å holde seg til behandlingsplanen din for å sikre at du holder deg så sunn som mulig.
