Hvordan kvisen din kom dit
Kviser skjer når porene dine er tilstoppet med olje og døde hudceller. Døde hudceller er ment å stige til overflaten av porene dine og flasse av. Når du produserer for mye olje, kan døde hudceller sitte fast sammen. Disse små glober av olje og hud dannes til en plugg som blokkerer porene dine.
Noen ganger blir bakterier som lever naturlig på huden din fanget bak disse pluggene. Når bakteriene vokser inne i porene dine, forårsaker de rødhet og betennelse som er typisk i kviser. Avhengig av mengden betennelse og bakterier, kan kvisen din utvikle en whitehead eller bli cystisk.
Kviser på haken er veldig vanlig. Hvis du har hørt om ansiktskartlegging, kan du kanskje vite at kviser i visse områder av ansiktet ditt kan ha forskjellige årsaker. Forskning tyder på at kviser på haken og kjeene ofte er relatert til hormoner, spesielt hos kvinner.
Hormoner kalt androgener stimulerer produksjonen av talg, som er oljen som er ansvarlig for tilstopping av porene. Kviser er veldig vanlig blant tenåringer fordi hormonproduksjonen øker i løpet av denne tiden. Men hormonnivået svinger gjennom voksenlivet.
Hak- eller kjeveinakne kan svinge med månedlige perioder. Noen kvinner produserer mer androgener enn andre. Økt androgenproduksjon kan være et resultat av en tilstand som polycystisk ovariesyndrom (PCOS).
Når en kvise kvise ikke er kviser
Noen ganger er det som ser ut som kviser faktisk noe annet. Hvis du har mange små kviser på haken og ansiktet, kan det være rosacea. Rosacea er vanlig og forårsaker rødhet og synlige blodkar. Folk opplever ofte utbrudd av pusfylte humper som ser ut som kviser.
En annen årsak til kvisen på kinnene er inngrodde hår. Mens de er mer vanlig blant menn som barberer, kan inngrodde hår skje hvem som helst. Et inngrodd hår skjer når en hårstreng vokser tilbake i huden din, og forårsaker rødhet og betennelse. Et inngrodd hår kan utvikle en kvisende pustule og bli øm eller kløende.
Behandlinger mot hake kviser
Det er mange behandlingsalternativer for kviser å velge mellom. Ikke alle behandlinger fungerer for alle, men de fleste kvisene kan elimineres med litt arbeid. Milde tilfeller av små kviser eller pustler kan typisk behandles med kalkkrem uten matris.
Produkter som inneholder benzoylperoksyd eller salisylsyre hjelper vanligvis å tørke opp kviser i løpet av noen dager eller uker.
Handle produkter for kviser.
Spot Treat That Pimple
- Vask. Begynn med å vaske ansiktet eller i det minste kjevelinjen med en skånsom rengjøringsmiddel.
- Is. For å få rødhet eller behandle smerte, påfør is som er pakket inn i en ren klut rundt det berørte området i ikke mer enn fem minutter av gangen ved å bruke veldig lite trykk.
- Påfør en kvisesalve. Mange mennesker synes at produkter uten disk som inneholder 10 prosent benzoylperoksyd fungerer godt.
- Ikke velg det. Jo mindre du berører ansiktet ditt, jo raskere blir huden din.
Mer gjenstridige tilfeller av kviser krever hjelp fra en hudlege. Avhengig av type og alvorlighetsgrad av kviser, kan hudlegen din anbefale ett eller flere av følgende behandlingsalternativer:
- Aktuelle behandlinger. Aktuelle geler, kremer og salver er med på å drepe bakterier på huden din, redusere olje og fjerne porer. Reseptbelagte behandlinger kan inneholde retinoider, benzoylperoksyd eller antibiotika.
- Antibiotika. Hudlegen din kan foreskrive et kurs med orale antibiotika for å redusere bakteriene på huden din.
- Prevensjon. Legen din kan foreskrive hormonelle p-piller som hjelper til med å regulere kviser-forårsaker hormoner.
- Isotretinoin (Accutane). Du kan motta medisiner mot alvorlig kviser som ikke har svart på andre behandlinger.
- Laserterapi. Laser- og lysbehandlinger kan bidra til å redusere antallet bakterier som forårsaker kviser i huden din.
- Kjemisk peeling. En kjemisk peeling utført på hudlegen din kan redusere utseendet på kviser og hudormer.
- Utdrag. En stor kviscyste eller knute kan tappes og ekstraheres kirurgisk av hudlegen din.
Å behandle kviser vellykket betyr også å vite hva du skal unngå. Det er mange fremgangsmåter som kan føles riktig, men som faktisk kan gjøre akne verre. Her er noen tips:
- Vask ansiktet bare to ganger per dag. Rensing for ofte kan irritere kviser.
- Unngå tøffe rensemidler, loofahs og skrubber. For mye skrubbing kan gjøre kviser verre.
- Ikke kvis kvisene. Dette kan forårsake mer betennelse og føre til arrdannelse.
- Ikke tørr huden din. Olje kan være et problem, men også tørrhet. Unngå alkoholbaserte astringenter og husk å fukte.
- Sov aldri i sminke. Vask alltid ansiktet ditt før du legger deg.
- Ikke prøv en ny behandling hver uke. Gi kvisemedisiner eller nye hudpleierutiner noen få uker til å fungere.
Rosacea og inngrodde hår kan også dra nytte av disse hudpleietipsene. Rosacea-behandling fokuserer først og fremst på å redusere rødhet gjennom aktuelle behandlinger og krever noen ganger medisiner. Kontakt legen din for å snakke gjennom den rette rutinen for deg.
Forhindrer kvisen i kinnene
Du kan redusere risikoen for utbrudd ved å utføre grunnleggende forebyggende pleie.
- Vask ansiktet to ganger per dag, spesielt etter svette.
- Sjampo håret regelmessig, eller hold det borte fra kjevelinjen.
- Bruk hudpleieprodukter som ikke vil tette porene dine.
- Unngå stress, som kan rote med hormonene dine.
- Spis et sunt kosthold.
- Bruk en oljefri solkrem hver dag.
- Rengjør laken og putevar ofte.
- Hold hendene vekk fra haken og kjeven.
- Bruk forsiktige hårfjerningsteknikker.
Takeaway
Hakekviser er et veldig vanlig problem med mange tilgjengelige behandlingsalternativer. Gjør en avtale med hudlegen din for å finne ut hva kviserbehandlinger som fungerer best for deg.
