Symptomene på idiopatisk lungefibrose (IPF) påvirker ikke bare lungene dine, men også andre deler av kroppen din. Slike symptomer kan variere i alvorlighetsgrad mellom individer med IFP. Noen ganger kan du til og med oppleve en akutt episode, der symptomene raskt forverres og varer i dager til uker.
Hvis du ser etter mønstre i symptomene dine, kan legen din identifisere bedre behandlinger for tilstanden din. I tillegg vil dette gjøre at du kan administrere IPF-en din bedre.
Pustebesvær og dens progresjon
Pustebesvær (også kjent som dyspné) er ofte det første rapporterte symptomet på IPF, ifølge National Heart, Lung and Blood Institute. Til å begynne med kan du legge merke til at det bare skjer noen ganger, spesielt i anstrengelsestider, for eksempel når du trener. Men når IPF-en din utvikler seg, vil du sannsynligvis oppleve pustebesvær oftere i løpet av dagen - selv når du legger deg eller hviler.
Å holde oversikt over alvorlighetsgraden og progresjonen av pustebesværet er en viktig indikator på mengden lungeskritt din IPF forårsaker. Det kan også gi legen din innsikt om din generelle respirasjonshelse.
Når du sporer symptomene på pustebesvær, må du huske å indikere når symptomene starter og når de slutter. Legg også merke til aktivitetsnivået ditt og hva du gjorde mens du opplevde disse symptomene.
Identifisere andre vanlige symptomer på IPF
Mens pustebesvær er det vanligste IPF-symptomet, kan du også oppleve andre symptomer, inkludert:
- tørrhoste
- gradvis vekttap fra tap av matlyst
- smerter i muskler og ledd
- klubbed fingre og tær
- ekstrem tretthet
Akkurat som med kortpustethet, vil du legge merke til konteksten rundt opplevelsene dine med disse andre IPF-symptomene. Spor når og hvor du opplever disse symptomene, og hva du gjorde da de begynte.
Sporing er styrke
Sporing av symptomene dine gir deg også kontroll over IPF-styringen din. Dette kan være ganske myndiggjørende, spesielt når du står overfor en sykdom som ikke har noen enkelt identifiserbar årsak og dessverre ingen kur.
Når du går til din neste legetime, må du ta symptomjournalen med deg og ta flere notater etter behov. Å gjøre det vil hjelpe deg å føle deg trygg mens du utveksler informasjon med legen din.
Symptomene dine kan endre behandlingsplanen din
Milde symptomer kan kontrolleres med medisiner som reduserer betennelse og oppblussing. Du kan også trenge oksygenbehandling for å forbedre pustebesværet under daglige aktiviteter.
Hvis du merker at symptomene dine blir verre, kan legen din måtte endre behandlingsplanen din. Dette kan omfatte oksygenbehandling i hviletid for å forbedre lungens funksjon. Legen din kan også foreslå lungerehabilitering.
Hvis du opplever en tett nese eller feber, må du umiddelbart kontakte legen din. Med IPF kan selv de mest tilsynelatende ufarlige sykdommer føre til problemer med lungene. Dette inkluderer forkjølelse og sesonginfluensa. Legen din vil sannsynligvis anbefale at du passer ekstra på å holde deg borte fra andre som er syke. Du vil også trenge et årlig influensasjott.
De alvorligste tilfellene av IPF kan kreve en lungetransplantasjon. Selv om dette ikke vil kurere tilstanden din, kan det hjelpe med å løse symptomene dine og utvide prognosen din.
Sporing kan bidra til å avverge komplikasjoner
Siden det foreløpig ikke er noen kur mot IPF, er et av hovedfokusene i behandlingen å forhindre komplikasjoner. Disse inkluderer:
- respirasjonssvikt
- lungebetennelse
- pulmonal hypertensjon
- lungekreft
- lungeemboli
- hjertefeil
Disse komplikasjonene er alvorlige, og mange kan være livstruende. For å forhindre dem, må du først være på toppen av symptomene dine og ta kontakt med legen din hvis du tror at tilstanden din forverres. Legen din vil kunne implementere nødsstrategier for å stoppe videre arrdannelse i lungene og påfølgende oksygenutarming.
Hvordan spore symptomene dine
Selv om du kanskje forstår viktigheten av å spore dine IPF-symptomer, lurer du kanskje på den beste måten å gjøre dette på.
Hvis du foretrekker håndskrevne logger, vil du sannsynligvis lykkes mer med å spore IPF-en din i en tradisjonell journal. Å skrive notatene dine kan også hjelpe så lenge du kan holde informasjonen praktisk.
Hvis du foretrekker loggingssymptomer på smarttelefonen din, kan du vurdere en enkel sporingsapp som MyTherapy.
Takeaway
Å spore IPF-symptomene dine kan bidra til å gi innsikt i tilstanden din både for deg og legen din. Alles tilfelle er unik, så det er ingen utfall eller behandlingsplan for alle størrelser for denne tilstanden. En annen grunn til at sporing av symptomene dine er avgjørende, er fordi IPF ikke har noen identifiserbar årsak sammenlignet med andre typer lungefibrose.
Ta kontakt med legen din regelmessig for å gå over notatene dine. På denne måten kan du og legen din finjustere behandlingsplanen din etter behov.
