Er dette grunn til bekymring?
Underarmene dine skal naturlig ha omtrent samme nyanse som resten av huden din. Men noen ganger kan huden i armhulene bli en mørkere fargetone. Mørke underarmer er vanligvis ikke et tegn på noe alvorlig, men noen mennesker kan synes at de er pinlige - spesielt under tanktopp og badedrakt-sesongen.
Mørkhet skyldes ofte en hudtilstand kalt acanthosis nigricans (AN). Det får huden til å tykne og mørkere i bretter rundt kroppen.
Vanlige mørkearealer inkluderer:
- armhulene
- bak i nakken
- lysken
- albuer
- knær
Huden din kan også kløe eller ha en stygg lukt i disse områdene.
Uansett hvor 7 til 74 prosent av mennesker opplever en form for AN, ifølge en oversikt over 2014 over tilstanden. Sannsynligheten for å utvikle mørke underarmer avhenger ofte av faktorer som rase, helse og familiehistorie.
Fortsett å lese for å lære mer om hvorfor dette skjer og hva du kan gjøre.
Hva forårsaker denne tilstanden, og hvem er i faresonen?
Hudfargen din bestemmes av pigmentceller kalt melanocytter. Når disse cellene blir flere, kan de gjøre huden mørkere.
Hvem som helst kan utvikle AN, men noen mennesker har større risiko. Mennesker som har mørkere hud er mer sannsynlig å ha mørkere under armene enn personer med lysere hud.
AN kjører noen ganger i familier. Du arver det via et defekt gen. Det er mer sannsynlig at du har mørke flekker på huden din hvis du har en forelder, søsken eller en annen nær slektning med tilstanden.
Selv om AN vanligvis er genetisk eller knyttet til en underliggende tilstand, er det noen bevis som tyder på at hårfjerning også kan være en skyldige. Det antas at irritasjon fra gjentatt barbering eller plukking kan stimulere overflødig melanocyttproduksjon.
For å unngå å irritere underarmene, smør huden med en forsiktig såpe eller barberkrem før du barberer deg. Påfør en unscented fuktighetskrem etterpå.
Du kan også ha større sannsynlighet for å utvikle AN på grunn av:
fedme
Hvis du bærer ekstra vekt, gjør kroppen din mer motstandsdyktig mot effekten av insulin. Dette hormonet hjelper deg med å regulere blodsukkeret. Høye nivåer av insulin i blodet ditt kan føre til økt produksjon av hudpigmentceller.
Mer enn halvparten av voksne som er over 200 prosent eller mer over sin ideelle kroppsvekt, blir mørkere i underarmer og andre hudfolder.
Type 2 diabetes
Fedme er også en risikofaktor for diabetes type 2, en sykdom med høyt blodsukker. Personer som utvikler diabetes type 2 har økt risiko for AN.
Hormonsyndromer
Noen forhold som forstyrrer insulinnivået, kan føre til AN.
Dette inkluderer:
- polycystisk ovariesyndrom
- Cushing syndrom
- akromegali
- hypotyreose, en underaktiv skjoldbruskkjertel
medisinering
Visse medisiner øker insulinnivået ditt, noe som kan føre til mørkere underarm.
Dette inkluderer:
- insulin
- kortikosteroider, for eksempel prednison (Rayos)
- menneskelig veksthormon
- P-piller
- høydose niacin (Niacor)
Kreft
I sjeldne tilfeller kan plutselig hudmørking være et tegn på kreft. Når dette skjer, påvirker det ofte magen, leveren eller tykktarmen. Disse svulstene øker nivåene av vekstfaktorer som stimulerer hudens pigmentceller.
Når AN er forårsaket av kreft, kalles det ondartet acanthosis nigricans. Du vil sannsynligvis se mørke flekker rundt munnen.
Hvordan behandles det?
Ofte vil behandling av den medisinske tilstanden som forårsaket dine mørke underarmer, løse problemet. En kombinasjon av medisiner og hjemmemedisiner kan bidra til å gjøre fargen lysere.
Livsstilsendringer og hjemmemidler
Overvekt er en av de viktigste årsakene til mørke underarmer. Å miste vekt kan ofte løse problemet. Vekttap er en effektiv måte å behandle diabetes også. Snakk med legen din om kostholds- og kondisjonsstrategier for å hjelpe deg med å komme deg ned i en sunn vekt på høyden din.
Hvis du mistenker at et medisin du bruker forårsaker mørke underarmer, snakk med legen din om å bytte til en annen.
Naturmidler
Noen få naturlige midler har blitt fremmet for å lette pigmentert hud, inkludert:
- hav agurk ekstrakter
- curcumin
- melketistelekstrakt
Disse produktene har ikke vist seg å gjøre mørke underarmer lysere, og noen av dem kan forårsake bivirkninger. Snakk med legen din eller hudlegen før du bruker et naturlig middel.
Medisinering og prosedyrer
Hudlegen din kan foreskrive medisiner som hjelper med å gjøre huden lysere under armene.
Populære alternativer inkluderer:
- Retinoid kremer eller piller. Tretinoin (Retin-A) regnes som den første linjebehandlingen for AN. Når det brukes regelmessig, kan det hjelpe å tynne og lysne huden i de berørte områdene.
- Kjemisk peeling. Skreller som inneholder trikloreddiksyre (TCA) kan hjelpe med å eksfoliere huden. Denne prosessen hjelper deg med å fjerne den tykkere, skadede huden for å avsløre ny, glatt hud.
- Calcipotriene (Dovonex). Denne vitamin D-baserte kremen reduserer hudpigmentceller.
Dermabrasion, som gjenoppretter huden, og laserterapier brukes også til å behandle mørk hud under armene.
Hvis du har kreft, vil legen utføre kirurgi for å fjerne svulsten. Når svulsten er fjernet, vil ofte den mørklagte huden klare seg.
Når du skal oppsøke legen din
Selv om mørke underarmer vanligvis er ufarlige, er de verdt å bli sjekket ut av en hudlege - spesielt hvis du tror du kan ha en tilstand som diabetes eller en underaktiv skjoldbruskkjertel. Å behandle tilstanden som forårsaket det vil vanligvis gjøre at den mørke huden falmer.
Hvis du plutselig ser mørke flekker under armene og på andre områder i huden din, kan du kontakte hudlegen eller legen din for primærpleie med en gang. Dette kan være et tegn på mer alvorlig tilstand, som kreft.
