En av "fordelene" ved å være en germophobe er at å trene tryggere sex er den andre naturen for oss. Jeg mener, det er ærlig talt et mirakel at jeg - en germophobe - klarer å overvinne tankene mine for å ha sex i det hele tatt noen ganger. Fordi de fleste, som kan være veldig hyggelige, også kryper med bakterier - spesielt hvis de kommer i humør uten å ta en dusj først!
Stol på meg, ingenting får meg til å miste interessen raskere enn å ha angst før, under eller etter å ha gjort gjerningen fordi jeg tenker på bakterier. Hvis jeg føler meg trygg, vil jeg føle meg mye mer avslappet, selvsikker og inn i det - og deg.
Trinn en: Ren kyssing
Del på Pinterest
Visst, kyssing anses som en "lav risiko" -aktivitet, men den menneskelige munnen inneholder fremdeles overflater som kan huse bakterier - opptil 700 forskjellige arter!
Så før vi begynner, kommer jeg til å spørre om du pusser, flosser og bruker munnskyll religiøst (men ikke rett før eller etter - børsting av tenner, og tanntråd, før eller etter, kan forårsake små tårer, noe som øker risikoen for STI-infeksjon). La oss i stedet svømme litt kokosnøttolje (som er antibakteriell) i munnen før vi kommer i gang.
I tillegg er det fortsatt visse tilstander og sykdommer som kan overføres ved kyss, som forkjølelse, flus, mono og forkjølelsessår. Så jeg trenger at du forteller meg på forhånd hvis du nylig har hatt noen av disse forholdene. I så fall kan det hende at kyssing er av bordet for tiden.
Trinn to: Rengjør berøring
Del på Pinterest
Så germophobes er litt følsomme for berøring, også. Du må absolutt vaske hendene dine før vi begynner hvor som helst under skjorten. Hvorfor? Avhengig av hygienevanene dine, kan hendene være forurenset av alt fra spor etter avføring til influensa, og forårsake alvorlig sykdom i mage-tarmkanalen samt visse luftveisinfeksjoner. Hvis hendene dine er synlige skitne, er det ikke bra for sexy tider.
Og i alle fall bør du øve på god håndvask. Bare se på Centers for Disease Control and Prevention's retningslinjer for håndvask. Håndvask er en av de enkleste måtene å forhindre spredning av bakterier.
Trinn tre: Ren sex
Del på Pinterest
OK, så vi har klart å kysse og ta på med minimale smitteoverføringer. Kanskje blir vi nakne. Her må jeg spesifisere at før hendene, munnen eller andre kroppsdeler berører noen av underkroppsdelene mine, må vi bruke beskyttelse. Vaginal og analsex har risikoen for å passere sykdommer som klamydia, gonoré, syfilis, HIV, herpes og humant papillomavirus (HPV).
Altså, kondomer, kvinnelige kondomer eller tanndammer - ja, til og med for oral. Hvorfor? Vel, oral sex har risikoen for klamydia, gonoré, syfilis og HPV. Så hvis vi har oralsex, bruker vi kondomer eller tanndammer, og hvis vi har samleie, vil det være kondom involvert.
Bli testet, regelmessig, for meg og deg
Jeg kommer til å være sannferdig og på forhånd med testen min, men du må være ærlig med meg om sykdommer og tilstander også. Hvis du har sår eller vorter i eller rundt kjønnsorganene eller anus, stopp og prøv deg. Ikke ha seksuell kontakt med noen før du er klar.
Sikker sex kan være morsomt, og som en bonus vil vi begge ha det godt med å vite at vi har hatt tryggere sex. Selvfølgelig, etter sex, vil det være opprydding, som inkluderer oss selv og hvilke overflater vi har kommet i kontakt med.
Kanskje vi konsulterer denne nyttige guiden for fjerning av flekker. Angivelig er enzymatiske rengjøringsmidler det beste for å fjerne proteinbaserte flekker.
Janine Annett er en New York-basert forfatter som fokuserer på å skrive bildebøker, humorbiter og personlige essays. Hun skriver om temaer fra foreldreskap til politikk, fra det alvorlige til det tullete.
