Vi har valgt disse videoene nøye fordi de aktivt jobber for å utdanne, inspirere og styrke seerne sine med personlige historier og informasjon av høy kvalitet. Nominer favorittvideoen din ved å sende oss en e-post til [email protected]
Diabetes er en kronisk sykdom forårsaket av feil insulinfunksjon. Dette fører til altfor høyt blodsukker. De tre typene diabetes inkluderer type 1, type 2 eller svangerskapsdiabetes. Prediabetes, der blodsukkeret er høyt, men ikke over diabetesgrensen, øker risikoen for diabetes type 2.
Mennesker i alle aldre, etnisiteter og størrelser kan få diabetes. Nesten 50 prosent av amerikanske voksne har diabetes eller prediabetes, ifølge en studie fra 2015. Dette inkluderer personer som lever med diabetes som ennå ikke har fått en offisiell diagnose.
Å motta en diabetesdiagnose kan føles sjokkerende eller overveldende. Sykdommen har noen alvorlige potensielle komplikasjoner, som blindhet og amputasjon. Og det er den syvende ledende dødsårsaken i USA. Behandlingen krever ofte umiddelbare og betydelige livsstilsjusteringer. Imidlertid, med nøye styring, kan du likevel glede deg over et variert kosthold og aktiv livsstil.
Det er mange mennesker der ute som nekter å la diabetes hindre dem i å trives. Hvis du søker litt inspirasjon eller informasjon, kan du ikke se lengre enn disse videoene.
7 beste superfoods for diabetes - lørdag strategi
Et sunt kosthold spiller en enorm rolle i håndteringen av diabetes. Drew Canole, administrerende direktør i fitlife.tv, deler innsikt i supermat som hjelper med å holde diabetes i sjakk. Canole sier at disse supermatvarene vil hjelpe deg å regulere glukosenivået og senke insulinnivået.
En slik supermat er Moringa-bladet. Han sier at studier har indikert at det senker blodsukkernivået med opptil 29 prosent. Hvorfor ikke prøve sin diabetesbusting smoothie-oppskrift?
En tur til legevakten - liv med diabetes type 1 dag 1
Få et innblikk i Dale-stammen og møt Amy og Aspen Dale. Amy forteller deg gjennom datteren Aspen opplevelse av å få en diagnose av diabetes type 1. Hun beskriver testingen som Aspen gjennomgår for å få diagnosen sin og dokumenterer Aspens første behandling på sykehuset.
Familien Dale deler sine første skritt i å lære å håndtere livslang sykdom. De viser til og med Aspen trening for å injisere insulin. Sjekk ut andre videoer for å se en dag i Aspens liv og hvordan en nødsituasjon med lavt blodsukker er.
Sport og diabetes type 1 - Ikke la det stoppe deg
Å ha diabetes betyr ikke at du trenger å gi opp sport. Melanie Stephenson er en internasjonal atlet med diabetes type 1. Å ha diabetes var faktisk det som førte til at hun prøvde idrett for første gang. Trening hjelper henne til å føle seg bedre. Det regulerer blodsukkeret hennes og reduserer insulinbehovet hennes. Hun trekker frem Active Pals, et prosjekt som hjelper barn med diabetes type 1 å spille idrett. Meldingen hennes til deg: "Gi den en tur!"
American Girl Diabetes Care Kit
Chloe hjelper deg å forestille deg hvordan det er for barn med diabetes. Denne samleren av American Girl dukker viser frem sitt nye American Girl diabetes kit. Hun fikk settet fordi venninnen har diabetes type 1. Hun bruker American Girl-settet for å vise hvordan barna tester, logger og administrerer sukkernivå. Hun forklarer behovet for insulinskudd for å kontrollere sukker, som når du spiser mat som bursdagskake. Hun oppfordrer alle til å fortsette å lære om diabetes og å støtte diabetesforskning.
En dag i livet: Type 1 diabetes
Riktig diabetesomsorg inkluderer mye mer enn insulininjeksjoner. Frances Ryan ønsker å utdanne andre om pleie av diabetes 1 i håp om å oppmuntre til mer empati. Ryan skisserer hvordan håndtere diabetes er en 24/7 prosess. Hun bruker innsikt og statistikk for å fremheve de mange ansvarsområdene mennesker med diabetes skulder.
For eksempel utfører de i gjennomsnitt 4.836 tester og injeksjoner per år. Ryan beskriver også symptomer og behandlingsutfordringer ved hypoglykemi. Hun berører sosiale utfordringer også, som dømmekraft for å teste sukkernivåer i offentligheten.
Jentesnakk: Oppvekst som tenåring med diabetes type 1
Brooklyn er 13 år gammel og har diabetes type 1. Støttenettverket hennes var viktig som barn, og det er fortsatt i dag som tenåring. Men når hun blir eldre, får hun mer uavhengighet. Å veilede Brooklyns overgang til egenomsorg av hennes diabetes er viktig.
Foreldrene hennes deler sitt perspektiv, inkludert frykt for å gi slipp på kontrollen. De diskuterer utfordringer rundt endring av grenser når Brooklynn søker økt privatliv og autonomi over kroppen hennes. Brooklynn gir deg også et glimt av hverdagslige betraktninger, som å skjule insulinpumpen hennes.
Å spille sport: Tenåringer som lever med diabetes type 1
Å være en del av et team har hjulpet Ben til å føle seg komfortabel med å åpne seg for diabetes. Ben fikk en diabetesdiagnose da han var 6 år gammel. Frustrasjoner rundt å håndtere diabetes hans begynte på ungdomsskolen.
Da han ønsket å føle seg som alle andre, prøvde han å skjule diabetes. Han begynte å lyve for foreldrene om å teste blodsukkeret hans i løpet av dagen. Å spille sport forandret Ben holdning. Han ville ikke la teamkameratene ned ved å prøve å skjule sykdommen sin. Se hvordan støtte fra både teamet hans og bandet hans har hjulpet ham å snakke om diabetes.
Draw My Life: My Diagnosis
Alexys Fleming er ute etter å bryte stigmatiseringen rundt diabetes. Fleming er en kroppsmaler og sminkeartist og forvandler sykdommen til kunst.
Etter å ha fått diagnosen sin, opplevde Fleming en veldig vanskelig tid. Midt på bakgrunn av Flemings kroppskunsttransformasjon, åpner hun seg om sine tidlige kamper: Klassekameratene mobbet og forlot henne. Hun opplevde økt stress og blodsukkerspik. Fleming deler hennes forvirring rundt symptomer og vanlige misoppfatninger om årsakene til diabetes. Men hun lar ikke noe av det stoppe henne - sykdommen er med på å gjøre henne til den hun er i dag.
Stumme ting folk sier til diabetikere
Denne videoen, også av Alexys Fleming, takler de vanlige stigmaer og dommer hun har møtt på sin reise med diabetes. Å ha diabetes er ikke bare å ha en sukkerfølsomhet. Det er en alvorlig sykdom med potensielt alvorlige komplikasjoner hvis du ikke tar godt vare på deg selv. Se henne fordøve andre antagelser og myter og motarbeide ignorante bemerkninger.
Hvordan en pop-up skobutikk fikk alle til å snakke
Denne videoen siterer at av de 135 underekstremitetene som ble amputert ukentlig i England, kunne 80 prosent forhindres. En pop-up skobutikk fremhever behovet for bedre pleie av diabetes. Hver sko som vises, har en historie. De tilhørte en gang en som har mistet en lem for diabetes. Hele skoveggen - produktet av bare en ukes amputasjoner - sender en utrolig kraftig melding.
Hvorfor det har vært en farlig diabetesspike over hele kloden
PBS News Hour dekker Verdens helseorganisasjons (WHO) rapport om en alarmerende bølge i diabetes tilfeller. WHO anslår at 422 millioner mennesker over hele verden lever med diabetes. Prisene er fire ganger høyere enn nivåene for 40 år siden, spesielt i utviklingsland.
De anslår at 3,7 millioner mennesker dør av diabetesrelaterte problemer hvert år. Dr. Etienne Krug fra WHO diskuterer hvorfor endring av vaner henger sammen med denne dramatiske økningen. Han trekker også frem økonomiske kostnader og behovet for statlige reformer og bedre behandlingstilgang.
T1D ser ut som meg: Vi har alle en historie
Diabetes type 1 er en kronisk sykdom. Det påvirker mennesker i alle størrelser, løp, opprinnelse og aldre. I denne videoen deler ekte mennesker som lever med diabetes frykten og hvordan de tilpasser seg sykdommen. De åpner også for viktigheten av et sterkt støtteapparat og frustrasjoner med stigma. De oppfordrer deg til å hjelpe ideelle organisasjoner med å finne en kur.
Konkurrerer med diabetes - og vinner
Steve Rodriguez elsker CrossFit. Han har også diabetes type 1. Han ble trukket fram til treningsregimet ikke bare for å bli mer fit, men også fordi det fremmer sunne spisevalg som paleo-dietten. Han har logget treningsøkter om dagen (WODs) og blodsukkernivået for å vise hvordan CrossFit øker diabetisk helse.
For eksempel ganske kort etter begynnelsen av treningen, klarte Rodriguez å redusere insulininntaket. Han har også lært hvilke treningsøkter som senker blodsukkeret mer enn andre. Rodriguez oppfordrer andre med diabetes til å gi CrossFit en prøve. De i Vancouver-området kan til og med trene med ham på treningsstudioet sitt.
WHO: Stopp oppgangen, ta de trinnene du trenger for å slå diabetes! Verdens helsedag 2016
Denne videoen fra WHO fremhever de økende antallet diabetes. Det utdanner seerne om hva diabetes er, hva som forårsaker det, og de forskjellige typene. Den snakker også om mulige komplikasjoner av sykdommen, som blindhet og nyresvikt. Se hvordan du kan iverksette tiltak i dag for å redusere risikoen for å få diabetes.
Hvordan endre en Omnipod
Ellyse Gentry leder deg gjennom å skifte en Omnipod insulin monitor og pumpe. Gentry har gått over fra sprøyter til penner til pumpen hennes, som hun foretrekker. Gentry deler sine personlige beslutninger om den beste plasseringen av poden og leder deg gjennom tipsene hennes for å fjerne en gammel Omnipod og bruke en ny. Hun tilbyr også nyttige råd for å holde pumpen tett festet hvis du spiller sport.
Omvendt diabetes type 2 starter med å ignorere retningslinjene
Diabetes spesialist Sarah Hallberg ønsker å vise deg at diabetes type 2 kan reverseres. Og hun vil endre måten leger råder sine pasienter på. Hun forklarer hvordan noen kan ha insulinresistens i flere tiår. Insulinresistens kan føre til diabetes, og det er ansvarlig for 42 prosent av hjerteinfarkt, sier hun.
Lær hvorfor hun går mot retningslinjene fra American Diabetes Association og hvordan hennes tilnærming har hjulpet mennesker. Hallberg deler også sine 10 regler for å spise sunnere. Denne lavkarbo-livsstilen kan til og med ha konsekvenser for andre sykdommer (som kreft) - og lommeboken din.
Professor Bumblebee's Guide to Type 1 Diabetes - English
Diabetes type 1 blir ofte diagnostisert i barndommen. Imidlertid er mange av læremidlene der ute rettet mot voksne. Denne videoen, produsert av Australian Diabetes Council og Beetlebox Animation, er perfekt for barn.
Professor Bumblebee forklarer hvordan det menneskelige fordøyelsessystemet fungerer. Han deler også hva diabetes betyr for kroppen din, inkludert symptomer og sykdomshåndtering, og hvordan du kan beskytte mot blodsukkeret og piggene.
Mamma gir stemme til diabetiske barn gjennom unike bilder
Fotograf Teri Lyne fanger opp hjertet og sjelen til barn med diabetes type 1. Lyne ble motivert til å fotografere deres tapperhet i møte med diabetes da Lyne selv har to barn med sykdommen. Hun foreviget disse barns ukuelige ånder, og fremhever ofte lidenskapene deres, som baseball og svømming. Bli inspirert av deres positive holdninger.
Jeg har drept meg selv … My Diabetes Story
Casey Barker åpner for sine mest private øyeblikk fra sin reise gjennom diabetes type 1. Han er åpenhjertig når han forteller om sin tidlige benektelse om sin sykdom og ødeleggende personlige hendelser. Han deler sjokket av diagnosen og frykten for hvordan livet hans ville forandre seg.
Barker snakker også om hvordan han ikke skikkelig passet på seg selv, til tross for at han hadde vært i nærheten av å skli inn i en diabetisk koma. Nå som han er i ferd med å bli far, er han fast bestemt på å ta bedre vare på seg selv.
Catherine er en journalist som brenner for helse, offentlig politikk og kvinners rettigheter. Hun skriver om en rekke faglitterære temaer, fra entreprenørskap til kvinnespørsmål og skjønnlitteratur. Arbeidene hennes har dukket opp i Inc., Forbes, The Huffington Post og andre publikasjoner. Hun er mamma, kone, skribent, kunstner, reiseentusiast og livslang student.
