Hva du kan gjøre
Pockmarks er vanligvis forårsaket av gamle kviser, vannkopper eller infeksjoner som kan påvirke huden, for eksempel staph. Resultatene er ofte dype, mørkfargede arr som ikke ser ut til å forsvinne på egen hånd.
Det er alternativer for arrfjerning som kan bidra til å fjerne pockmarks eller minimere utseendet. Les videre for 10 alternativer for å diskutere med din hudpleiespesialist.
1. Over-the-counter (OTC) arrbehandlingskrem
Fra tradisjonelle kremer til silikonfylte bandasjer, OTC-behandlinger fungerer primært ved å hydrere huden din og minimere det generelle arrutseendet. De kan også hjelpe deg med å lette kløe og ubehag du måtte ha.
Eksempler inkluderer:
- Mederma
- Murad Post-Acne Spot Lightening Gel
- Proactiv Advanced Dark Spot Correcting Serum
- Peter Thomas Roth akneoppdagelsessett
OTC arrbehandlinger er lett tilgjengelig uten resept. Imidlertid kan det ta måneder å jobbe og krever vedvarende bruk for best resultat. I noen tilfeller kan kontinuerlig bruk også øke risikoen for bivirkninger, for eksempel utslett og irritasjon.
2. Ansiktsmassasje
En ansiktsmassasje fjerner ikke arr direkte. Men det kan utfylle andre arrterapier du allerede bruker. Det er tenkt at ansiktsmassasje kan redusere betennelse og forbedre hudens sirkulasjon, samtidig som giftstoffer fjernes. På sin side kan du merke generelle forbedringer i hudens tekstur og tone.
Ansiktsmassasje har ingen bivirkninger, men deres effekt mot pockmarks er ikke mye studert. Hvis noe, kan en ukentlig eller månedlig massasje redusere stress og betennelse.
3. Kjemiske skreller
Kjemisk peeling brukes til en rekke kosmetiske bekymringer, inkludert minimering av rynke og arr. De jobber ved å fjerne det øverste hudlaget (epidermis) for å hjelpe nye celler til å regenerere seg. Denne prosessen kalles eksfoliering.
I stedet for å fjerne fjærmerker, har kjemiske peelinger potensial til å minimere utseendet. Disse skrellene har en tendens til å fungere best for bare flate overflate arr.
Kjemiske peelinger kan bruke:
- Glykolsyre
- pyruvinsyre
- salisylsyre
- trikloreddiksyre (TCA)
Vanlige bivirkninger inkluderer peeling, rødhet og svie.
Kjemiske skreller fjerner bare det ytre laget av huden, så du må skaffe dem regelmessig for å oppnå maksimale resultater. Din hudpleiespesialist kan anbefale dem annenhver til fjerde uke, avhengig av din individuelle toleranse og type ingredienser som brukes.
4. Microdermabrasion
Microdermabrasion er en annen type resurfacing behandling som fjerner overhuden. I stedet for å bruke syrer som de som brukes i en kjemisk peeling, består mikrodermabrasjon av slitende ingredienser for å fjerne hudceller.
Denne prosessen utføres tradisjonelt av en hudpleiespesialist, selv om det også finnes hjemmesett. Microdermabrasion gir vanligvis ikke bivirkninger, men det har en tendens til å fungere best når du gjør det regelmessig. Det fungerer også best for mindre overflate arr.
5. Dermabrasion
Dermabrasion er en annen type hudoverflatebehandling. I motsetning til søsterbehandlingens mikrodermabrasjon, fjerner dermabrasion både overhuden og midterste hudlag (dermis).
Det gjøres på et legekontor og kan kreve generell anestesi. Hudlegen din bruker en pussemaskin mot huden for å fjerne overhuden og deler av dermis for å avsløre glattere, tonet hud.
Dermabrasion er ikke så effektiv for dypere arr. Det bærer også risikoen for bivirkninger, for eksempel:
- nye arr
- forstørrede porer
- flekkete hudfarging
- infeksjon
6. Microneedling
Microneedling kalles også "kollageninduksjonsterapi" eller bare "nåling." Dette er en gradvis behandling som involverer nåler som punkterer huden din.
Ideen er at når sårene i pockmarken leges, vil huden din produsere mer kollagen for å fylle dem naturlig og redusere utseendet. Bivirkninger inkluderer blåmerker, hevelse og infeksjon.
For maksimale resultater anbefaler American Academy of Dermatology (AAD) oppfølgingsbehandlinger annenhver til seks uke. Du vil sannsynligvis begynne å se betydelige resultater i løpet av ni måneder.
7. Fyllstoffer
Hudfyllstoffer som kollagen eller fettbaserte stoffer blir injisert i bekymringsområdet. Heller enn å fjerne arr helt, tar hudfyllere sikte på å fylle huden din for å forbedre utseendet.
I følge AAD kan resultatene vare alt fra seks måneder til ubestemt tid, avhengig av hvilket fyllstoff som brukes. Fyllstoffer har også noen få risikoer som hudirritasjon, infeksjon og allergiske reaksjoner.
8. Ablativ laseroverflate
For pockmarks fungerer ablativ laseroverflate ved å fjerne tynne lag av huden din. Dette regnes som den mest inngripende formen for laseroppblomstring, og du trenger en til to ukers restitusjonstid. Resultatene har imidlertid en tendens til å vare i flere år uten tilleggsbehandling.
For arrarrelaterte pockmerker kan din hudpleiespesialist anbefale focal acne arr Treatment (FAST).
Bivirkninger av ablativ laseroverflate inkluderer:
- ytterligere arrdannelse
- pigmentforandringer
- rødhet og hevelse
- kviser
- infeksjoner
9. Ikke-ablativ laseroverflate
Ikke-ablativ laseroverflate er mindre inngripende enn ablativ resurfasering, og den krever ikke samme nedetid. Faktisk kan du gjenoppta de normale aktivitetene dine umiddelbart etter behandlingen så lenge det ikke er noen komplikasjoner.
Selv om dette kan være en fordel for noen mennesker, betyr det også at det ikke er så effektivt som ablativ laseroppblomstring.
Denne typen laserterapi stimulerer huden ved å øke kollagen i stedet for bare å fjerne de berørte lagene av huden. De samlede virkningene kommer gradvis, men de kan ikke vare så lenge som ablativ laserterapi.
Selv om det ikke er like inntrengende, er ikke-ablativ laseroppblomstring fortsatt risikoen for bivirkninger.
Disse inkluderer:
- nye arr
- blemmer
- rødhet
- mørke hudflekker, spesielt hvis du allerede har mørkere hud
10. Stans eksisjon
Med stansekvisisjon fjerner hudpleierespesialisten din pockmark med et verktøy som kalles et slag. Stansen i seg selv er designet for å være større enn arret som fjernes. Selv om denne prosessen fjerner pockmark, vil det etterlate et lettere arr på overflatenivå. Denne engangsbehandlingen har ingen andre bivirkninger.
Kontakt din hudpleier spesialist
Selv om det kan være fristende å prøve alle alternativene for hånden, er det best å snakke med hudpleiespesialisten din før du prøver å bli kvitt pockmarks. Du må også ta hensyn til hudens nåværende helse.
For eksempel, hvis du fremdeles har kviser på toppen av lommer, vil hudpleiespesialisten din måtte behandle kviser før du kan gå videre til arrfjerning.
Å få en hudundersøkelse fra din hudpleiespesialist er det første trinnet mot å finne riktig behandling for pockmarks.
Du bør også ta kontakt med forsikringsleverandøren din for å finne ut om prosedyrene dekkes. De fleste av disse prosedyrene anses som "kosmetiske midler", noe som kan føre til bratte kostnader utenom lommen.
