Eye floaters
Eye floaters er flekker, nettlignende linjer eller ringer som beveger seg gjennom synsfeltet ditt. De kan ofte vises som svarte eller grå flekker som driver når du beveger øynene, eller når du prøver å se på dem direkte. Selv om de ser ut som gjenstander foran øynene dine, er øyeflytere faktisk i øyet ditt.
Eye floaters er vanlige og vanligvis ingen årsak til alarm. Imidlertid kan de være et symptom på en utviklende øyetilstand eller et underliggende helseproblem. Vanlige forhold som kan utløse øyeflytere inkluderer:
- alder
- nærsynthet
- migrene eller hodepine
- medisinering
- bakre øyebetennelse
- øye blødning
- revet netthinne
- diabetisk retinopati
- tumorer
- kirurgi
Siden flytere kan være et symptom på en alvorlig synstruende øyesykdom, er det viktig å se din øyelege med en gang hvis du begynner å oppleve en plutselig økning i øyeflater. Legen din kan utelukke eventuelle problemer.
Hvis de ikke finner noen problemer i øynene dine, fortsett å lese for å få tips om hvordan du håndterer øyeflytere.
3 måter å bli kvitt øyeflytere
Behandling av øyeflater avhenger av den underliggende årsaken. Noen tilfeller er ufarlige, men mer alvorlige tilfeller kan påvirke øyehelsen din. Hvis øyeflytere begynner å svekke synet ditt, er det behandlinger tilgjengelig for å gjøre dem mindre synlige eller fjerne dem.
1. Ignorer dem
Noen ganger er den beste behandlingen ingenting. I mange tilfeller vil øyeflytere forsvinne eller forsvinne på egen hånd. Hvis de ikke falmer, vil hjernen noen ganger lære å ignorere dem. Som et resultat vil visjonen din begynne å tilpasse seg. Du vil ikke lenger legge dem like mye merke.
Å håndtere øye flytere er det minst inntrengende alternativet for å beskytte øynene. Hvis flottørene blir plage eller begynner å svekke synet ditt, kan du diskutere alternativene med øyelegen din.
2. Vitrektomi
En vitrektomi er en invasiv kirurgi som kan fjerne øyeflater fra synslinjen. Innenfor denne prosedyren vil øyelegen din fjerne glasslegemet gjennom et lite snitt. Glasslegemet er et klart, gel-lignende stoff som holder formen på øynene dine rund.
Legen din vil erstatte glasslegemet med en løsning for å opprettholde øyets form. Kroppen din vil da produsere mer glassaktig som til slutt vil erstatte denne nye løsningen.
Selv om det er effektivt, kan en vitrektomi ikke alltid fjerne øyet flytere. Det er fremdeles mulig for dem å danne seg igjen, spesielt hvis denne prosedyren forårsaker blødning eller traumer. Denne operasjonen brukes mot alvorlige symptomer på flytere.
3. Laserterapi
Laserterapi innebærer å sikte lasere mot øyeflyteapparatene. Dette kan føre til at de bryter opp og kan redusere deres tilstedeværelse. Hvis laserne er rettet feil, kan du risikere skade på netthinnen.
Denne prosedyren er ikke den foretrukne behandlingsmetoden siden den fremdeles er eksperimentell. Selv om de er sett på som en effektiv behandling for noen tilfeller, har noen lagt merke til liten eller ingen forbedring. Det kan også forverre flytere i noen tilfeller. Diskuter alternativene med legen din før du fortsetter denne metoden.
Tips for å beskytte øyehelsen din
Selv om noen øyesykdommer ikke kan forhindres, er det noen generelle tips for å beskytte synet ditt og opprettholde øyehelsen din.
1. Motta en omfattende øyeundersøkelse
Noen mennesker venter til de merker et syn med et syn på å få en øyeundersøkelse. Imidlertid er det viktig for øyehelsen din å besøke en øyelege, øyelege eller optometrist hvert annet år. Dette er spesielt hvis du er 65 år og eldre.
I følge American Academy of Ophthalmology (AAO), bør du få en grunnleggende øyeundersøkelse i en alder av 40, selv om du ikke har synsproblemer. Det kan utelukke eller identifisere tidlige tegn på øyesykdom.
Hvis du er disponert for øyesykdom eller risikofaktorer som høyt blodtrykk eller diabetes, anbefaler AAO en øyescreening i en tidligere alder.
2. Oppretthold et sunt kosthold
Et sunt kosthold er viktig for øyehelsen din. Næringsstoffer som finnes i grønnsaker og proteiner - som lutein og omega-3-fettsyrer - kan bidra til å forhindre synsproblemer og redusere risikoen for makuladegenerasjon.
Vurder å innlemme grønne grønnsaker, laks og sitrusfrukter i kostholdet ditt. Ikke bare kan disse matvarene forbedre synet ditt, de kan også redusere risikoen for å utvikle synssykdommer.
3. Drikk mer vann
Vann er viktig for menneskers helse, og ikke bare for hydrering. Drikkevann kan også hjelpe med å skylle ut giftige giftstoffer og rusk fra kroppen din. Øyeflater kan dannes som et resultat av toksinoppbygging. Å øke vanninntaket ditt kan hjelpe kroppen din til å føle deg bedre og forbedre øyehelsen din.
4. Bruk vernebriller
Hvis du er fysisk aktiv eller spiller sport, bør du vurdere å bruke vernebriller for å beskytte mot personskader. Øyevern mens du reparerer hjemmet, hagearbeidet eller utfører husarbeid, kan også redusere risikoen for skitt og rusk som påvirker synet ditt.
5. Hvil øynene
Hvis du bruker mye tid foran en dataskjerm, kan øynene svekkes eller bli anstrengt over tid. Øv 20-20-20-regelen for å gi øynene en pause mens du jobber på datamaskinen. Hvert 20. minutt, se på noe som er minst 20 meter unna i 20 sekunder.
Takeaway
Eye floaters kan være et irritasjonsmoment, men de rydder ofte opp på egen hånd. Sørg for å se øyelegen din umiddelbart for å forsikre deg om at du ikke har noen alvorlige underliggende øyetilstander.
Hvis øyeflytere begynner å svekke synet ditt, er det behandlinger tilgjengelig. Diskuter behandlingsalternativer og eventuelle risikoer med legen din for å unngå ytterligere skade på øynene.
