Hvis du leter etter en midlertidig løsning, kan det være lurt å vurdere:
Hoffman teknikk
Hoffman-teknikken for å tegne inverterte brystvorter har vært i bruk siden 1950-tallet. Slik prøver du det:
- Plasser tomlene på hver side av brystvorten. Sørg for å plassere dem ved bunnen av brystvorten, ikke utsiden av areolaen.
- Trykk godt inn i brystvevet.
- Mens du fortsatt trykker ned, trekker du tommelfingrene forsiktig fra hverandre.
- Beveg tommelen rundt hele brystvorten og gjenta.
Du kan gjøre dette når du vil at brystvortene skal stikke ut, men det er ikke klart hvor lenge denne effekten vil vare. For best resultat, øv denne teknikken minst en gang om dagen. Regelmessig stimulering kan hjelpe brystvortene dine å stikke oftere ut.
Det har ikke vært noen studier som beviser om det er effektivt. Alles bryst er forskjellige, så prøv å ikke bli motløs hvis denne metoden ikke fungerer for deg.
Del på Pinterest
Sugeinnretninger
Det er noen sugeenheter som fremmes for å reversere inverterte brystvorter. De fleste brukes under klær i lengre tid.
Disse produktene selges under en rekke navn, inkludert:
- brystvorte inntrekkere
- brystvorteuttrekkere
- skjell
- kopper
Disse enhetene fungerer vanligvis ved å trekke brystvorten i en liten kopp. Dette stimulerer brystvorten og får den til å stikke ut.
Når de brukes over tid, kan disse enhetene bidra til å løsne brystvortevevet. Dette kan hjelpe brystvortene dine til å holde seg oppreiste i lengre tid.
Populære alternativer inkluderer:
- Avent Niplette
- Pippetop omvendt brystvorte gradskive
- Medela SoftShells for inverterte brystvorter
- Smidige kopper
Det har ikke vært forsket på effektiviteten av sugeenheter. Noen mennesker kan oppleve nippelutstikk og andre kanskje ikke. De fleste enheter er rimelige og kan være verdt å prøve.
Brystvortepiercing som behandling for inverterte brystvorter?
Nippel piercing er noen ganger gjort for å trekke ut inverterte brystvorter. Dette er fordi smykker som bæres i piercing kan bidra til å holde brystvorten din i oppreist stilling.
Hvis du er interessert i å få hull i brystvortene dine, kan du undersøke. Du vil være sikker på at enhver piercer du velger har en lisens og opplever piercing omvendte brystvorter. Det beste alternativet ditt er å ringe piercing-salonger i ditt område og fortelle dem hva du leter etter.
Hvordan er prosedyren?
På din avtale, husk piercer at du har vendt brystvorter. De vil sannsynligvis gjøre rommet kaldere for å hjelpe med å trekke brystvorten. Pierceren din kan også bruke brystvorte klemmer for å hjelpe med å trekke brystvorten ut.
I løpet av denne tiden kan brystvortene dine bli røde eller føle seg ømme. I de fleste tilfeller skjer dette fordi brystvorten blir tvunget ut. Dette kan også gjøre selve piercingen mer smertefull.
Det er viktig at brystvortene dine blir trukket helt ut før du stikker hull. Hvis de ikke er det, kan brystvortene dine vende seg selv etter at smykkene er på plass.
Når brystvortene dine er helt ute, vil pierceren din bruke en målert nål for å tre et smykke gjennom brystvorten.
Ofte er smykkene som brukes en ring i rustfritt stål eller en vektstang. En vektstang holdes på plass med skruekuler i begge ender. Dette forhindrer at brystvorten synker tilbake i brystet. Du bør holde ringen på plass i fire til seks måneder før du bytter smykker.
Menn er vanligvis gjennomboret med en 14-gauge nål, og kvinner er vanligvis gjennomboret med en mindre 16-gauge nål. Dette kan imidlertid variere fra person til person. Husk å snakke med pierceren din om riktig størrelse for deg.
Ikke alle synes piercing er effektivt. Det er viktig at du veier alternativene dine før du blir gjennomboret. Snakk med legen din og potensiell piercer om fordelene og risikoen.
Hvis du bestemmer deg for å få hull i brystvortene, må du være oppmerksom på at å ta ut smykkene kan føre til at brystvortene vendes. For å forhindre dette, unngå å la smykkene ligge ute i lengre tid.
Sjekk ut: Hvordan gjenkjenne og behandle en nippel piercing-infeksjon »
Kirurgi
Hvis du leter etter noe permanent, er det eneste alternativet kirurgi.
Det er to forskjellige typer operasjoner: kirurgi som bevarer melkekanalene og kirurgi som ikke gjør det.
Kirurgi med delvis konservering av melkkanaler
Dette er også kjent som "fallskjermklaff" -teknikken. Kvinner som gjennomgår denne prosedyren, bør fortsatt kunne amme fordi noe av melkekanalsystemet forblir festet. Du bør ikke oppleve en endring i brystvortesensasjonen.
Slik fungerer det:
- Etter å ha påført lokalbedøvelse, vil legen gjøre et snitt rundt bunnen av brystvorten.
- Mens de fremdeles er festet, løftes brystvorten og areolaen fra brystet og sys til en utstående form.
- Legen din vil deretter lukke snittet og bruke medisinert gasbind.
Kirurgi med frittliggende melkekanaler
Denne prosedyren er mer vanlig. Kvinner som gjennomgår denne prosedyren vil ikke kunne amme på grunn av fjerning av melkekanalene. Du bør ikke oppleve en endring i brystvortesensasjonen.
Slik fungerer det:
- Legen din vil bruke lokalbedøvelse før du foretar et snitt i bunnen av brystvorten.
- Melkekanalene dine blir deretter fjernet. Dette vil la brystvorten stikke ut.
- Legen din vil deretter lukke snittet og bruke medisinert gasbind.
Hvert kirurgisk alternativ tar vanligvis en til to timer. Du skal kunne reise hjem i løpet av få timer etter operasjonen.
Snakk med legen din om hvilket alternativ som passer for deg.
Karakterer av inversjon av brystvorten
Det er tre karakterer med inverterte brystvorter. Karakterene bestemmer eller beskriver:
- graden av inversjon
- den sannsynlige effekten av inversjonen på amming
- den beste løsningen hvis du vil at inversjonen skal endres
Grad 1: Å plassere tommelen og pekefingeren på areolaen og skyve eller klemme forsiktig kan trekke ut brystvorten. Brystvorten vil ofte holde seg ute i en viss periode. Stimulering eller amming kan også trekke brystvorten ut.
Grad 2: Denne karakteren betyr at det kan være vanskeligere å trekke ut brystvorten enn en inversjon av grad 1. Når den slippes, trekkes brystvorten innover.
Grad 3: Det er vanskelig eller umulig å trekke den omvendte brystvorten ut.
Både Hoffman-teknikken og sugekoppene kan være mer vellykkede for personer med inversjon av grad 1 eller 2. Kirurgi kan vanligvis fjerne hvilken som helst grad av inversjon.
Hvordan du bestemmer graden av inversjon i brystvorten
Mange vet at de har inverterte brystvorter, men er ikke klare på hvor inverterte brystvortene er.
Slik finner du ut det:
- Ta av deg skjorta og alle undertøy du har på deg.
- Mens du står foran et speil, holder du areolaen på hvert bryst mellom tommelen og pekefingeren.
- Trykk forsiktig innover. Du bør trykke omtrent en tomme inn i brystet.
- Legg merke til hvordan brystvortene dine reagerer og bruk dette for å vurdere karakteren deres.
Du kan bare oppleve inversjon i en brystvorte, eller til og med forskjellige grader av inversjon i hver brystvorte.
Lær mer: 13 vanlige ammeproblemer og hvordan du fikser dem »
Kan du amme med inverterte brystvorter?
For noen kvinner kan inverterte brystvorter gjøre amming vanskeligere. Noen kvinner opplever at babyen har vanskelig for å feste seg på brystvorten. Dette kan skyldes at brystvorten på grunn av inversjon ikke blir oppreist.
Hvis du planlegger å bli gravid eller allerede ammer, snakk med legen din.
Det er noen teknikker du kan bruke for å få brystvorten ut, inkludert:
- brystvorteskjold for å hjelpe babyen med å låse seg fast
- brystskjold for å legge press på brystvorten, slik at den stikker ut
- manuell stimulering av brystvorten med hendene
Du kan også oppleve at melk flyter bedre når du bruker en brystpumpe.
Er inverterte brystvorter mindre følsomme?
Den eneste forskjellen mellom inverterte og oppreiste brystvorter er i kontraktens nerver - ikke sensoriske nerver. Inverterte brystvorter kan oppleve de samme sensasjonene som oppreiste brystvorter. Brystvortens følsomhet kan også variere fra person til person.
Du kan oppleve at du føler deg mer, eller mindre følelse avhengig av situasjonen. For eksempel kan du føle deg mer sensasjon under manuell stimulering enn når brystvorten børster mot stoffet i bh eller skjorte.
Er inverterte brystvorter permanente?
Noen mennesker kan bare oppleve inversjon noe av tiden, og andre vil oppleve inversjon hele tiden. Andre kan oppleve at brystvorter som en gang virket permanent omvendt, nå svinger mellom inverterte og oppreiste.
Mange kvinner opplever inverterte brystvorter under graviditet, selv om brystvortene deres ikke var omvendt før de ble gravide. Dette gjelder spesielt kvinner som er gravide for første gang.
Bunnlinjen
Inversjon av brystvorten er en av flere vanlige brystvarianter. Det skal ikke ha noen innvirkning på helsen din.
Ofte kan inversjon justeres midlertidig ved manuell stimulering. Hvis du foretrekker noe mer permanent, snakk med legen din om piercing i brystvorten og alternativer for kirurgi. De kan lede deg gjennom potensielle fordeler og risikoer ved hvert alternativ.
Kvinner som ammer, eller kvinner som kanskje vil amme, bør ta dette med i betraktningen når man undersøker piercing eller kirurgiske alternativer. Piercing kan hemme evnen til å amme, og visse operasjoner kan forhindre deg i å produsere melk.
Når du skal oppsøke legen din
Inversjon av brystvorten er vanligvis ikke grunn til bekymring hvis den:
- har vært til stede siden barndommen eller puberteten
- skjer gradvis, over flere år
- er assosiert med graviditet, amming eller kirurgi
Hvis du utvikler inverterte brystvorter uten kjent grunn, må du oppsøke legen din. I noen sjeldne tilfeller kan en brystvorte som begynner å vende innover være et tegn på brystkreft. Brystkreft er mer behandlingsbar når den blir fanget i de tidlige stadiene.
