Hva Som Virkelig Fungerer For å Håndtere Psoriasis

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Psoriasis er en kronisk autoimmun lidelse. De vanligste symptomene på denne tilstanden inkluderer tykke, betente flekker med rød hud som ofte brenner eller klør. Disse lappene er også ofte dekket med sølvfargede skalaer som kalles plaketter.

Psoriasis er ganske vanlig. Det rammer mer enn 2 prosent av amerikanerne. Psoriasis går i sykluser av aktivitet: Det er ofte mer aktivt før den faller i dvale. Mange behandlinger er veldig effektive for å redusere symptomer i løpet av disse tider. Finn ut hvilke behandlinger som er verdt tiden din, og hvilke du bare kan hoppe over.

Hva forårsaker psoriasis

Et sunt immunsystem er designet for å beskytte seg mot invaderende infeksjoner og sykdommer. Når en fremmed celle kommer inn i kroppen din, spretter immunforsvaret ditt til handling for å forsvare dine sunne celler. Det utgjør en kamp for å forhindre en infeksjon ved å frigjøre beskyttende T-celler. Disse T-cellene oppsøker og ødelegger invaderende celler.

Hvis du har en autoimmun sykdom, fungerer ikke immunforsvaret ditt på denne måten. I stedet gir den falskt et svar når det ikke er noe å angripe. T-cellene angriper som resultat kroppens sunne celler. Når det skjer, kan du utvikle tegn eller symptomer på et problem.

Når det gjelder psoriasis, angriper immunforsvaret ditt hudceller falskt. Hudcellene dine springer deretter ut i overdrive, og produserer flere hudceller enn nødvendig. Disse hudcellene hoper seg opp på hudens overflate, og skaper betente flekker og plaketter.

Målene med psoriasisbehandlinger faller inn i tre hovedkategorier:

• Stopp rask hudvekst og reduser plakkvekst og utvikling.
• Fjern eksisterende vekter og berolige huden.
• Reduser sannsynligheten for fremtidige oppblussinger.

Hva er verdt å vurdere

Psoriasis-behandlinger er ganske vellykket med å lette symptomene. Her er behandlinger og livsstilsmidler vist seg å være mest effektive:

Aktuelle medisiner: Medisinerte aktuelle salver, kremer og kremer er svært effektive for milde til moderate tilfeller av psoriasis. Disse aktuelle medisinene er ganske potente, men de brukes ikke ofte over store deler av kroppen. Dette reduserer sannsynligheten for bivirkninger.

For personer med mer alvorlige tilfeller av denne hudtilstanden, kan aktuelle medisiner brukes sammen med andre behandlinger for å oppnå best mulig resultat. Eksempler på disse medisinene inkluderer:

• aktuelle kortikosteroider
• vitamin D-analoger
• aktuelle retinoider
• salisylsyre
• fuktighetskremer

Injiserte eller orale medisiner: Systemisk psoriasisbehandling brukes til personer med alvorlige eller utbredte symptomer. På grunn av mulige bivirkninger brukes disse medisinene ofte bare i korte perioder. Eksempler på disse medisinene inkluderer:

• orale kortikosteroider
• retinoider
• metotreksat
• ciklosporin
• biologiske

Lysbehandling: Denne typen behandling, også kalt fototerapi, bruker naturlig eller kunstig lys for å redusere symptomer. Enten det er eksponert eksponering for naturlig sollys, kunstig ultrafiolett lys eller lasere, kan denne typen behandling drepe uheldige immunceller.

Å utsette deg for for mye lys kan imidlertid gjøre symptomene verre. Det er derfor det er viktig at denne typen behandling kun gjennomføres med tilsyn fra legen din.

Riktig hudpleie: Noen mennesker med psoriasis opplever at daglige bad med varmt vann hjelper med å lette symptomene. Varmt vann kan tørke og forverre delikat hud. I tillegg kan rutinemessig bruk av fuktighetskrem og luftfuktere lette symptomene. Selv om disse midlene ikke vil kurere psoriasis, kan de gjøre det daglige livet under en psoriasis-blussing mer utholdelig.

Unngå triggere: De vanligste psoriasisutløserne inkluderer sykdom, hudskade, stress, langvarig eksponering for sollys og røyking. Hvis du vet hva som forårsaker en psoriasis oppblussing for deg, bør du unngå disse utløserne.

Hvilke psoriasis-behandlinger du bør diskutere med legen din

Noen psoriasis-behandlinger lover, men forskning støtter ikke deres bruk fullt ut. Før du begynner på noen av disse behandlingene, snakk med legen din. Bedre, mer effektive alternativer kan være tilgjengelige.

Kostholdstilskudd: Tilskudd som fiskeolje og Oregon drue vil sannsynligvis ikke ha innflytelse på psoriasis. Mens de ofte utpekes som komplementære behandlinger for psoriasis, støtter ikke forskning bruken av dem. Imidlertid anses disse tilskuddene som trygge for regelmessig konsum, så å ta dem sannsynligvis ikke vil gjøre tilstanden din verre. Bare ikke ha urealistiske forventninger til endringer i symptomene dine.

Aloe vera: Hvis denne magiske planten kan berolige så mange andre hudplager, hvorfor ikke psoriasis? Det er bare ingen vitenskap som støtter det. Ekstrakter av aloe vera kombineres ofte med kremer og salver for å lette kløe og svie. Som kosttilskudd, vil ikke aloe vera skade. Men det er lite sannsynlig å være til god hjelp for behandling av plakk.

Et betennelsesdempende kosthold: Supermat og spesifikke dietter får mye ros for å kurere symptomer. Imidlertid er studiene som sikkerhetskopierer mange av disse påstandene ganske små og ikke helt pålitelige. Disse matvarene er kanskje ikke nyttige, men de er veldig sjelden skadelige. I tillegg er det alltid sunt å spise et balansert kosthold som inkluderer frukt, grønnsaker, magert kjøtt, melke med lite fett og fullkorn. Inkluder spionerte matvarer hvis du ønsker det, men ikke forvent store endringer i hudens helse.

Bunnlinjen

Psoriasis-behandlinger er veldig personlige. Det som fungerer for en venn, fungerer kanskje ikke for deg. På toppen av dette, det som fungerte for deg på en gang, kan ikke alltid fungere for deg. Når sykdommen endrer seg, kan det hende du synes det er nødvendig å prøve mer enn en type psoriasisbehandling. Arbeid med legen din for å finne en behandling eller en samling av behandlinger som fungerer best for å lette symptomene dine.