Hva er diaré?
Eksplosiv eller alvorlig diaré er diaré i overdrive. Sammentrekningene i tarmen som hjelper deg med å passere avføring blir sterkere og kraftigere. Endetarmen din fylles med mer volum enn den kan inneholde. Ofte følger store mengder gass med alvorlig diaré. Dette øker utkastet og lydstyrken i tarmen.
Diaré er definert som avføring med en mer flytende konsistens, eller en økning i antall eller volum av avføring. Verdens helseorganisasjon (WHO) er mer spesifikk, og definerer diaré som tre eller flere løse eller flytende avføring om dagen.
Omtrent 75 prosent av avføringen din er laget av vann. De andre 25 prosentene er en kombinasjon av:
- ufordøyd karbohydrater
- fiber
- protein
- fett
- slim
- tarmutskillelser
Når avføring reiser gjennom fordøyelsessystemet ditt, tilsettes væsker og elektrolytter til innholdet. Normalt absorberer tykktarmen overflødig væske.
Når du har diaré, øker fordøyelsen. Enten tykktarmen er ikke i stand til å absorbere sus av væske, eller mer enn den vanlige mengden væske og elektrolytter skilles ut under fordøyelsen.
Hva forårsaker alvorlig diaré?
Diaré er et symptom som oppstår ved en rekke forhold. De vanligste årsakene til alvorlig diaré inkluderer:
Bakteriell og virusinfeksjon
Bakterier som forårsaker diaréproduserende infeksjoner inkluderer salmonella og E. coli. Forurenset mat og væsker er vanlige kilder til bakterieinfeksjoner.
Rotavirus, norovirus og andre typer viral gastroenteritt, ofte referert til som "mageinfluensa", er blant virusene som kan forårsake eksplosiv diaré.
Hvem som helst kan få disse virusene. Men de er spesielt vanlige blant barn i skolealderen. Og de er vanlige på sykehus og sykehjem, og på cruiseskip.
Finn ut mer: Er det en magesekk eller matforgiftning? Tips for identifikasjon »
Parasittinfeksjon
Parasitter som Giardia lamblia og cryptosporidium kan forårsake alvorlig diaré, spesielt hos personer med svekket immunforsvar. Som med virale og bakterielle årsaker spres disse parasittene når det er direkte eller indirekte kontakt mellom avføring og munn.
Disse parasittene finnes i forurenset drikkevann, fritidsvann og mat. Barnehager, der omsorgspersoner kanskje ikke vasker hendene godt nok etter bytte av bleier, er spesielt utsatt for utbrudd.
Sykdommer i tarmen
Diaré er et vanlig problem for personer som har en inflammatorisk tarmsykdom (IBD), Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt, eller cøliaki.
medisiner
Mange medisiner kan forårsake diaré. Antibiotika, visse medisiner som brukes til å behandle halsbrann og sur oppstøt, og cellegiftmedisiner er hyppige syndere.
Allergier eller matintoleranse
Diaré forekommer ofte når du er allergisk mot, eller har en intoleranse for, visse matvarer, som laktosen som finnes i meieriprodukter.
Komplikasjoner av alvorlig diaré
Eksplosiv diaré er vanligvis kortvarig. Men det er komplikasjoner som krever medisinsk behandling. Disse inkluderer:
dehydrering
Tap av væsker fra diaré kan føre til dehydrering. Dette er en spesiell bekymring hos spedbarn og barn, eldre voksne og personer med svekket immunforsvar.
Et spedbarn kan bli sterkt dehydrert i løpet av 24 timer.
Kronisk diaré
Hvis du har diaré i mer enn fire uker, regnes det som kronisk. Legen din vil anbefale testing for å finne årsaken til tilstanden slik at den kan behandles.
Hemolytisk uremisk syndrom
Hemolytisk uremisk syndrom (HUS) er en sjelden komplikasjon av E. coli-infeksjoner. Det forekommer ofte hos barn, selv om voksne, spesielt eldre voksne, også kan få det.
HUS kan forårsake livstruende nyresvikt hvis den ikke behandles omgående. Med behandling er det de fleste som blir frisk av tilstanden.
Symptomer på HUS inkluderer:
- alvorlig diaré og avføring som kan være blodig
- feber
- magesmerter
- oppkast
- nedsatt vannlating
- blåmerker
Hvem er i faresonen for alvorlig diaré?
Diaré er vanlig. Det anslås at voksne i USA opplever 99 millioner episoder med diaré hvert år. Noen mennesker har større risiko og inkluderer:
- barn og voksne som blir utsatt for avføring, spesielt de som er med på å skifte bleie
- folk som reiser til utviklingsland, spesielt i tropiske regioner
- personer som tar visse medisiner, inkludert antibiotika og medisiner som brukes til å behandle halsbrann
- mennesker som har tarmsykdom
Når du skal oppsøke legen din
Diaré klares normalt opp i løpet av få dager uten behandling. Men du bør se legen din hvis du har følgende symptomer:
- diaré som varer lenger enn to dager eller 24 timer hos et barn
- tegn på dehydrering, inkludert overdreven tørst, munntørrhet, redusert vannlating eller svimmelhet
- blod eller pus i avføringen, eller avføring som er svart i fargen
- en feber på 38,6 ° C eller høyere hos en voksen, eller 38,4 ° C eller høyere hos et barn
- alvorlige magesmerter eller rektal smerter
- diaré om natten
Hva du kan forvente ved legen din
Legen din vil stille spørsmål om symptomene dine, inkludert:
- hvor lenge du har hatt diaré
- hvis avføringen din er svart og pålitelig, eller inneholder blod eller pus
- andre symptomer du opplever
- medisiner du tar
Legen din vil også spørre om ledetråder du måtte ha angående årsaken til diaréen. Ledetråder kan være en mat eller væske du mistenker at kan ha noe med sykdommen din å gjøre, reise til et utviklingsland eller en svømmedag i en innsjø
Etter å ha gitt disse detaljene, kan legen din:
- foreta en fysisk undersøkelse
- test avføringen din
- bestill blodprøver
Hvordan behandle diaré
I mange tilfeller vil behandling innebære å håndtere symptomene dine mens du venter på at diaréen skal passere. Den primære behandlingen mot alvorlig diaré er å erstatte væsker og elektrolytter. Elektrolytter er mineralene i kroppsvæsken som leder strømmen kroppen din trenger for å fungere.
Drikk mer væske, som vann og juice, eller buljonger. Orale hydratiseringsløsninger, for eksempel Pedialyte, er formulert spesielt for spedbarn og barn, og inneholder viktige elektrolytter. Disse løsningene er også tilgjengelig for voksne. Finn et stort utvalg her.
Du kan bruke over-the-counter (OTC) medisiner mot diaré, hvis avføringen ikke er svart eller blodig, og du ikke har feber. Disse symptomene indikerer at du kan ha en bakteriell infeksjon eller parasitter, noe som kan bli verre av medisiner mot diarré.
OTC-medisiner skal ikke gis til barn under to år, med mindre det er godkjent av lege. Hvis infeksjonen din er bakteriell, kan legen din forskrive antibiotika.
Tips for egenomsorg
Det er vanskelig å unngå å få alvorlig diaré helt. Men det er trinn du kan ta for å beskytte deg selv og familien.
- Sanitet er avgjørende. Vask hendene med såpe og varmt vann, spesielt før du håndterer mat, etter bruk av toalettet eller etter å ha byttet bleie.
- Hvis du reiser til et område hvor vannrenhet er en bekymring, hold deg med flaskevann for å drikke og pusse tennene. Og skrell rå frukt eller grønnsaker før du spiser.
Hvis du får eksplosiv diaré, er det noen trinn du kan ta for å gjøre deg selv mer komfortabel og forbedre utsiktene dine for en rask bedring:
- Det er viktig å rehydrere. Fortsett å nippe til vann og andre væsker. Hold deg til en diett med klare væsker i en dag eller to til diaréen stopper.
- Unngå sukkerholdige fruktjuicer, koffein, kullsyreholdige drikker, meieriprodukter og mat som er fet, altfor søt eller rik på fiber.
- Det er ett unntak fra å unngå meieriprodukter: Yoghurt med levende, aktive kulturer kan bidra til å dempe diaré.
- Spis en diett med blid, myk mat i en dag eller to. Stivelsesholdig mat som korn, ris, poteter og supper laget uten melk er gode valg.
Hva er utsiktene?
Hos de fleste vil diaré klare seg uten å kreve behandling eller en tur til legen. Noen ganger kan du imidlertid trenge medisinsk behandling, spesielt hvis diaréen din fører til dehydrering.
Diaré er et symptom i stedet for en tilstand. Den underliggende årsaken til diaré varierer veldig. Mennesker som har tegn på komplikasjoner eller kronisk diaré, må samarbeide med legen sin for å bestemme årsaken slik at den kan behandles.
