Det grunnleggende
Å donere blod er en uselvisk måte å hjelpe andre på. Bloddonasjoner hjelper mennesker som trenger overføringer av mange typer medisinske tilstander, og du kan bestemme deg for å donere blod av mange forskjellige grunner. En halvliter donert blod kan hjelpe opptil tre personer. Selv om du får lov til å donere blod hvis du har diabetes, er det noen få krav du må oppfylle.
Er det trygt for meg å gi blod?
Hvis du har diabetes og ønsker å donere blod, er det generelt trygt for deg å gjøre det. Personer med diabetes type 1 og type 2 er kvalifisert for å gi bloddonasjoner. Du bør ha tilstanden din under kontroll og være ved ellers god helse før du donerer blod.
Å ha diabetes under kontroll betyr at du opprettholder sunne nivåer av blodsukker. Dette krever at du er på vakt mot din diabetes daglig. Du må være oppmerksom på blodsukkernivået ditt hver dag og sørge for at du spiser riktig kosthold og trener tilstrekkelig. Å leve en sunn livsstil vil bidra til å holde blodsukkernivået ditt i et sunt utvalg. Legen din kan også foreskrive visse medisiner som hjelper deg med å håndtere diabetes. Disse medisinene bør ikke påvirke din evne til å gi blod.
Hvis du vil gi blod, men er bekymret for diabetes, snakk med legen din før du gir donasjonen. De kan svare på spørsmål du måtte ha og hjelpe deg med å finne ut om dette er det beste alternativet for deg.
Hva kan jeg forvente under donasjonsprosessen?
Helsesjekk
Bloddonasjonssentre har en screeningsprosess som krever at du oppgir eventuelle eksisterende helsemessige forhold. Det er også en tid hvor en sertifisert Røde Kors-fagperson vil evaluere deg og måle din grunnleggende vitale statistikk, som temperatur, puls og blodtrykk. De vil ta en liten blodprøve (sannsynligvis fra en fingerprikke) for å bestemme hemoglobinnivået også.
Hvis du har diabetes, må du dele tilstanden din ved screeningen. Personen som screener kan du stille flere spørsmål. Du må sørge for at du har informasjon om medisiner du kan ta for å behandle diabetes. Disse diabetesmedisinene skal ikke diskvalifisere deg fra å gi blod.
Mennesker som donerer blod, uavhengig av om de har diabetes, må også oppfylle følgende krav:
- ha god helse generelt og den dagen du donerer
- veie minst 110 pund
- være 16 år eller eldre (alderskravet varierer fra stat til land)
Du bør planlegge økten din hvis du ikke har det bra på dagen for bloddonasjonen din.
Det er andre helsemessige forhold og faktorer, for eksempel internasjonale reiser, som kan forhindre deg i å donere blod. Ta kontakt med bloddonasjonssenteret ditt hvis du har andre hensyn, helse eller annet som kan forhindre deg i å donere.
Bloddonasjon
Hele bloddonasjonsprosessen tar omtrent en time. Tiden som brukes til å donere blod, tar vanligvis omtrent 10 minutter. Du blir sittende i en komfortabel stol mens du donerer blod. Personen som hjelper deg med donasjonen vil rense armen og sette inn en nål. Generelt vil nålen bare forårsake en liten mengde smerte, som ligner en klype. Etter at nålen har gått inn, skal du ikke føle smerter.
Hvordan kan jeg forberede meg til å gi blod?
Før du bestemmer deg for å donere blod, er det noen måter du kan forberede deg på for å sikre at donasjonen din er vellykket. Du burde:
- Drikk rikelig med vann frem til donasjonen. Du bør øke vanninntaket ditt noen dager før planlagt donasjon.
- Spis jernrik mat eller ta et jerntilskudd en til to uker før donasjonen.
- Sov godt natten før donasjonen din. Planlegger å få åtte eller flere timer søvn.
- Spis balanserte måltider frem til donasjonen din og etterpå. Dette er spesielt viktig når du har diabetes. Å opprettholde et sunt kosthold som holder blodsukkernivået ditt lavt, er nøkkelen til å ha kontroll over tilstanden din.
- Begrens koffein på donasjonsdagen.
- Ta med en liste over medisinene du tar.
- Bær identifikasjon med deg, for eksempel førerkortet eller to andre former for identifikasjon.
Hva kan jeg forvente etter å ha donert blod?
Etter donasjonen, bør du overvåke blodsukkernivået ditt og fortsette å spise et sunt kosthold. Vurder å legge til jernrik mat eller et supplement til kostholdet ditt i 24 uker etter donasjonen din.
Generelt sett bør du:
- Ta acetaminophen hvis armen føles øm.
- Hold bandasjen i minst fire timer for å unngå blåmerker.
- Hvil hvis du føler deg fyr.
- Unngå anstrengende aktivitet i 24 timer etter donasjonen. Dette inkluderer trening samt andre oppgaver.
- Øk væskeinntaket i noen dager etter donasjonen.
Hvis du føler deg syk eller er bekymret for helsen din etter bloddonasjonen, må du kontakte legen umiddelbart.
Bunnlinjen
Å donere blod er en altruistisk innsats som direkte kan hjelpe mennesker. Å leve med godt kontrollert diabetes bør ikke hindre deg i å gi blod regelmessig. Hvis din diabetes er godt kontrollert, kan du gi en gang hver 56. dag. Hvis du begynner å oppleve uvanlige symptomer etter donasjonen, bør du oppsøke legen din.
Q:
Vil blodsukkeret løpe lavere eller høyere etter at jeg har gitt meg? Hvorfor er dette, og er dette "normalt"?
EN:
Etter at du har gitt blod, bør blodsukkernivået ikke påvirkes og forårsake høye eller lave målinger. Imidlertid kan HbgA1c (glykert hemoglobin, som måler blodtrykket i tre måneder) reduseres falskt. HbgA1c antas å bli senket på grunn av blodtapet under donasjonen, noe som kan føre til en akselerasjon av omsetningen av rødt blod. Denne effekten er bare midlertidig.
Alana Biggers, MD, MPHAnswers representerer meningene fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk råd.
