Føler du deg bedre og tror du er klar til å slutte å ta antidepressiva? Det kan virke som om du ikke lenger trenger medisinen, men i de fleste tilfeller bidrar det til dine forbedrede følelser. Det er derfor det er viktig at du holder deg med behandlingen som er foreskrevet av legen din. Hvis du tror du er klar til å slutte å ta et antidepressivt middel, kan du be legen din lage en handlingsplan som vil hjelpe kroppen din til å tilpasse seg seg å være uten medisinen.
Antidepressiva hjelper med å balansere hjernekjemikalier som kalles nevrotransmittere. Disse hjernekjemikaliene påvirker humøret og følelsene dine. En ubalanse kan forårsake alvorlig depresjon eller angstlidelser. Antidepressiva korrigerer denne ubalansen, men det kan ta fire uker eller mer for å få maksimal effekt.
Hvis du har lyst til å stoppe medisinen på grunn av plagsomme bivirkninger, må du huske at å finne riktig behandling kan ta prøving og feiling og tilpasse noe. Ikke slutt å ta medisinen før du har snakket med legen din. Det kan virke som om du ikke trenger medisinen lenger, men hvis du slutter å ta det, vil medisinen forlate kroppen din og symptomene dine kan komme tilbake. Å slutte uten å konsultere legen din kan være livstruende. Selvmord er en alvorlig bekymring. Det kan også utløse abstinenssymptomer og tilbakefall av depresjonen din. Hvis du får tilbakefall og begynner å ta et antidepressivt middel igjen, kan det ta flere uker før stoffet balanserer humøret ditt.
Bivirkninger av å slutte med medisiner
Å slutte med "kald kalkun" kan forårsake abstinenssymptomer. Plutselig stopp av medisinen din kan det også forverre depresjonen din. Her er noen av de mulige effektene av å slutte for raskt:
Du blir syk. Antidepressivt seponeringssyndrom, også kalt antidepressivt abstinens, oppstår når en person brått slutter å ta antidepressiva. Mange mennesker som opplever tilbaketrekning fra antidepressiva, føler at de har influensa eller en magesekk. De kan også oppleve urovekkende tanker eller bilder.
Du setter tilbake behandlingen. Å stoppe medisiner kan sette tilbake behandlingsplanen din. Det kan øke tiden det tar å føle seg bedre, eller det kan faktisk føre til at symptomene dine forverres.
Du overveier selvmord. Hvis du ikke blir behandlet ordentlig, kan du øke risikoen for selvmordstanker. Det øker også risikoen for at du handler etter disse tankene. Det vanligste helseproblemet knyttet til selvmord er depresjon, sier American Foundation for Suicide Prevention.
Andre symptomer blir verre. Stopp av en antidepressant kan forverre andre symptomer assosiert med depresjonen din, for eksempel hodepine, smerter eller søvnløshet. I tillegg kan ubehandlet depresjon gjøre det vanskeligere for deg å håndtere andre helseproblemer.
Andre symptomer på tilbaketrekning av antidepressiva inkluderer:
- angst
- utmattelse
- mareritt
- problemer med å sove
- depresjon og humørsvingninger
- kvalme
- oppkast
- diaré
- magekramper
- influensalignende symptomer
- hodepine
- svetting
Antidepressiva og graviditet
Bare funnet ut at du er gravid? Ikke slutt å ta antidepressiva. Ifølge American College of Obstetrics and Gynecology, kan gravide som har ubehandlet eller dårlig behandlet psykiatriske helseproblemer, inkludert depresjon, være mindre sannsynlig å ta godt vare på seg selv under graviditeten. La legen som behandler depresjonen din vite at du er gravid. Og la selvfølgelig legen som administrerer graviditeten din vite at du har depresjon og tar medisiner. Sammen kan du ta beslutninger om hvordan du best skal behandle depresjonen din under graviditet.
Snakk med legen din
Noen mennesker med depresjon holder på medisiner på ubestemt tid. Andre klarer å slutte å ta det etter en periode på uker eller måneder. Den beste måten å slutte å ta antidepressiva på er å sakte avta medisinene under legens tilsyn. Dette innebærer å sakte senke medisindosen til du er helt av. Snakk med helsepersonellet om å innlemme følgende livsstilsendringer for å forbedre din generelle helse, redusere symptomene på depresjon og forhindre at det oppstår:
- trening
- meditasjon
- får god søvn
- ikke misbruker alkohol og narkotika
- spise sunne, balanserte måltider
- reduserer stress
Ingen to personer vil svare på å slutte med antidepressiva på samme måte. Leger har ingen måte å vite hvem som har abstinenssymptomer og hvem som ikke vil. Snakk med legen din og ikke gamble på helse og velvære.
