Hva forårsaker forkjølelse?
Kulden er en vanlig infeksjon i øvre luftveier. Selv om mange tror du kan bli forkjølet ved å ikke kle deg varmt nok om vinteren og bli utsatt for kaldt vær, er det en myte. Den virkelige synderen er en av mer enn 200 virus.
Forkjølelsen spres når du inhalerer viruspartikler fra en smittet persons nys, hoste, tale eller løse partikler fra når de tørker nesen. Du kan også plukke opp viruset ved å berøre en forurenset overflate som en infisert person har berørt. Fellesområder inkluderer doorknobber, telefoner, barneleker og håndklær. Neshorn (som forårsaker mest forkjølelse) kan leve i opptil tre timer på harde overflater og hender.
De fleste virus kan klassifiseres i en av flere grupper. Disse gruppene inkluderer:
- menneskelige neshorn
- koronavirus
- parainfluenza-virus
- adenovirus
Noen andre vanlige forkjølelsesansatte er blitt utpekt, for eksempel det respiratoriske syncytiale viruset. Atter andre har ennå ikke blitt identifisert av moderne vitenskap.
I USA er forkjølelse mer vanlig om høsten og vinteren. Dette skyldes hovedsakelig faktorer som starten av skoleåret og tendensen til at folk holder seg innendørs. Innvendig pleier luft å være tørrere. Tørr luft tørker opp nesegangene, noe som kan føre til infeksjon. Fuktighetsnivået har også en tendens til å være lavere i kaldere vær. Forkjølelsesvirus er bedre i stand til å overleve under forhold med lav luftfuktighet.
Menneskelige neshorn
Denne gruppen virus - hvorav det er mer enn 100 typer - er den klart mest identifiserte årsaken til forkjølelse. Virusene vokser best ved temperaturen i menneskets nese.
Menneskelige rhinovirus (HRV) er svært smittsomme. Imidlertid fører de sjelden til alvorlige helsemessige konsekvenser.
Nyere forskning har funnet ut at HRV-er manipulerer gener, og det er denne manipulasjonen som gir en overdreven immunrespons. Responsen forårsaker noen av de mest plagsomme forkjølelsessymptomene. Denne informasjonen kan føre forskere til viktige gjennombrudd i behandlingen av forkjølelse.
Koronavirus
Det er mange varianter av koronavirus som påvirker dyr, og opptil seks kan påvirke mennesker. Denne typen virus forårsaker typisk mild til moderat øvre SARS (alvorlig akutt luftveissyndrom).
Humant parainfluenza-virus, adenovirus og respiratorisk syncytialvirus
Andre virus som kan forårsake forkjølelse inkluderer:
- humant parainfluenza virus (HPIV)
- adenovirus
- respiratorisk syncytial virus (RSV)
Disse tre virusgruppene fører vanligvis til milde infeksjoner hos voksne, men kan forårsake alvorlige infeksjoner i nedre luftveier hos barn, eldre voksne og personer med svekket immunforsvar. For tidlig fødte babyer, barn med astma og de med lunge- eller hjertesykdommer har større risiko for å utvikle komplikasjoner som bronkitt og lungebetennelse.
En tråd av HPIV kalt HPIV-1 forårsaker croup hos barn. Croup kjennetegnes av den høye, oppsiktsvekkende lyden som produseres når den smittede personen hoster. Overfylte levekår og stress øker risikoen for luftveissykdom. For eksempel fant CDC at militære rekrutter har større risiko for å få adenovirus som utvikler seg til luftveissykdommer.
komplikasjoner
Forkjølelsen vil vanligvis gå sin gang uten komplikasjoner. I noen tilfeller kan det spre seg til brystet, bihulene eller ørene. Infeksjonen kan da føre til andre tilstander som:
Ørebetennelse: De viktigste symptomene er øreproblemer eller en gul eller grønn utflod fra nesen. Dette er mer vanlig hos barn.
Bihulebetennelse: Det oppstår når en forkjølelse ikke forsvinner og blir stående i lengre perioder. Symptomer inkluderer betente og infiserte bihuler.
Astma: Pustevansker og / eller tungpustethet som kan utløses av en enkel forkjølelse.
Brystinfeksjon: Infeksjoner kan føre til lungebetennelse og bronkitt. Symptomene inkluderer dvelende hoste, kortpustethet og hoste opp slim.
Strep hals: Strep er en infeksjon i halsen. Symptomene inkluderer en alvorlig sår hals og noen ganger en hoste.
Når du skal oppsøke lege
For forkjølelse som ikke går bort, er det nødvendig å oppsøke lege. Det er viktig å oppsøke lege dersom du har feber over 101.3 ° F, feber som kommer tilbake, pusteproblemer, vedvarende sår hals, smerter i hodet eller hodepine.
Barn bør tas med til lege for feber på 100,4 ° F eller høyere, hvis de har forkjølelsessymptomer i mer enn tre uker, eller hvis noen av symptomene deres blir alvorlige.
behandlinger
Det er ingen fast kur mot forkjølelsen, men å kombinere rettsmidler kan lindre symptomer.
Forkjølet medisiner som ikke er benyttet, kombinerer vanligvis smertestillende med avkokstoffer. Noen er tilgjengelige hver for seg. Disse inkluderer:
- Smertestillende som aspirin og ibuprofen er bra for hodepine, leddsmerter og feberreduksjon.
- Dekongestant nesespray som Afrin, Sinex og Nasacort kan bidra til å tømme nesehulen.
- Hoste sirup hjelper mot vedvarende hoste og sår hals. Noen eksempler er Robitussin, Mucinex og Dimetapp.
Alternativ medisin
Alternativ medisin er ikke bevist å være like effektiv til å behandle forkjølelse som de ovennevnte metodene. Noen mennesker finner lettelse når de prøver det.
Sink kan brukes mest effektivt hvis det tas 24 timer etter de første symptomene. C-vitamin, eller mat som er rik på det (som sitrusfrukter), sies å øke immunforsvaret. Og echinacea er ofte antatt å gi det samme immunforsvaret boost.
Hjem rettsmidler
Under en forkjølelse foreslås det at du får ekstra hvile og prøver å spise et lite fettholdig, fiberrikt kosthold. Du bør også drikke mye væske. Andre tips for hjemmesykepleie:
- Varmen og væsken fra kyllingsuppe kan hjelpe lindrende symptomer og overbelastning.
- Gurgling med saltvann kan lindre sår hals.
- Hoste dråper eller menthol godteri kan hjelpe med sår hals og hoste. Candyene gir et belegg over halsen som lindrer betennelse.
- Kontroll av hjemmets temperatur og fuktighet kan forhindre vekst av bakterier.
