Hva er rakitt?
Riketter er en skjelettlidelse som er forårsaket av mangel på vitamin D, kalsium eller fosfat. Disse næringsstoffene er viktige for utvikling av sterke, sunne bein. Personer med rakitt kan ha svake og myke bein, avstemt vekst og i alvorlige tilfeller skjelettdeformiteter.
D-vitamin hjelper kroppen din med å absorbere kalsium og fosfat fra tarmen. Du kan få D-vitamin fra forskjellige matprodukter, inkludert melk, egg og fisk. Kroppen din produserer også vitaminet når du blir utsatt for sollys.
En vitamin D-mangel gjør det vanskelig for kroppen din å opprettholde tilstrekkelige nivåer av kalsium og fosfat. Når dette skjer produserer kroppen din hormoner som fører til at kalsium og fosfat frigjøres fra beinene dine. Når beinene dine mangler disse mineralene, blir de svake og myke.
Riketter er vanligst hos barn som er mellom 6 og 36 måneder gamle. Barn har høyest risiko for rakitt fordi de fortsatt vokser. Barn kan ikke få nok vitamin D hvis de bor i en region med lite sollys, følger et vegetarisk kosthold eller ikke drikker melkeprodukter. I noen tilfeller er tilstanden arvelig.
Rickets er sjelden i USA. Riketter pleide å være mer vanlig, men det forsvant for det meste i utviklede land i løpet av 1940-årene på grunn av introduksjonen av forsterkede matvarer, for eksempel korn med tilsatt D-vitamin.
Hvem er i faresonen for å utvikle rakitt?
Risikofaktorer for rakitt inkluderer følgende:
Alder
Riketter er vanligst hos barn som er mellom 6 og 36 måneder gamle. I løpet av denne perioden opplever barn vanligvis rask vekst. Dette er når kroppene deres trenger mest kalsium og fosfat for å styrke og utvikle beinene.
Kosthold
Du har en høyere risiko for å utvikle rakitt hvis du spiser et vegetarisk kosthold som ikke inkluderer fisk, egg eller melk. Du har også en økt risiko hvis du har problemer med å fordøye melk eller har en allergi mot melkesukker (laktose). Spedbarn som bare får morsmelk kan bli mangelfull i vitamin D. Morsmelk inneholder ikke nok vitamin D til å forhindre rakitt.
Hudfarge
Barn av afrikansk, stillehavsøbor og Midt-Østen har størst risiko for rakitt fordi de har mørk hud. Mørk hud reagerer ikke så sterkt på sollys som lysere hud, så den produserer mindre vitamin D.
Geografisk plassering
Kroppene våre produserer mer vitamin D når de blir utsatt for solskinn, så du er mer utsatt for rakitt hvis du bor i et lite sollys. Du har også en høyere risiko hvis du jobber innendørs i sommertid.
gener
En form for rakitt kan arves. Dette betyr at lidelsen blir gitt gjennom genene dine. Denne typen rakitt, kalt arvelige rakitt, forhindrer nyrene dine i å absorbere fosfat.
Hva er symptomene på rakitt?
Symptomer på rakitt inkluderer:
- smerter eller ømhet i beinene i armene, bena, bekkenet eller ryggraden
- bedøvet vekst og kort status
- beinbrudd
- muskel kramper
-
tenner deformiteter, for eksempel:
- forsinket tanndannelse
- hull i emaljen
- abscesser
- feil i tannstrukturen
- et økt antall hulrom
-
skjelettdeformiteter, inkludert:
- en merkelig formet hodeskalle
- bowlegs, eller ben som bukker ut
- humper i ribbeina
- en utstående brystbein
- en buet ryggrad
- bekken deformiteter
Kontakt legen din med en gang hvis barnet ditt viser tegn på rakitt. Hvis lidelsen ikke blir behandlet i et barns vekstperiode, kan barnet ende opp med en veldig kort status som voksen. Deformiteter kan også bli permanente hvis lidelsen blir ubehandlet.
Hvordan diagnostiseres rakitt?
Legen din kan være i stand til å diagnostisere rakitt ved å utføre en fysisk undersøkelse. De vil sjekke for ømhet eller smerter i beinene ved å trykke lett på dem. Legen din kan også bestille visse tester for å stille diagnosen rakitt, inkludert:
- blodprøver for å måle nivået av kalsium og fosfat i blodet
- bein røntgenbilder for å sjekke for bein deformiteter
I sjeldne tilfeller vil en benbiopsi bli utført. Dette innebærer fjerning av en veldig liten del av bein, som vil bli sendt til et laboratorium for analyse.
Hvordan behandles rakitt?
Behandling for rakitt fokuserer på å erstatte det manglende vitaminet eller mineralet i kroppen. Dette vil eliminere de fleste symptomene forbundet med rakitt. Hvis barnet ditt har D-vitaminmangel, vil legen din sannsynligvis ønske at de øker eksponeringen for sollys, hvis mulig. De vil også oppmuntre dem til å konsumere matvarer som inneholder høyt vitamin D, for eksempel fisk, lever, melk og egg.
Kalsium- og vitamin D-tilskudd kan også brukes til å behandle rakitt. Spør legen din om riktig dosering, da den kan variere avhengig av størrelsen på barnet ditt. For mye vitamin D eller kalsium kan være utrygt.
Hvis skjelettdeformiteter er til stede, kan barnet ditt trenge bukseseler for å plassere beinene sine riktig når de vokser. I alvorlige tilfeller kan barnet ditt trenge korrigerende kirurgi.
For arvelige rakitt er en kombinasjon av fosfattilskudd og høye nivåer av en spesiell form for vitamin D nødvendig for å behandle sykdommen.
Hva kan forventes etter behandling av rakitt?
Å øke D-, kalsium- og fosfatnivåene vil bidra til å rette opp lidelsen. De fleste barn med rakitt ser forbedringer i løpet av en uke.
Skjelettdeformiteter vil ofte forbedre eller forsvinne over tid hvis rakitt blir korrigert mens barnet fremdeles er lite. Imidlertid kan skjelettdeformiteter bli permanente hvis lidelsen ikke behandles i løpet av et barns vekstperiode.
Hvordan kan raketter forhindres?
Den beste måten å forhindre rakitt er å spise et kosthold som inkluderer tilstrekkelige mengder kalsium, fosfor og D-vitamin. Personer med nyresykdommer bør få kontrollert kalsium- og fosfatnivået regelmessig av legene sine.
Riketter kan også forhindres ved moderat soleksponering. I følge National Health Service of England (NHS), trenger du bare å utsette hender og ansikt for sollys noen ganger i uken i løpet av våren og sommermånedene for å forhindre rakitt.
De fleste voksne får nok eksponering for sollys. Det er viktig å merke seg at for mye sollys kan skade huden din, og solkrem bør påføres for å forhindre brannskader og hudskader. Noen ganger kan bruk av solkrem forhindre at huden din produserer vitamin D, så det er fordelaktig å spise mat som inneholder D-vitamin eller å ta vitamin D-tilskudd. Disse forebyggende tiltakene kan redusere risikoen for utvikling av rakitt betydelig.
